2008/4/6
鹿児島市 うつ病
日蓮宗東光山護国寺鹿児島別院公式サイト 〒899-4201 霧島市霧島田口２２８８ 霧島国立公園 霧島神宮近く
鹿児島祈祷所 〒８９０－００４５ 鹿児島県鹿児島市武１丁目５番２２号 ＪＲ九州新幹線鹿児島中央駅西口 ℡０９９－８２２－２３１１
祈祷 祈祷師 水子供養 除霊 浮気封じ 日本一の祈祷師
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お祓い 離婚相談 鹿児島市
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Qこんばんわ。山内先生、お久しぶりです。福岡県の歯科医師です。医療過誤訴訟のときにはお世話になりました。今回は悩み告白ではありませんが、いろいろ難しく考えていてもつまらないので明日から自分らしく頑張れるところまで頑張ろうと思いました。例え人(多くは身勝手な患者さんですが)からボロボロにされてもその人の事をかわいそうだと思えるようになったし、つらくなったら気分転換をすれば良いんです。マイナス思考に考えるよりも少しでもプラス思考の考えに持っていければ良いと自分で思います。世の中には自分よりもつらい事で悩んでいる人がいっぱいいると思います。だから自分が「１番つらい。」とは言わないことにしたんです。そしたら世界中の悩んでいる人がかわいそうになってしまうから。だからもし悩んでいる人でこのカキコメールを見てくれている方がいたらその人に対して一言。「泣いてください。」つらい時に絶対に無理に笑おうとしないで。そして深呼吸をして現在の状態を考えれば良いと私は思います。歯科医師が何故こんな生意気な発言をするのかと言うのは・・・・・。私は将来「歯科医師の仕事から解放された人間」になりたいからです。歯科医師の仕事はもう限界です。うんざりです。患者さんから告訴されたときにはあまりにも高額(１５００万円)の損害賠償請求と患者への不信感から不眠の日々が続き霧島の樹海での自殺も考えましたが、歯科医師の仕事を辞めることで心の整理が出来ました。歯科医院を廃業したら、私は多くの悩んでいる人のために役立ちたいと思ってます。これからは嫌われても良い、暴言を吐かれても冷たい視線を受けても良い・・・・・。ただ・・・人の気持ちについて考えたいんです。だから自分の夢に向かって、頑張りたいと思ってます。山内先生にはいつも心配していただいてありがとうございます。もう目が覚めました。明日から少しずつではあるけれど自分なりに生きてみようと思います。つらかったら大泣きして、楽しかったら笑います。私はもっと多くの悩んでいる人の為に頑張りたいです。山内先生も頑張ってください。自分勝手なメールでごめんなさい。これからもよろしくお願いいたします。霧島の青い空を早く体験したいです。近日中に鹿児島に参ります。それでは・・・お会いできる日を楽しみに致しております。
A護国寺鹿児島別院。山内日豊です。予約して下さい。http://www.gokokuji.com/soudan.form.htm
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Qこんにちわ。電話相談でお願いします。愛知県名古屋市の精神科医の先生の悩み相談掲示板から来ました。私も半田市の産婦人科病院の看護婦さんのように統合失調症の時期があります。自殺未遂も経験済みです。ひょっとして私と同じパターンになりかけている方ではないかと勝手に想像してしまったので・・・知多半島の精神病院への入院歴もあります。今思えば、私は、会社にもっともっと貢献したいという気持ちが空回りして精神の落とし穴にはまり、無能感や罪悪感といったこのような思考のループ状態にありました。他人は責任感の強い立派な方なのではという印象を受けました。仕事に自分の価値を見い出し、生活の多くを捧げているような。でも、夜も眠れずに体調の悪いままでは、次の日の仕事の出来がよくなる筈がありませんよね。眠れないのは決して根性で解決できる問題ではありません。そしてまた、頑張っても出来ない自分を責めるというストレスの悪循環がつづいてませんか？私の場合はこんな状態を３年以上もつづけてしまい、豊田市のメンタルクリニックに受診しました。医師と相談の上、休職をとりました。（生活費は保険が入りました。）ノイローゼ気味という気はさらさらないのですが、ちょっとした公的サービスを利用する感覚で。受診が早い方が回復は早いです。休職をせずに回復していく方も沢山います。ストレスを受けすぎた脳は、実際血流が悪くなっているそうです。当然、頭の回転が悪くなります。また、安らぎ系や快感のホルモンが分泌されずに、興奮や臨戦体勢系のホルモンが出っぱなしになっているそうです。（アバウトな知識ですいません）これでは休息もとれません。このように脳が骨折した状態の時に、走ったり運動をすれば、骨折はますますひどくなります。飲みに行ったり旅行をしたりといった気分転換をよく周りから勧められますが、心が過度に疲れている状態では、逆に疲労を増してしまいます。いわゆる抑うつ状態といわれる病気ですが、これは状況さえ許せば何もしない事が一番の療養です。充分休養をとり、脳の機構が回復してくると、いままでモヤがかかったように働かなかった頭が嘘のように回転し始める時がいつか再び必ずやってきます。そして今まで考えられなかった、自分の長所や価値も雲が晴れるようにどんどん見えてきます。自分に多くを求め過ぎないこと、自分に寛容になることも仕事の能力のうちだと言えるかもしれません。自分を責めてもいいことはひとつもありません。仕事を休む場合も、職場の人に悪いと思っていては効果は半減してしまうと思います。これはゆっくり休養をとって充分心の余裕が出て来てからの話ですが、仕事、趣味、家庭などの3本足くらいで立つ事が人には必要なのかもしれません。どれか一つに自分の存在を求めると、何かあったときにもろいです。今は、自分のコップが受け止められる分だけの要求を自分に課し、それ以上はあきらめることが、周りにとっても、正しい判断だと思っています。そして人の助けも、相手に借りができたと考えずに、素直に借りる事です。私自身の療養体験＆反省点を長々と書いてしまいましたが・・・。ひょっとしたら、全く的外れなことを書いてるかもしれませんが・・。何かヒントがあればと思います。ストレスは絶対に抜かなければならないのです。山内先生。相談に乗って下さい。お願いします。
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Q初めまして。ご上人様との対面相談を希望です。埼玉県さいたま市在住の創価学会の信者です。２７歳の未婚の女性です。仕事は外資系の航空会社に勤務しております。年齢を考えると、本来なら結婚で円満退職したいのです。今年初めからなんですが、、、わたしは自分に自信が持てません。心の病のような気もしています。話しをするのが苦手です。言葉がうまく使えません。自分の気持ちをどの言葉で表現していいのかわかりません。今も 自分が何を伝えたいのか 整理できないまま、ご上人様らメールをしています。わたしの最近の頭の中はいつもごちゃごちゃなのです。今、つきあっている人がいるのですが その人からわたしの悪い所を指摘されています。わたしはその度に自分はダメな人間なんだと思います。わたしが彼に自分の思いを伝えると、そのほとんどの思いに意見されてしまいます。どうしてそういう風に考えるんだ。そうじゃないだろう。問題はそういうことじゃない。そんなこともわからないのか。そんなにわたしの思いは間違っているのでしょうか。考え方を変えなければいけないのでしょうか。わたしは自分が嫌いであると同時に自分が大切です。いろいろな気持ちがあるのです。どうしてわたしはこうなんだろう。もっとまともな人間になりたい。傷つきたくない。嫌なことからは逃げてしまいたい。自分を否定する言葉には耳を塞いでしまいたい。わたしは 人にここはこうするべきだと指摘されると直さなくちゃとは思うんです。でも実際には何もしない。どうしたらいいのかわからないからです。誰もどうしたらいいかは教えてくれません。でもそれは自分で考えなければいけないことですよね？わたしはそれをしないんです。考えるのが嫌なんです。考えてるとどんどんわからなくなっていくんです。自分の中に何人もの自分がいるみたい。今のままじゃダメ。もっといい人間になりなさい。そんな声が聞こえてきます。だってしょうがないじゃん。これがわたしなんだから、、、誰か助けて。わたしを変えて。そんなの人に助けてもらうことじゃない。自分で何とかしなさい。自分を変えたいときはどうしたらいいんでしょうか。方法がわからない。そういう考え方をするなと言われてそういう考え方をしないようにしようとするけどでもやっぱり心は言うことを聞いてくれないんです。そういう考え方（思い方）をしてしまうんです。でも相手にまた指摘されるのが嫌でそう思ったことを隠すようになります。行き場のなくなった気持ちがわたしの中にどんどん溜まっていきます。何かの拍子にそれが爆発します。ご上人様ごめんなさい。何が言いたいのかわからないですよね。わたしにもわからないんです。誰かがわたしの心の中を覗きこんで代弁してくれたらいいのにって思います。わたしは知りたいんです。わたしのどこが悪くてどこが良いのか。悪い所をどうしたら直せるのか。どういう風になればいいのか。こんなこと思うこと自体おかしいのかもしれませんね。取り留めの無い長い文章になってしまいました。最後までお読みいただいて下さってありがとうの言葉を残します。鹿児島は一度は旅行してみたいところです。是非アドバイスをお願いします。
