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2008/10/31
「ガンを防止する食生活とは」
夜もカップラーメンというということはありませんか？そこまで極端でなくても、１日、または献立を振り返り、同じメニューが？バラエティ豊かな食生活を心がけることで自然と栄養バランスも取れます。
おなかを膨らませることだけが「満腹」ではありません。
腹八分目！・・・わかってはいても難しいものです。
深酒をしない。多量の酒は、食道がんを誘発します。
塩辛いものを多量にとらない、あまり熱いものはカビの生えたものを食べない、といったことがあります。
イラストレーター秋珠美の最新情報
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おなかを膨らませることだけが「満腹」ではありません。
腹八分目！・・・わかってはいても難しいものです。
深酒をしない。多量の酒は、食道がんを誘発します。
塩辛いものを多量にとらない、あまり熱いものはカビの生えたものを食べない、といったことがあります。
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投稿者: 花
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