風のモノローグ２

いつまでもデブと思うなよ。（笑）

と、ネモ船長の激ヤセシャメに触発されて拍車がかかった減量作戦です。
その後振幅がありますが、７８、３から７７、２の間になりました。
一月半で３キロ落とした事になります。
ズボンが全て拳一つゆるゆるになったのでウェストに関して著しいですね。
この調子で暮れまでに後３キロの減量が目標です。

迂闊な事に自分の意志で減量するのは今回が始めてなのに気が付きました。
だけど試した事はすぐ結果に出るし、いろいろ方法を考えるのが楽しいですね。

それと、減量するためには当然我慢が必要、
食べたい物を食べたいだけ食べていたんではままなりません。
太ってると知性的には見えない（馬鹿に見える）というのは当たり前な事だったんですね。