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Qなにとぞ対面相談でお願いします。離婚の方法を教えて下さい。私は鹿児島県薩摩川内市の３３歳の公務員です。私は４年前に妻と結婚し、１歳になる娘がいますが、半年程前に別居し、妻に生活費としてお金を仕送りしています。別居に至った成り行きは、お恥ずかしい話しなのですが、私の不貞行為にあります。身勝手な言い訳になってしまいますが、その原因は妻にもあります。妻とは子供が出来てから完全なセックスレスとなりました。他人のような状況でした。私から求めはしていても、妻の方が拒むということが子供が出来る前からあったのですが、娘が生まれてからは酷くなり、私の方も求めることがなくなっていきました。別居前の８カ月間は一度も行為がなくなっていました。そんな折に、たまたま携帯電話の出会い系サイトで出水市の女性と出会いすぐに肉体関係を持ちました。そのことが携帯電話の履歴から妻に判り別居に至った訳ですが、妻に判った時点でその女性(家庭のある人で小学校の教員でした)とは別れています。その後は妻との関係はこじれていくばかりとなり、私自信も新たな生活を送りたいと思い、妻に離婚を迫っていますが、妻も意地になっていて応じる気配はありません。別居する際には慰謝料というつもりで、現金５００万と車（およそ１００万にはなると思います。）を妻に渡しています。妻も受け取り、いちき串木野市の実家へ出て行きました。インターネットで調べて見ると有責配偶者には離婚を迫ることは出来ないといいますが、不貞行為以前に夫婦生活が破綻していたということで、調停を有利に持ち込むことは出来ないのでしょうか？あと調停になると不倫相手の女性にも出頭してもらうことになるのでしょうか？妻は教育委員会に弁護士を通じて報告すると言っています。妻は九州大学卒業の才媛なのでプライドが物凄く高いのです。私は地方の鹿児島大学卒でしたから卑下していました。私はもう一度人生をやり直したいと言う気持ちもありますが私のような者でもチャンスがあるのでしょうか？これ以上の人間関係のトラブルはどうしても避けたいです。金銭的な重圧がとても大きいです。先月に鹿児島市内の弁護士に相談しましたが悲観的な話ばかりでした。御教示下さい。是非宜しくお願いします。
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Q私を助けて下さい。助けて下さい。私は東京都杉並区在住です。私は自分が精神病患者なのか、それとも除霊が必要な人間なのか。除霊で精神病が治癒するのか？山内先生にお伺いしたいのです。女性週刊誌の人生相談の記事で山内先生が日本一の呪詛の祈祷師(インターネットで調べたら日本には二人しかいないそうです)であると知って山内先生しか頼るひとがいないのです。おそらく大変文章が長くなり恐縮するばかりですが、よろしくお願い致します。最初にひとつうかがいたいのは、わたしは精神病院を変えるべきかどうかです。今の精神科医の先生の人柄はとても好感を持っておりますが、理解をしていただいているという気持ちが大変薄く、周囲は精神科医を変えたほうがいいんじゃない？と忠告してくれています。その精神科の医師は昔患者から人権侵害と医療過誤訴訟で告訴されて被告人になった経験のある人です。ただし、現在もたくさんの患者さんを日々ご覧になっていることと思いますし、これが通常範囲なのかどうか、わたくしにはわかりません。私は現在３４歳の女で、寝たきり老人専門介護関係の派遣会社勤めをしております。いまの会社は転職してきたところなのですが、前職を辞める半年ほど前から、不眠症と強迫観念で夜寝付けず、深夜一時間ごとに金縛りで目が覚め、理由もないのに泣き崩れたり、感情がコントロールできなかったり、不安感とおそろしさがつきまとい、仕事に密接に関係のある業界専門誌の読書もできず、いつも疲れていて、自殺の名所で有名な霧島の樹海で死ぬこと（というより意識をなくしたい・自己の存在を消したい）ばかり考える日々になりました。身体を動かしていないせいかと思い、気功護身術をはじめましたが、感情の起伏と苦しみは改善されず、まずは小さな総合病院といったところに行き、心理カウンセリングを受けました。その結果、精神科にかかってみては、と言われ、そのときはカウンセリングと同時並行で治療をするというお話だったのですが、精神科の先生は、「あなたは仕事で疲れているだけだから、カウンセリングはいらないでしょう」とおっしゃられ、その後も1-2分、当時のわたしの職業である書籍出版の実情（仕事がつらいかといった内容ではなく、どうやって本は出るのかなど）に関して興味本位に聞かれるだけで、薬を処方されるという生活が続きました。わたくし個人は、仕事で疲れてという感覚が薄く、それよりも、家族（未婚の結婚出来ない姉・・・気位の高いキャリアウーマン・・・なんとなく皇太子妃雅子様に似ています）から受けてきた数々の仕打ちや幼少のころの性的な虐待などのトラウマ、そういったことにつながるような気がしてならず（姉と話すときの自分が冷や汗をかいて手足がブルブル震えてしまう等のことからそう考えていました）、ほかの病院に通う決心をいたしました。次にお話をしたところはたいへんよい先生だったのですが、その矢先、会社にわたしの精神状態・病歴がもれまして、医務室を通して、会社が連携しているメンタルクリニックに強制的に変えられてしまいました。そこのクリニックの院長先生は、慶応大学医学部卒業の８０歳近いご高齢で、まず「あなた方は、みんな若いのに体力がないの。だから一日１万歩以上歩けばよくなるから」などととおっしゃられ、以前出してもらっていたデプロメール、コンスタン、ワイパックス、デパス（頓服用）をいただきました。その後も現在まで一年通っておりますが、「薬はあってる？」と聞かれ、「とにかくおんぶにだっこはできないから」とおっしゃられ（もっともだと思うのですが、喉から手が出るほど助けがほしいとき、どうしようもない気持ちになってしまいます。精神科医は無能なの）、「なんでもいいから１万歩歩きなさい。ぼくが大東亜戦争時代、陸軍幼年学校で身体が弱くて、それでたくさん歩いて身体を鍛えて乗り越えたんだから」という馬鹿みたいなお話を繰り返しなさいます。それだけならいいのですが、一度ひとり暮らしをするという話を申し上げたとき、一時間ほど押し問答したことがあります。絶対に悪くなるからやめなさい、と言われたのですが、もう賃貸契約してしまったので悪くなったら戻るという形で容認していただけないでしょうか、とお話をしてなんとか承諾をいただきました（一人暮らしはあまりよくないということは知っていたのですが、もう家族の前で平気な素振りをすることに疲れてしまったので、ペットの愛猫を連れて出て行けば死んだりして誰かを傷つけることもないだろうと考えた次第です）。しかし、翌週にうかがったところ、「いまご実家でしたっけ？」と聞かれ「一人暮らしです」と申し上げると、「ご両親は健在ですか？」と聞かれました。実は引越しの話をした直後に父が首吊り自殺で他界し、それを経て住居を移しまして、その件も報告していたのですが、お忘れになっていて、「ご両親がご健在のときから一人暮らしなの？」と言われ、正直戸惑ってしまいました。わたしがいまどんな病状でいるのか、ほんとうに病気なのかもお答えいただけず（これは以前「わたしの性質の問題でしょうか」と言ったとき、「そこなんだよ。君」とおっしゃったのが関連するかもしれません）、いまだにわたしはほんとうに鬱なのか、わからずにいます。いまでも、家では泣いてばかりで、いつも一時間ごとに起きてしまい、会社での初歩的なミスも多くなってきました。現在の症状は、上記に加えて、突然ある言葉を叫ばないと（「ごめんなさい」とか「大っ嫌い」とか自分の名前を10回以上大声で叫んでしまうのです）気持ちがおさまらなかったり、友人に会いたくても会えなかったり、人とにこやかに別れた後など突然ふらっと何の気なしに自殺願望から電車に飛び込みたくなったり、そういった情緒の不安定さがあります。日常的に自殺願望があるのです。見かねた上司が悪くなる一方だからと休職をすすめてくれています。しかし、先生は頑なに休職はダメだ、とおっしゃいます（社内の他のうつ病の方は休職をなさっています）。その対処として点滴治療などされたこともあったのですが、途中で仕事ができなくなるという関連でやめました。症状は一向に改善されません。このままでは自殺しそうな私の心が恐いのです。うつ病から来るパニック障害の発作も時々最近は経験しています。電車、バス、エレベーターが辛いときがあります。山内先生に私を助けて欲しいのです。
