広島で人目恐怖症を克服する施療ルームのご紹介
人目 恐怖症 とは?
自分の表情や 動作、視線や服装などが
人の目や、人からどう思われているか人にどう映っているのか
極端に気になってしまう症状と言われています。
人がどう思っているか、自分の表情がなんとなく ぎこちなくなっていないか と一つ意識しはじめると
次々と気になってしまい、どんどん他のことまで 自信がなくなってきてしまうものです。
思春期のころから 集団生活の中で、人と比べることが増えてくるので
人がどう思っているかが気になる感情がでてくる ことは、ごく自然なことです。
ですが度を越して意識し過ぎてしまう - 30歳を過ぎても軽減しないという時、
他にも、電車の中や向かい合う席に人がいる時 銀行・市役所・郵便局など手続きを行う場所
人前での署名捺印 大勢の人が集まる場所 外食 閉鎖された空間 人前での発言 車の運転 などなど
生活する上で支障をきたすことがでてくると ストレスの要因になってしまいますので
少しでも早く 悩みを解消したいものです。
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