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大会結果  

10km走ってきました。

調整失敗した上に、アップする時間もなく、いきなり走ったのですが、まぐれで44分38秒の自己ベストで走れました。

完全に靴のおかげです。普段はいてる靴が、2000円くらいのソールがふにゃふにゃの靴だったので、ソール固めの靴はスピードでました。

今度の目標は40分切りです。


10km走  

今度、10kmの大会出てみます。

練習では、48分きるのが精一杯なので、何とか自己ベストを更新して、46分台で走れたらと思います。

300mとか400mは、すこしづつタイムが上がってるので、ちょっと期待してます。

NBAもプレシーズンが始まったので、楽しみで仕方がありません。

今年は、サンダー応援します。


200m  

200m走もトレーニングに取り入れてますが、まだまだ体力不足です。


90キロのメタボおじさん  

最近、7キロから10キロくらい走っているのですが、1ヶ月たってもまったく速くなっていません。

ですが、副産物として、100が速くなってきました。

携帯のアプリで測ってるから、正確ではないと思いますが、11秒も何回か出してます。


リングジャンプ  

リングジャンプしました。


シャムゴッドクロスオーバービハインドザバック?   

これであってるのか分からないですけど、とにかく長いタイトルです。


20リバウンド!  

いろいろどたばたしてて、ブログ更新してませんでした。

安心してください!生きてますよ。

この間、バスケの試合があったのですが、胃腸炎になったらしく、2週間以上まともに食べれなくて、5キロくらいやせました。

なので、目標としては、みんなの邪魔にならないように、怪我をしないように終わることだったので、それは達成できました。

初戦が大事だったので、先発に選ばれるとは思ってなかったのですが、結局、32分中24分出て、20リバウンド、2アシスト、5得点、2スティールと最高の結果でした。

自分のチームのエースを得点に専念させて、相手のチームのエースを抑えるという一番疲れる仕事ができたんで、大満足です。

優勝したチームに準決勝で当たって、4位でしたが、次につながる良い試合ができたと思います。


クロスオーバー  

NBAプレーオフも強いチームと弱いチームがはっきりしてますね。

最近は、こんなことしてました。


PG13  

プレーオフが始まりました。
ペイサーズとキャブスの対戦は期待通り面白いです。
やっぱりジョージは最高です。

柿崎でバスケ  

また、新しいチームにお邪魔しました。

しっかり、勝ちきってきました。





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