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Qはじめまして。東京都内で精神科医(メンタルクリニック経営)をしております。患者との対応にストレスを生じてしまい、軽い鬱病みたいな感じで最近は眠れなくて眠剤を服用しています。山内日豊先生のアドバイスをいただけたらうれしいです。医師としては情けない話ですが、心がとてもつらいのです。開業以来心を患い、苦慮しております。家庭的にも苦心しています。母は悪い人ではないのですが私にストレートに物を言いすぎのところがあって私はかなりつらいです。小さい時から「あのひとに負けるな」とよく言われてかなりしんどかったときもありました。医師になったのも母の希望でした。それで私は実家へ行くのは気が重い反面、母を経済的に助けてあげなきゃと葛藤があってとてもつらいです。私の父が最近肝臓がんで亡くなりました。そのショックで私は今だにも立ち直れない自分がいます。私は結婚して今妊娠しています。そして私の実家まで車で１５分ほどです。周りの人からは母が一人になったから助けてあげてね。とか時々いってあげてねとか言われます。けど私は今ショックから立ち直っておらずそうしたくてもなかなかできないままになっています。つらいのは私だって一緒なのに私が助けてやれない、そんな余裕がまだできていません。わたしの母もつらいのか私が実家にいくと母の思いを私にぶつけてきます。それが返って私もつらくなって来ます。私が何か手伝うことはないかと聞いても「あんたはのろまだから見ていていらいらするからいい」今年の新年の挨拶の時私の母から福島の旦那の親に送ったときお礼の電話があったもののお返しがなくて。私はどうでもよかったのですが母は「相手に低く見られた。今後二度と送らない」と。来年お産なので里帰りとかどうしょうかと悩んでいたら母から「私はしんどいからお世話は無理だわ」と。父がなくなったとき香典について話になったとき普通は嫁にいった娘からは相応の負担金を出すのが本当だと言われてそのとおりにしたら終わったあと３０万円返してくれました。私は気をつかって１０万円だけでもうけとってくださいといったにもかかわらず、いいよといってくれたのにしばらくしたあと母から「私はかまわないけど世間では本当は娘が出すのが普通だ」と。いいといっておきながら時間がたったあといわれて気が重くなりました。満中陰の時も私はお供えだけ持っていこうとしましたが母からはお金と一緒に出すのが普通だといわれました。結局私はお供えとお金を包みましたが。母とはうまく人間関係を継続していくのは無理です。母は今年４８才なのでそろそろ更年期症状かなとも思います。年老いた母を考えると気が重いです。来月の日曜日に日帰りで鹿児島に行きたいと思います。是非山内先生との対面相談をお願いします。精神病患者と接する仕事なので除霊をして下さい。
A護国寺鹿児島別院。山内日豊です。予約して下さい。http://www.gokokuji.com/soudan.form.htm
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Qはじめての人生相談メールです。山内先生と新幹線に乗ってすぐにお会いしたいです。必要があれば、JR九州鹿児島中央駅前の鹿児島祈祷所で山内先生の対面相談を受けたいです。水子供養もお願いしたいのです。福岡市在住の歯科医師です。理想的な熱烈な恋愛の果てに結婚した筈の小学校教員である地方公務員の前夫とは裁判所で三年前に調停離婚(慰謝料無し、養育費無し)し、母子家庭の哀れな生活から心が病んでいったような思いがします。1年前に激しい頭痛と嘔吐が起き、どこに行ってもよくならず心療内科を受診し、うつに近い状態との事でレスリンを１日1錠投与されました。すると驚いた事にあれほどひどかった頭痛が一気におさまり、その後、体調も落ち着き安定していたと思った矢先、無性に焦燥感にかられ、集中力がなくなり落ち着きがなくなり物事全てがおっくうでした。そのうちに突然また頭痛と嘔吐、さらにはめまい、耳鳴り、歩いていてもフワフワとし食欲が無くなり、全てが嫌になり、気が付くと涙を流してしまう自分に驚きました。改めて知人の経営する精神病院に駆け込み、泣きながら現状を話したところ「うつ病ではないが、うつ状態である。」と、言われ休職する事にしました。思えば、母子家庭で仕事の事、お金の心配、子どもの世話や、長女が受験を控えていたりまた母親のように慕っていた久留米市の叔母の死、など色々あったのが原因だったのかもしれません。それ以来、処方されている薬はスルピリド・トレドミン1日3錠寝る前にレスリン２５スルピリド・パキシル各１錠です。薬を飲みだしてからは大波小波ありますがほぼ安定している気がします。ところが、あまりにも朝起きられず、また起きてもボーっとしてまた寝てしまうと相談したところ、パキシル→デプロメール１錠に２週間前変更になりました。山内先生にご相談したいのは、これからの私の人生の過ごし方です。本当は早く働いて生活費を稼ぎたいのですが・・・休職して三ヶ月が過ぎます。今月から働く予定でした。ですが、「こんな調子で医者として働けるだろうか」「仕事と家事の両方が今まで通り出来るだろうか」など考えていたら体調が悪くなり、気持ちが落ち込みやる気もなくなりついには学校のＰＴＡの役員にもなってしまい、「全部両立できるだろうか」と不安が大きくなりまた頭痛が起きてしまいました。結局、精神科医の主治医にも相談してアドバイスをもらい仕事は断念しました。それから、知人の紹介で週２日歯科医院のアルバイトをしました。ところが、週のうち１日は元気良く行くのですが２日目になると、朝からひどい眠気やだるさで布団から出られず休みが多くクビになってしまいました。歯科医師失格の烙印を押されたようなものです。パキシルからデプロメールに切り替えたのもそんなことがあったからです。ところが皮肉な事に２、３日前から、ものすごく調子がよくて今ならなんでも出来そうな気がするのです。ただ、今までもそんな時期があっても、すぐにまた無気力な気分やひどいだるさ・眠気を繰り返してきているので、実際のところ、仕事をしても続かないのではないかと思うと、働く事がこわいのです。このような状態で私は回復期に入っているのでしょうか？それとも、とっくに回復しているのに、ラクをしたくて逃げているだけなんでしょうか？もし、回復期に入っているなら、今後何に気をつければいいのでしょう。生活が経済的に苦しくて早く仕事をはじめなければなりません。どのようにしたら私の人生は回復へ向かうのでしょうか。小さな光が見えてきていそうな気もするのですが自信がなかなか持てないのです。
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Qもう私は妻と離婚するしかないのでしょうか。山内先生のよきアドバイスをお願い致します。佐藤弁護士事務所の『離婚問題を考える中高年のための法律相談』で先生を知りました。その中の『人殺しの出来る日本唯一の加持祈祷師』に驚きました。私は鳥取市古郡家の３９歳男性です。結婚１５年目、子供ができてから１２年経ちます。２００２年１０月に妻から突然離婚の宣告を受けました。私は驚きました。子供ができてから１２年間、普通に夫婦生活も営み世間から冷やかされるほどの仲のいい夫婦だと思っており、全く疑いの余地はありませんでした。離婚理由は性格の不一致です。私の妻に対する言動に気に入らない事がありそれが積み重なり不満が爆発したといいます。子供ができてから１２年間溜め込んできたようです。私も同じような不満はありましたが離婚などは全く考えませんでした。考え方の違いといってもそのレベルは夫婦間で通常ありえる範囲のものだと思っています。考え方の違いというのは夫婦の間で必ずあるものですよね、生まれも育ちも違うのですから。それを許しあい補い合って生きていくのが夫婦だと思っていました。妻の方の性格は物事を悪く考えやすく悪いことはよく覚えているし根に持つタイプ、多少自己中心的な所もあります。私はそのときは怒りますが嫌な事は忘れて許せるタイプ。結局、性格の不一致というよりも、資格の違いによる許せる許容量の違いであるようです。昨年１０月から今年２月まで、何回も話し合いをして私は最後まで離婚を思い留まるよう説得してきました。悪かったところは謝り「これからも家族４人で暮らしていこうよ」と話をしてきました。妻は一度嫌になるととことん嫌いになるタイプです。既に彼女の気持ちを修復することは不可能なようです。それは子供が片親になる、両親を悲しませる、世間の目、その他色々なことを含め考えても、自分の気持ちが大事との事です。ここで一番もめているのが親権です。１２歳になる息子が一人います。妻は子供を連れて行くと言い張ります。私は仲直りをして家族で暮らして行こうと言っているのですから、子供は渡すつもりはありません。それに妻は私と一緒にいるのが嫌になったのが離婚の理由であり、子供まで私から引き離す理由などなにもありません。子供と私はとても仲がよくいい関係を保っています。もちろん妻と子供もいい関係です。最後になりますが、私は私の収入だけで家族を養い、家のローンも払うだけの経済力はあります。妻にしてみれば世間並みの生活はできていますし、何の不自由も無いと思います。また、私（夫）の暴力、借金、不倫などは一切ありません。会社が終わったらまっすぐ帰宅し、家族で夕食をとるのが日課です。休日はおしゃれをした妻とショッピングに行くのが唯一の楽しみでした。どうも離婚理由に納得がいかないのです。踏んだり蹴ったりの離婚はゴメンです。妻は東京都江戸川区西小岩の出身ですが土地柄男性をあまり大切にしないところのようです。
