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豆乳ダイエットに、黒ゴマのダイエット効果をプラスしたのが黒ゴマ豆乳です。黒ゴマも豆乳もたくさんの栄養を含んでいるため、ダイエットは健康食品としても愛飲されています。
肌が荒れがちですが、黒ゴマ豆乳ダイエットの場合逆に肌を綺麗にしてくれます。

黒ゴマ豆乳の作り方は豆乳に市販の黒ゴマペーストを入れて混ぜるだけと簡単に作れます。
黒ゴマをすり潰したものではうまく豆乳と混ざり合ってくれません。
黒ゴマペーストだと綺麗に混ざります。


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