2009/2/12

あらためて・・・・  その他

さぼってばかり、、、、、、、、滝汗

ちょいと ここ タイトル変えてみたぁ〜〜〜どうかしら?

最近 気になるカロリーのことや鋳物ホーロー鍋レシピなど
自分でも忘れないように 更新していきたいと思ってます

また〜〜どうぞ 宜しくね



そして これは ↓   ↓ 

夕べのメニュー 

ヘルシーレシピでっす(つうか〜冷蔵庫掃除メニュ〜〜爆)

クリックすると元のサイズで表示します


ポトフと んん??・・・・・・・・・・ 

何にしよ?? イカのトマトソース炒めかな?(笑)
(前に作って冷凍しておいた ジュノベーゼを入れてみたんだ〜)

作り方は 簡単

ニンニクと鷹の爪を焦がさないように炒め、茄子とイカも入れ
炒め 白ワイン少々 ジュノベーゼ少々 カットトマト缶を適量 
塩コショウ 砂糖少々で味付けて完成〜!!!!


鍋、、、、、、お初だったよね フランスからやってきたの

まだ ウッドハンドルの姉妹達がいるので 後ほど紹介するねん

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2009/2/14  11:12

投稿者:Kママ

十母〜〜☆
流石、十母〜〜もっとローカロ〜〜!!!
豆腐でどうだった? 味は?? 
まっ マーボー豆腐だもんね(大爆)
ねね 高野豆腐でもよくない??

フランス軍団(←かよ〜〜笑)あとで並べて撮影してみるわ
待ってて。。。。。。。。。

2009/2/13  18:40

投稿者:十兵衛母

おぉ〜〜〜。復活&リニュしましたね♪
マーボー大根。
うちも作りましたよ〜キングママのよりもさらにヘルシーに!
ひき肉の変わりにお豆腐にしたのよん。
水きりした豆腐をフライパンでぽろぽろになるまで煎ってみたの。
結局豆腐を使ってるので、マーボー豆腐って言われればそれまでなんですけど〜(笑)

で、おフランスから来たお鍋さんたち。
ずら〜〜〜っと並べて紹介してくれるの??
いったいいくつ海を渡ってきたのかしらぁ〜〜〜〜楽しみ〜♪

2009/2/13  10:07

投稿者:Kママ

やまのりさん〜〜☆
早速、コメントありがとでっすぅ
KJブログで最近料理話題ばかりだったから
こっちに〜って思ってね
また よろしくですぅ
さば大根〜〜おぉ〜作ったのね
ねね まじでお手軽煮物でしょ〜〜簡単で
美味しいのがなりよりだよね
うちでは 大根の美味しい時期は定番メニューなの

2009/2/13  9:14

投稿者:やまのり

へ〜〜〜〜〜〜おされ〜〜〜〜〜!
ステキな鍋だね〜〜〜!!
お料理上手なキングママにはこういうのが合うよね〜〜〜
そうそう〜!
「サバ缶大根煮」やってみたよ〜〜!
すんごくおいしかった〜〜〜〜〜!!!
あれはとっても楽ちんで〜〜いいもの教えてもらったわ〜〜!
ありがとう〜〜〜〜〜!!!!

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