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Qお久しぶりでございます。今度の悩みについても山内日豊先生のお考えを、是非お聞かせください。私は今、本当に迷っています。やはり夫の不倫問題です。今の私は情緒不安定でじっとしていられない。イライラして気が狂いそうです。主人も浮気相手の彼女も、それぞれの会社の幹部候補社員です。主人は一応本社の内勤ですが、仕事がらみの講演会、私立女子短期大学のセミナー(非常勤講師)等に出席することも割りとあり、閑職というわけでもないのですが、遠距離通勤ということもあって、自宅から講演会等の会場へ、直行直帰も結構あるようです。つまり、平日の昼間でも、その気になれば、自由になる時間はある、というわけです。彼女の方は、どういう立場の仕事をしているのか、私は全く存じません。主人は、休日は家にいます。火曜日、土曜日に彼女と共通の趣味のレッスンがあります。社交ダンスです。レッスンチケットには、私に言っているとおりにレッスンを受けた記録が残っています。土曜日、2回レッスンを受けており、レッスンとレッスンの間に空き時間が1時間半あります。が、2人で会うのに、1時間半、という時間はどうなんでしょうか？要するに、私から見れば、平日の昼間以外主人と彼女が会う時間はありません。でも、2人とも社員である以上、それも不可能に近いと思うのです。思うのですが、主人の側から、彼女の影が、どうしても消えません。空想的な被害妄想なのでしょうか。主人と彼女は、携帯の会社がソフトバンクで偶然同じです。この会社は、業界では非常に少数派の会社で、この会社の携帯同士でメールをやり取りする時は、特別な表示が出ます。主人の携帯のアドレス帳には、彼女以外に主人と同じ携帯の会社の方は、ほとんどいませんでした。土曜日、日曜日の朝、同じ会社間のメールの表示で、主人の携帯にメールが届きます。メールが届いたことはわかっても、新着メールを私が読むわけにもいきません。そして、後でチェックすると、届いたはずのメールは、きれいに消されているのです。仕事とは関係のないある飲み会に、主人が彼女を連れて行っていること、いつの間にか、彼女がその会の正式メンバーになっていたことは以前も山内先生にお話したと思いますが、その会の関係のメールでも、彼女の名前が出てくるメールは、実にこまめに消している様子です。昨日あったメールが、今日はない、ということが多く、考えてみると、彼女の名前が出ているものは、ことごとく消しているのです。会社のPCは私には全くタッチできません。来月の月末に、主人と彼女共通の趣味の発表会があり、渋谷のホールで公開リハーサルもあるので主人は都内に3泊の予定です。このとき、主人の素行調査を、警察ОBの浮気調査会社に依頼しようか、どうしようかと、真実、迷っています。主人からすれば、堂々と外泊できるわけです。しかも彼女が側にいます。発表会の後は、当然打ち上げですし、彼女は1人暮らしです。私からすれば、不安な材料だらけです。普段も、私の想像を超えた方法で会っているのかもしれません。主人が、私にここまで彼女のことをひた隠すのは、やましいことがあるからなのか、私に痛くもない腹を探られたくないためなのか、判断が付きかねます。日常生活での主人は、本当に優しいからです。ただ1つ、夜の夫婦生活を拒否することを除いては・・・・。セックスレス夫婦暦は７年以上です。寝室も別々です。夫は浮気不倫しているから、逆に私に優しく接するのでしょうか？確かに主人は、頑強、というわけではありません。もうすぐ５０歳に手が届く、という年で、もともと性的なこととかセックスを重要視する人ではありませんでしたし、疲れている、とか、そういう気持ちになれない、子供がまだ起きている、等々言われれば、私としては、それ以上の追求はできかねます。でも、浮気をしている人は、配偶者とは性生活をもたなくなるという話を聞くと、やはり彼女と・・と思ってしまいます。〇彼女のことを主人が私にひた隠すこと〇夫婦生活を拒否されること〇日常生活では優しくしてくれ、以前と変わらないこと〇私の想像の範囲内では、主人と彼女が実際に2人きりで会う時間がどうしても見つけられないことなど以上4つの考えが、頭の中でぐるぐる回り、どうしていいか分かりません。この際、調査会社に頼み、はっきりさせるべきでしょうか？もし夫が浮気していたら私は勿論平静ではいられません。毎日夫の下着を、夫が浮気していないか点検しています。以前夫の下着に口紅が付着していた事がありました。私には離婚は全く念頭にありません。老後の生活は仲の良い夫婦でありたいのです。夫の真実を霊視して下さい。
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Qはじめての相談メールです。鹿児島市内の下荒田在住の現在２８歳の無職女性です。法政大学時代に人間関係の悩みがきっかけで精神疾患の病気になり、心療内科・精神病院に通院受診以来セレネースをずっと飲んでました。ずっと私の病気はうつ病だろうと思っていたのですが、どうでもいいことのような気がして病名を訊いたことがありませんでした。でも、ネットでうつ病の人のサイトを読むと処方されている薬が私と全然違うので、不思議に思って今日になってお医者さんに聞いたら軽い統合失調症（精神分裂病）の疑いがあると言われました。私の症状は、時々家に帰りたくなくなって一晩中あてもなく天文館を歩いたり東千石町の本屋(現在解体中)、インターネットカフェやコンビニで夜明かししてしまうことと、あとは部屋を片付けられないこと、知らない間に笑顔を浮かべていること、独り言が多いことぐらいです。あと、人としゃべっている時、悲しい内容のことでもないのに涙が出ます。でも、暴れるような発作は起こしたことがありません。本当に統合失調症なのでしょうか。それから、以前に偶然鹿児島市の脳神経外科でCTスキャンをかけてわかったのですが私の脳には脳室が通常の人よりひとつ多いという先天的な奇形があるそうです。知能には影響はないようですが、それは発病と何か関係がありますか。奇形が原因だとすれば、片足が短い人が足を一生ひきずるのと同様で、一生治らないのでしょうか。仕事が見つからない不安もあり、とても焦燥感ありで悩んで心配しています。鹿児島での対面相談を希望していますが、霧島に行きたいです。山内先生のご都合に合わせます。その際は一泊したいので民宿霧島丸枝荘の予約をお願いします。
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Q人生相談をお願いします。京都市郊外からです。何かの掲示板で四国の幼稚園の先生の事件が本人の画像入りで出ていました。見た目は優しそうだけど恐い顔の幼稚園教諭でした。あの先生もきっと孤独で寂しいのだと思います。現在。私は今うつで悩んでいます。あと、対人恐怖や、とてつもない不安からくる胸のドキドキ、過食、最近は外に出られなくて家に閉じこもってばかりいます。大半は過食からきてるのかなって思うのですが、今は電話も怖くて、胸が苦しくて、居留守ばかり使ってそのときも苦しくて仕方がありません。友達や、知ってる人にも会いたくなくて、外に出るときは、なるべく人が通らなく所をあるいたり、会っても避けて逃げたりしてしまいます。今の自分が醜くて仕方なくて、人に見られたくないのです。私は昔ちょっと太っていました。ダイエットしたせいで、拒食、過食を繰り返して短大もいけなくなりました。そして、勉強からも逃げてそんな自分が醜くてしょうがなくて、太った自分を見られたくない、高校の時はトップの成績で一番いい短大に入ったのに、こんな勉強も出来なくなってる自分を悟られたくない、高校の時は活発で積極的で中心グループにいたのに、今では友達もあまりいなくて、地味な生活なのです。なのに、他のみんなは、普通に学生やってて、楽しそうで、いろんな友達がいてって思うと自分ってなんなのだろうって思ってしまいます。友達も今は親友はいません。っていうかすべてを失ったのです。それからは人間不信で誰も信じるとかあまりできなくて、人との交流も苦手になってしまいました。だって、親友だったのに、その子は１６で水商売をはじめてキャバクラ嬢単なる不良だったのです。お母さんは私をその子を引き離そうとその子の携帯のメールに、誹謗中傷するようなメールをおくりつづけていたのです。それが、のちにわかり、そのことは、顔も合わせられなくなりました。それからは、友達って面倒くさいっておもうようになって。高校の頃の友達にはあいたくないな。今の情けない姿をみられたくないなって思います。どうおもいますか？？悩みらしい悩みでは無いかも知れません。でも山内先生に助けていただきたいのです。眠れない夜が恐いのです。
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お祓い 離婚相談 鹿児島市
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Qこんばんわ。山内先生、お久しぶりです。福岡県の歯科医師です。医療過誤訴訟のときにはお世話になりました。今回は悩み告白ではありませんが、いろいろ難しく考えていてもつまらないので明日から自分らしく頑張れるところまで頑張ろうと思いました。例え人(多くは身勝手な患者さんですが)からボロボロにされてもその人の事をかわいそうだと思えるようになったし、つらくなったら気分転換をすれば良いんです。マイナス思考に考えるよりも少しでもプラス思考の考えに持っていければ良いと自分で思います。世の中には自分よりもつらい事で悩んでいる人がいっぱいいると思います。だから自分が「１番つらい。」とは言わないことにしたんです。そしたら世界中の悩んでいる人がかわいそうになってしまうから。だからもし悩んでいる人でこのカキコメールを見てくれている方がいたらその人に対して一言。「泣いてください。」つらい時に絶対に無理に笑おうとしないで。そして深呼吸をして現在の状態を考えれば良いと私は思います。歯科医師が何故こんな生意気な発言をするのかと言うのは・・・・・。私は将来「歯科医師の仕事から解放された人間」になりたいからです。歯科医師の仕事はもう限界です。うんざりです。患者さんから告訴されたときにはあまりにも高額(１５００万円)の損害賠償請求と患者への不信感から不眠の日々が続き霧島の樹海での自殺も考えましたが、歯科医師の仕事を辞めることで心の整理が出来ました。歯科医院を廃業したら、私は多くの悩んでいる人のために役立ちたいと思ってます。これからは嫌われても良い、暴言を吐かれても冷たい視線を受けても良い・・・・・。ただ・・・人の気持ちについて考えたいんです。だから自分の夢に向かって、頑張りたいと思ってます。山内先生にはいつも心配していただいてありがとうございます。もう目が覚めました。明日から少しずつではあるけれど自分なりに生きてみようと思います。つらかったら大泣きして、楽しかったら笑います。私はもっと多くの悩んでいる人の為に頑張りたいです。山内先生も頑張ってください。自分勝手なメールでごめんなさい。これからもよろしくお願いいたします。霧島の青い空を早く体験したいです。近日中に鹿児島に参ります。それでは・・・お会いできる日を楽しみに致しております。
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Qこんにちわ。電話相談でお願いします。愛知県名古屋市の精神科医の先生の悩み相談掲示板から来ました。私も半田市の産婦人科病院の看護婦さんのように統合失調症の時期があります。自殺未遂も経験済みです。ひょっとして私と同じパターンになりかけている方ではないかと勝手に想像してしまったので・・・知多半島の精神病院への入院歴もあります。今思えば、私は、会社にもっともっと貢献したいという気持ちが空回りして精神の落とし穴にはまり、無能感や罪悪感といったこのような思考のループ状態にありました。他人は責任感の強い立派な方なのではという印象を受けました。仕事に自分の価値を見い出し、生活の多くを捧げているような。でも、夜も眠れずに体調の悪いままでは、次の日の仕事の出来がよくなる筈がありませんよね。眠れないのは決して根性で解決できる問題ではありません。そしてまた、頑張っても出来ない自分を責めるというストレスの悪循環がつづいてませんか？私の場合はこんな状態を３年以上もつづけてしまい、豊田市のメンタルクリニックに受診しました。医師と相談の上、休職をとりました。（生活費は保険が入りました。）ノイローゼ気味という気はさらさらないのですが、ちょっとした公的サービスを利用する感覚で。受診が早い方が回復は早いです。休職をせずに回復していく方も沢山います。ストレスを受けすぎた脳は、実際血流が悪くなっているそうです。当然、頭の回転が悪くなります。また、安らぎ系や快感のホルモンが分泌されずに、興奮や臨戦体勢系のホルモンが出っぱなしになっているそうです。（アバウトな知識ですいません）これでは休息もとれません。このように脳が骨折した状態の時に、走ったり運動をすれば、骨折はますますひどくなります。飲みに行ったり旅行をしたりといった気分転換をよく周りから勧められますが、心が過度に疲れている状態では、逆に疲労を増してしまいます。いわゆる抑うつ状態といわれる病気ですが、これは状況さえ許せば何もしない事が一番の療養です。充分休養をとり、脳の機構が回復してくると、いままでモヤがかかったように働かなかった頭が嘘のように回転し始める時がいつか再び必ずやってきます。そして今まで考えられなかった、自分の長所や価値も雲が晴れるようにどんどん見えてきます。自分に多くを求め過ぎないこと、自分に寛容になることも仕事の能力のうちだと言えるかもしれません。自分を責めてもいいことはひとつもありません。仕事を休む場合も、職場の人に悪いと思っていては効果は半減してしまうと思います。これはゆっくり休養をとって充分心の余裕が出て来てからの話ですが、仕事、趣味、家庭などの3本足くらいで立つ事が人には必要なのかもしれません。どれか一つに自分の存在を求めると、何かあったときにもろいです。今は、自分のコップが受け止められる分だけの要求を自分に課し、それ以上はあきらめることが、周りにとっても、正しい判断だと思っています。そして人の助けも、相手に借りができたと考えずに、素直に借りる事です。私自身の療養体験＆反省点を長々と書いてしまいましたが・・・。ひょっとしたら、全く的外れなことを書いてるかもしれませんが・・。何かヒントがあればと思います。ストレスは絶対に抜かなければならないのです。山内先生。相談に乗って下さい。お願いします。
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Q初めまして。ご上人様との対面相談を希望です。埼玉県さいたま市在住の創価学会の信者です。２７歳の未婚の女性です。仕事は外資系の航空会社に勤務しております。年齢を考えると、本来なら結婚で円満退職したいのです。今年初めからなんですが、、、わたしは自分に自信が持てません。心の病のような気もしています。話しをするのが苦手です。言葉がうまく使えません。自分の気持ちをどの言葉で表現していいのかわかりません。今も 自分が何を伝えたいのか 整理できないまま、ご上人様らメールをしています。わたしの最近の頭の中はいつもごちゃごちゃなのです。今、つきあっている人がいるのですが その人からわたしの悪い所を指摘されています。わたしはその度に自分はダメな人間なんだと思います。わたしが彼に自分の思いを伝えると、そのほとんどの思いに意見されてしまいます。どうしてそういう風に考えるんだ。そうじゃないだろう。問題はそういうことじゃない。そんなこともわからないのか。そんなにわたしの思いは間違っているのでしょうか。考え方を変えなければいけないのでしょうか。わたしは自分が嫌いであると同時に自分が大切です。いろいろな気持ちがあるのです。どうしてわたしはこうなんだろう。もっとまともな人間になりたい。傷つきたくない。嫌なことからは逃げてしまいたい。自分を否定する言葉には耳を塞いでしまいたい。わたしは 人にここはこうするべきだと指摘されると直さなくちゃとは思うんです。でも実際には何もしない。どうしたらいいのかわからないからです。誰もどうしたらいいかは教えてくれません。でもそれは自分で考えなければいけないことですよね？わたしはそれをしないんです。考えるのが嫌なんです。考えてるとどんどんわからなくなっていくんです。自分の中に何人もの自分がいるみたい。今のままじゃダメ。もっといい人間になりなさい。そんな声が聞こえてきます。だってしょうがないじゃん。これがわたしなんだから、、、誰か助けて。わたしを変えて。そんなの人に助けてもらうことじゃない。自分で何とかしなさい。自分を変えたいときはどうしたらいいんでしょうか。方法がわからない。そういう考え方をするなと言われてそういう考え方をしないようにしようとするけどでもやっぱり心は言うことを聞いてくれないんです。そういう考え方（思い方）をしてしまうんです。でも相手にまた指摘されるのが嫌でそう思ったことを隠すようになります。行き場のなくなった気持ちがわたしの中にどんどん溜まっていきます。何かの拍子にそれが爆発します。ご上人様ごめんなさい。何が言いたいのかわからないですよね。わたしにもわからないんです。誰かがわたしの心の中を覗きこんで代弁してくれたらいいのにって思います。わたしは知りたいんです。わたしのどこが悪くてどこが良いのか。悪い所をどうしたら直せるのか。どういう風になればいいのか。こんなこと思うこと自体おかしいのかもしれませんね。取り留めの無い長い文章になってしまいました。最後までお読みいただいて下さってありがとうの言葉を残します。鹿児島は一度は旅行してみたいところです。是非アドバイスをお願いします。
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Qなにとぞ対面相談でお願いします。離婚の方法を教えて下さい。私は鹿児島県薩摩川内市の３３歳の公務員です。私は４年前に妻と結婚し、１歳になる娘がいますが、半年程前に別居し、妻に生活費としてお金を仕送りしています。別居に至った成り行きは、お恥ずかしい話しなのですが、私の不貞行為にあります。身勝手な言い訳になってしまいますが、その原因は妻にもあります。妻とは子供が出来てから完全なセックスレスとなりました。他人のような状況でした。私から求めはしていても、妻の方が拒むということが子供が出来る前からあったのですが、娘が生まれてからは酷くなり、私の方も求めることがなくなっていきました。別居前の８カ月間は一度も行為がなくなっていました。そんな折に、たまたま携帯電話の出会い系サイトで出水市の女性と出会いすぐに肉体関係を持ちました。そのことが携帯電話の履歴から妻に判り別居に至った訳ですが、妻に判った時点でその女性(家庭のある人で小学校の教員でした)とは別れています。その後は妻との関係はこじれていくばかりとなり、私自信も新たな生活を送りたいと思い、妻に離婚を迫っていますが、妻も意地になっていて応じる気配はありません。別居する際には慰謝料というつもりで、現金５００万と車（およそ１００万にはなると思います。）を妻に渡しています。妻も受け取り、いちき串木野市の実家へ出て行きました。インターネットで調べて見ると有責配偶者には離婚を迫ることは出来ないといいますが、不貞行為以前に夫婦生活が破綻していたということで、調停を有利に持ち込むことは出来ないのでしょうか？あと調停になると不倫相手の女性にも出頭してもらうことになるのでしょうか？妻は教育委員会に弁護士を通じて報告すると言っています。妻は九州大学卒業の才媛なのでプライドが物凄く高いのです。私は地方の鹿児島大学卒でしたから卑下していました。私はもう一度人生をやり直したいと言う気持ちもありますが私のような者でもチャンスがあるのでしょうか？これ以上の人間関係のトラブルはどうしても避けたいです。金銭的な重圧がとても大きいです。先月に鹿児島市内の弁護士に相談しましたが悲観的な話ばかりでした。御教示下さい。是非宜しくお願いします。
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Q私を助けて下さい。助けて下さい。私は東京都杉並区在住です。私は自分が精神病患者なのか、それとも除霊が必要な人間なのか。除霊で精神病が治癒するのか？山内先生にお伺いしたいのです。女性週刊誌の人生相談の記事で山内先生が日本一の呪詛の祈祷師(インターネットで調べたら日本には二人しかいないそうです)であると知って山内先生しか頼るひとがいないのです。おそらく大変文章が長くなり恐縮するばかりですが、よろしくお願い致します。最初にひとつうかがいたいのは、わたしは精神病院を変えるべきかどうかです。今の精神科医の先生の人柄はとても好感を持っておりますが、理解をしていただいているという気持ちが大変薄く、周囲は精神科医を変えたほうがいいんじゃない？と忠告してくれています。その精神科の医師は昔患者から人権侵害と医療過誤訴訟で告訴されて被告人になった経験のある人です。ただし、現在もたくさんの患者さんを日々ご覧になっていることと思いますし、これが通常範囲なのかどうか、わたくしにはわかりません。私は現在３４歳の女で、寝たきり老人専門介護関係の派遣会社勤めをしております。いまの会社は転職してきたところなのですが、前職を辞める半年ほど前から、不眠症と強迫観念で夜寝付けず、深夜一時間ごとに金縛りで目が覚め、理由もないのに泣き崩れたり、感情がコントロールできなかったり、不安感とおそろしさがつきまとい、仕事に密接に関係のある業界専門誌の読書もできず、いつも疲れていて、自殺の名所で有名な霧島の樹海で死ぬこと（というより意識をなくしたい・自己の存在を消したい）ばかり考える日々になりました。身体を動かしていないせいかと思い、気功護身術をはじめましたが、感情の起伏と苦しみは改善されず、まずは小さな総合病院といったところに行き、心理カウンセリングを受けました。その結果、精神科にかかってみては、と言われ、そのときはカウンセリングと同時並行で治療をするというお話だったのですが、精神科の先生は、「あなたは仕事で疲れているだけだから、カウンセリングはいらないでしょう」とおっしゃられ、その後も1-2分、当時のわたしの職業である書籍出版の実情（仕事がつらいかといった内容ではなく、どうやって本は出るのかなど）に関して興味本位に聞かれるだけで、薬を処方されるという生活が続きました。わたくし個人は、仕事で疲れてという感覚が薄く、それよりも、家族（未婚の結婚出来ない姉・・・気位の高いキャリアウーマン・・・なんとなく皇太子妃雅子様に似ています）から受けてきた数々の仕打ちや幼少のころの性的な虐待などのトラウマ、そういったことにつながるような気がしてならず（姉と話すときの自分が冷や汗をかいて手足がブルブル震えてしまう等のことからそう考えていました）、ほかの病院に通う決心をいたしました。次にお話をしたところはたいへんよい先生だったのですが、その矢先、会社にわたしの精神状態・病歴がもれまして、医務室を通して、会社が連携しているメンタルクリニックに強制的に変えられてしまいました。そこのクリニックの院長先生は、慶応大学医学部卒業の８０歳近いご高齢で、まず「あなた方は、みんな若いのに体力がないの。だから一日１万歩以上歩けばよくなるから」などととおっしゃられ、以前出してもらっていたデプロメール、コンスタン、ワイパックス、デパス（頓服用）をいただきました。その後も現在まで一年通っておりますが、「薬はあってる？」と聞かれ、「とにかくおんぶにだっこはできないから」とおっしゃられ（もっともだと思うのですが、喉から手が出るほど助けがほしいとき、どうしようもない気持ちになってしまいます。精神科医は無能なの）、「なんでもいいから１万歩歩きなさい。ぼくが大東亜戦争時代、陸軍幼年学校で身体が弱くて、それでたくさん歩いて身体を鍛えて乗り越えたんだから」という馬鹿みたいなお話を繰り返しなさいます。それだけならいいのですが、一度ひとり暮らしをするという話を申し上げたとき、一時間ほど押し問答したことがあります。絶対に悪くなるからやめなさい、と言われたのですが、もう賃貸契約してしまったので悪くなったら戻るという形で容認していただけないでしょうか、とお話をしてなんとか承諾をいただきました（一人暮らしはあまりよくないということは知っていたのですが、もう家族の前で平気な素振りをすることに疲れてしまったので、ペットの愛猫を連れて出て行けば死んだりして誰かを傷つけることもないだろうと考えた次第です）。しかし、翌週にうかがったところ、「いまご実家でしたっけ？」と聞かれ「一人暮らしです」と申し上げると、「ご両親は健在ですか？」と聞かれました。実は引越しの話をした直後に父が首吊り自殺で他界し、それを経て住居を移しまして、その件も報告していたのですが、お忘れになっていて、「ご両親がご健在のときから一人暮らしなの？」と言われ、正直戸惑ってしまいました。わたしがいまどんな病状でいるのか、ほんとうに病気なのかもお答えいただけず（これは以前「わたしの性質の問題でしょうか」と言ったとき、「そこなんだよ。君」とおっしゃったのが関連するかもしれません）、いまだにわたしはほんとうに鬱なのか、わからずにいます。いまでも、家では泣いてばかりで、いつも一時間ごとに起きてしまい、会社での初歩的なミスも多くなってきました。現在の症状は、上記に加えて、突然ある言葉を叫ばないと（「ごめんなさい」とか「大っ嫌い」とか自分の名前を10回以上大声で叫んでしまうのです）気持ちがおさまらなかったり、友人に会いたくても会えなかったり、人とにこやかに別れた後など突然ふらっと何の気なしに自殺願望から電車に飛び込みたくなったり、そういった情緒の不安定さがあります。日常的に自殺願望があるのです。見かねた上司が悪くなる一方だからと休職をすすめてくれています。しかし、先生は頑なに休職はダメだ、とおっしゃいます（社内の他のうつ病の方は休職をなさっています）。その対処として点滴治療などされたこともあったのですが、途中で仕事ができなくなるという関連でやめました。症状は一向に改善されません。このままでは自殺しそうな私の心が恐いのです。うつ病から来るパニック障害の発作も時々最近は経験しています。電車、バス、エレベーターが辛いときがあります。山内先生に私を助けて欲しいのです。
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Qはじめまして。東京都内で精神科医(メンタルクリニック経営)をしております。患者との対応にストレスを生じてしまい、軽い鬱病みたいな感じで最近は眠れなくて眠剤を服用しています。山内日豊先生のアドバイスをいただけたらうれしいです。医師としては情けない話ですが、心がとてもつらいのです。開業以来心を患い、苦慮しております。家庭的にも苦心しています。母は悪い人ではないのですが私にストレートに物を言いすぎのところがあって私はかなりつらいです。小さい時から「あのひとに負けるな」とよく言われてかなりしんどかったときもありました。医師になったのも母の希望でした。それで私は実家へ行くのは気が重い反面、母を経済的に助けてあげなきゃと葛藤があってとてもつらいです。私の父が最近肝臓がんで亡くなりました。そのショックで私は今だにも立ち直れない自分がいます。私は結婚して今妊娠しています。そして私の実家まで車で１５分ほどです。周りの人からは母が一人になったから助けてあげてね。とか時々いってあげてねとか言われます。けど私は今ショックから立ち直っておらずそうしたくてもなかなかできないままになっています。つらいのは私だって一緒なのに私が助けてやれない、そんな余裕がまだできていません。わたしの母もつらいのか私が実家にいくと母の思いを私にぶつけてきます。それが返って私もつらくなって来ます。私が何か手伝うことはないかと聞いても「あんたはのろまだから見ていていらいらするからいい」今年の新年の挨拶の時私の母から福島の旦那の親に送ったときお礼の電話があったもののお返しがなくて。私はどうでもよかったのですが母は「相手に低く見られた。今後二度と送らない」と。来年お産なので里帰りとかどうしょうかと悩んでいたら母から「私はしんどいからお世話は無理だわ」と。父がなくなったとき香典について話になったとき普通は嫁にいった娘からは相応の負担金を出すのが本当だと言われてそのとおりにしたら終わったあと３０万円返してくれました。私は気をつかって１０万円だけでもうけとってくださいといったにもかかわらず、いいよといってくれたのにしばらくしたあと母から「私はかまわないけど世間では本当は娘が出すのが普通だ」と。いいといっておきながら時間がたったあといわれて気が重くなりました。満中陰の時も私はお供えだけ持っていこうとしましたが母からはお金と一緒に出すのが普通だといわれました。結局私はお供えとお金を包みましたが。母とはうまく人間関係を継続していくのは無理です。母は今年４８才なのでそろそろ更年期症状かなとも思います。年老いた母を考えると気が重いです。来月の日曜日に日帰りで鹿児島に行きたいと思います。是非山内先生との対面相談をお願いします。精神病患者と接する仕事なので除霊をして下さい。
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Qはじめての人生相談メールです。山内先生と新幹線に乗ってすぐにお会いしたいです。必要があれば、JR九州鹿児島中央駅前の鹿児島祈祷所で山内先生の対面相談を受けたいです。水子供養もお願いしたいのです。福岡市在住の歯科医師です。理想的な熱烈な恋愛の果てに結婚した筈の小学校教員である地方公務員の前夫とは裁判所で三年前に調停離婚(慰謝料無し、養育費無し)し、母子家庭の哀れな生活から心が病んでいったような思いがします。1年前に激しい頭痛と嘔吐が起き、どこに行ってもよくならず心療内科を受診し、うつに近い状態との事でレスリンを１日1錠投与されました。すると驚いた事にあれほどひどかった頭痛が一気におさまり、その後、体調も落ち着き安定していたと思った矢先、無性に焦燥感にかられ、集中力がなくなり落ち着きがなくなり物事全てがおっくうでした。そのうちに突然また頭痛と嘔吐、さらにはめまい、耳鳴り、歩いていてもフワフワとし食欲が無くなり、全てが嫌になり、気が付くと涙を流してしまう自分に驚きました。改めて知人の経営する精神病院に駆け込み、泣きながら現状を話したところ「うつ病ではないが、うつ状態である。」と、言われ休職する事にしました。思えば、母子家庭で仕事の事、お金の心配、子どもの世話や、長女が受験を控えていたりまた母親のように慕っていた久留米市の叔母の死、など色々あったのが原因だったのかもしれません。それ以来、処方されている薬はスルピリド・トレドミン1日3錠寝る前にレスリン２５スルピリド・パキシル各１錠です。薬を飲みだしてからは大波小波ありますがほぼ安定している気がします。ところが、あまりにも朝起きられず、また起きてもボーっとしてまた寝てしまうと相談したところ、パキシル→デプロメール１錠に２週間前変更になりました。山内先生にご相談したいのは、これからの私の人生の過ごし方です。本当は早く働いて生活費を稼ぎたいのですが・・・休職して三ヶ月が過ぎます。今月から働く予定でした。ですが、「こんな調子で医者として働けるだろうか」「仕事と家事の両方が今まで通り出来るだろうか」など考えていたら体調が悪くなり、気持ちが落ち込みやる気もなくなりついには学校のＰＴＡの役員にもなってしまい、「全部両立できるだろうか」と不安が大きくなりまた頭痛が起きてしまいました。結局、精神科医の主治医にも相談してアドバイスをもらい仕事は断念しました。それから、知人の紹介で週２日歯科医院のアルバイトをしました。ところが、週のうち１日は元気良く行くのですが２日目になると、朝からひどい眠気やだるさで布団から出られず休みが多くクビになってしまいました。歯科医師失格の烙印を押されたようなものです。パキシルからデプロメールに切り替えたのもそんなことがあったからです。ところが皮肉な事に２、３日前から、ものすごく調子がよくて今ならなんでも出来そうな気がするのです。ただ、今までもそんな時期があっても、すぐにまた無気力な気分やひどいだるさ・眠気を繰り返してきているので、実際のところ、仕事をしても続かないのではないかと思うと、働く事がこわいのです。このような状態で私は回復期に入っているのでしょうか？それとも、とっくに回復しているのに、ラクをしたくて逃げているだけなんでしょうか？もし、回復期に入っているなら、今後何に気をつければいいのでしょう。生活が経済的に苦しくて早く仕事をはじめなければなりません。どのようにしたら私の人生は回復へ向かうのでしょうか。小さな光が見えてきていそうな気もするのですが自信がなかなか持てないのです。
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Qもう私は妻と離婚するしかないのでしょうか。山内先生のよきアドバイスをお願い致します。佐藤弁護士事務所の『離婚問題を考える中高年のための法律相談』で先生を知りました。その中の『人殺しの出来る日本唯一の加持祈祷師』に驚きました。私は鳥取市古郡家の３９歳男性です。結婚１５年目、子供ができてから１２年経ちます。２００２年１０月に妻から突然離婚の宣告を受けました。私は驚きました。子供ができてから１２年間、普通に夫婦生活も営み世間から冷やかされるほどの仲のいい夫婦だと思っており、全く疑いの余地はありませんでした。離婚理由は性格の不一致です。私の妻に対する言動に気に入らない事がありそれが積み重なり不満が爆発したといいます。子供ができてから１２年間溜め込んできたようです。私も同じような不満はありましたが離婚などは全く考えませんでした。考え方の違いといってもそのレベルは夫婦間で通常ありえる範囲のものだと思っています。考え方の違いというのは夫婦の間で必ずあるものですよね、生まれも育ちも違うのですから。それを許しあい補い合って生きていくのが夫婦だと思っていました。妻の方の性格は物事を悪く考えやすく悪いことはよく覚えているし根に持つタイプ、多少自己中心的な所もあります。私はそのときは怒りますが嫌な事は忘れて許せるタイプ。結局、性格の不一致というよりも、資格の違いによる許せる許容量の違いであるようです。昨年１０月から今年２月まで、何回も話し合いをして私は最後まで離婚を思い留まるよう説得してきました。悪かったところは謝り「これからも家族４人で暮らしていこうよ」と話をしてきました。妻は一度嫌になるととことん嫌いになるタイプです。既に彼女の気持ちを修復することは不可能なようです。それは子供が片親になる、両親を悲しませる、世間の目、その他色々なことを含め考えても、自分の気持ちが大事との事です。ここで一番もめているのが親権です。１２歳になる息子が一人います。妻は子供を連れて行くと言い張ります。私は仲直りをして家族で暮らして行こうと言っているのですから、子供は渡すつもりはありません。それに妻は私と一緒にいるのが嫌になったのが離婚の理由であり、子供まで私から引き離す理由などなにもありません。子供と私はとても仲がよくいい関係を保っています。もちろん妻と子供もいい関係です。最後になりますが、私は私の収入だけで家族を養い、家のローンも払うだけの経済力はあります。妻にしてみれば世間並みの生活はできていますし、何の不自由も無いと思います。また、私（夫）の暴力、借金、不倫などは一切ありません。会社が終わったらまっすぐ帰宅し、家族で夕食をとるのが日課です。休日はおしゃれをした妻とショッピングに行くのが唯一の楽しみでした。どうも離婚理由に納得がいかないのです。踏んだり蹴ったりの離婚はゴメンです。妻は東京都江戸川区西小岩の出身ですが土地柄男性をあまり大切にしないところのようです。
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Qお久しぶりでございます。今度の悩みについても山内日豊先生のお考えを、是非お聞かせください。私は今、本当に迷っています。やはり夫の不倫問題です。今の私は情緒不安定でじっとしていられない。イライラして気が狂いそうです。主人も浮気相手の彼女も、それぞれの会社の幹部候補社員です。主人は一応本社の内勤ですが、仕事がらみの講演会、私立女子短期大学のセミナー(非常勤講師)等に出席することも割りとあり、閑職というわけでもないのですが、遠距離通勤ということもあって、自宅から講演会等の会場へ、直行直帰も結構あるようです。つまり、平日の昼間でも、その気になれば、自由になる時間はある、というわけです。彼女の方は、どういう立場の仕事をしているのか、私は全く存じません。主人は、休日は家にいます。火曜日、土曜日に彼女と共通の趣味のレッスンがあります。社交ダンスです。レッスンチケットには、私に言っているとおりにレッスンを受けた記録が残っています。土曜日、2回レッスンを受けており、レッスンとレッスンの間に空き時間が1時間半あります。が、2人で会うのに、1時間半、という時間はどうなんでしょうか？要するに、私から見れば、平日の昼間以外主人と彼女が会う時間はありません。でも、2人とも社員である以上、それも不可能に近いと思うのです。思うのですが、主人の側から、彼女の影が、どうしても消えません。空想的な被害妄想なのでしょうか。主人と彼女は、携帯の会社がソフトバンクで偶然同じです。この会社は、業界では非常に少数派の会社で、この会社の携帯同士でメールをやり取りする時は、特別な表示が出ます。主人の携帯のアドレス帳には、彼女以外に主人と同じ携帯の会社の方は、ほとんどいませんでした。土曜日、日曜日の朝、同じ会社間のメールの表示で、主人の携帯にメールが届きます。メールが届いたことはわかっても、新着メールを私が読むわけにもいきません。そして、後でチェックすると、届いたはずのメールは、きれいに消されているのです。仕事とは関係のないある飲み会に、主人が彼女を連れて行っていること、いつの間にか、彼女がその会の正式メンバーになっていたことは以前も山内先生にお話したと思いますが、その会の関係のメールでも、彼女の名前が出てくるメールは、実にこまめに消している様子です。昨日あったメールが、今日はない、ということが多く、考えてみると、彼女の名前が出ているものは、ことごとく消しているのです。会社のPCは私には全くタッチできません。来月の月末に、主人と彼女共通の趣味の発表会があり、渋谷のホールで公開リハーサルもあるので主人は都内に3泊の予定です。このとき、主人の素行調査を、警察ОBの浮気調査会社に依頼しようか、どうしようかと、真実、迷っています。主人からすれば、堂々と外泊できるわけです。しかも彼女が側にいます。発表会の後は、当然打ち上げですし、彼女は1人暮らしです。私からすれば、不安な材料だらけです。普段も、私の想像を超えた方法で会っているのかもしれません。主人が、私にここまで彼女のことをひた隠すのは、やましいことがあるからなのか、私に痛くもない腹を探られたくないためなのか、判断が付きかねます。日常生活での主人は、本当に優しいからです。ただ1つ、夜の夫婦生活を拒否することを除いては・・・・。セックスレス夫婦暦は７年以上です。寝室も別々です。夫は浮気不倫しているから、逆に私に優しく接するのでしょうか？確かに主人は、頑強、というわけではありません。もうすぐ５０歳に手が届く、という年で、もともと性的なこととかセックスを重要視する人ではありませんでしたし、疲れている、とか、そういう気持ちになれない、子供がまだ起きている、等々言われれば、私としては、それ以上の追求はできかねます。でも、浮気をしている人は、配偶者とは性生活をもたなくなるという話を聞くと、やはり彼女と・・と思ってしまいます。〇彼女のことを主人が私にひた隠すこと〇夫婦生活を拒否されること〇日常生活では優しくしてくれ、以前と変わらないこと〇私の想像の範囲内では、主人と彼女が実際に2人きりで会う時間がどうしても見つけられないことなど以上4つの考えが、頭の中でぐるぐる回り、どうしていいか分かりません。この際、調査会社に頼み、はっきりさせるべきでしょうか？もし夫が浮気していたら私は勿論平静ではいられません。毎日夫の下着を、夫が浮気していないか点検しています。以前夫の下着に口紅が付着していた事がありました。私には離婚は全く念頭にありません。老後の生活は仲の良い夫婦でありたいのです。夫の真実を霊視して下さい。
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Qはじめての相談メールです。鹿児島市内の下荒田在住の現在２８歳の無職女性です。法政大学時代に人間関係の悩みがきっかけで精神疾患の病気になり、心療内科・精神病院に通院受診以来セレネースをずっと飲んでました。ずっと私の病気はうつ病だろうと思っていたのですが、どうでもいいことのような気がして病名を訊いたことがありませんでした。でも、ネットでうつ病の人のサイトを読むと処方されている薬が私と全然違うので、不思議に思って今日になってお医者さんに聞いたら軽い統合失調症（精神分裂病）の疑いがあると言われました。私の症状は、時々家に帰りたくなくなって一晩中あてもなく天文館を歩いたり東千石町の本屋(現在解体中)、インターネットカフェやコンビニで夜明かししてしまうことと、あとは部屋を片付けられないこと、知らない間に笑顔を浮かべていること、独り言が多いことぐらいです。あと、人としゃべっている時、悲しい内容のことでもないのに涙が出ます。でも、暴れるような発作は起こしたことがありません。本当に統合失調症なのでしょうか。それから、以前に偶然鹿児島市の脳神経外科でCTスキャンをかけてわかったのですが私の脳には脳室が通常の人よりひとつ多いという先天的な奇形があるそうです。知能には影響はないようですが、それは発病と何か関係がありますか。奇形が原因だとすれば、片足が短い人が足を一生ひきずるのと同様で、一生治らないのでしょうか。仕事が見つからない不安もあり、とても焦燥感ありで悩んで心配しています。鹿児島での対面相談を希望していますが、霧島に行きたいです。山内先生のご都合に合わせます。その際は一泊したいので民宿霧島丸枝荘の予約をお願いします。
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Q人生相談をお願いします。京都市郊外からです。何かの掲示板で四国の幼稚園の先生の事件が本人の画像入りで出ていました。見た目は優しそうだけど恐い顔の幼稚園教諭でした。あの先生もきっと孤独で寂しいのだと思います。現在。私は今うつで悩んでいます。あと、対人恐怖や、とてつもない不安からくる胸のドキドキ、過食、最近は外に出られなくて家に閉じこもってばかりいます。大半は過食からきてるのかなって思うのですが、今は電話も怖くて、胸が苦しくて、居留守ばかり使ってそのときも苦しくて仕方がありません。友達や、知ってる人にも会いたくなくて、外に出るときは、なるべく人が通らなく所をあるいたり、会っても避けて逃げたりしてしまいます。今の自分が醜くて仕方なくて、人に見られたくないのです。私は昔ちょっと太っていました。ダイエットしたせいで、拒食、過食を繰り返して短大もいけなくなりました。そして、勉強からも逃げてそんな自分が醜くてしょうがなくて、太った自分を見られたくない、高校の時はトップの成績で一番いい短大に入ったのに、こんな勉強も出来なくなってる自分を悟られたくない、高校の時は活発で積極的で中心グループにいたのに、今では友達もあまりいなくて、地味な生活なのです。なのに、他のみんなは、普通に学生やってて、楽しそうで、いろんな友達がいてって思うと自分ってなんなのだろうって思ってしまいます。友達も今は親友はいません。っていうかすべてを失ったのです。それからは人間不信で誰も信じるとかあまりできなくて、人との交流も苦手になってしまいました。だって、親友だったのに、その子は１６で水商売をはじめてキャバクラ嬢単なる不良だったのです。お母さんは私をその子を引き離そうとその子の携帯のメールに、誹謗中傷するようなメールをおくりつづけていたのです。それが、のちにわかり、そのことは、顔も合わせられなくなりました。それからは、友達って面倒くさいっておもうようになって。高校の頃の友達にはあいたくないな。今の情けない姿をみられたくないなって思います。どうおもいますか？？悩みらしい悩みでは無いかも知れません。でも山内先生に助けていただきたいのです。眠れない夜が恐いのです。
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