ゆみこの生活

ラマーズ法とは、とても知名度の高い出産法です。

ラマーズ法は自然で非医療的な無痛分娩の方法の一つである、という捉え方もできます。

いわば精神予防性の無痛分娩です。

現在のラマーズ法の根本的な考え方は、分娩は正常かつ自然で健康的なものであり、陣痛は分娩を促進するために必要で意味があるものである、というものです。

特に米国でのラマーズクラスでは「陣痛は自然に始まるもの」「分娩中は自由に動き回ってかまわない」「継続的な分娩サポートが必要である」「慣例的な医療介入は行なわない」「出産時には自由な姿勢をとる」「出産後は母子同室で、授乳の制限をしない」という方針を採用しています。

ラマーズ法では、分娩に積極的に取り組む産婦さんの主体性の重要性を強調しており、陣痛が強くなっても快適でいられるように、さまざまな方法を活用することが奨励されています。

また、パートナーが重要な役割を果たします。

パートナーも出産についての知識もち、分娩時の補助動作のサポートをスムーズに行なえるよう、練習を行なっておくことが望ましいです。

必須ではありませんが、できるだけパートナーが分娩に立ち会う方が、産婦さんのリラックスにつながります。

ラマーズ法の一番の特徴とも言えるのは呼吸法です。

分娩の経過や陣痛の強さに合わせて呼吸をすることで、陣痛の痛みを乗り越えます。

7月18日に関するちょっとした豆知識についても掲載しておきます。7月18日は何の日か知ってますか？

実は、7月18日は光化学スモッグの日です。1970(昭和45)年、東京都杉並区で日本初の光化学スモッグが発生した。立正高校で体育授業中の生徒が突然目の痛みや頭痛等を訴えて倒れ、四十数人が病院へ運ばれた。東京都公害研究所は、車の排気ガスに含まれる窒素酸化物(NOx)が紫外線によって有毒な物質に変化して起こる「光化学スモッグ」であると断定した。 毎月18日の記念日を知ってますか？

18日は米食の日です。三重県が1978(昭和53)年10月に制定。「米」の字を分解すると「十」「八」になることから。若者の米離れを防ぎ、米の消費を拡大する為の記念日。

ついでに、7月18日の歴史上の出来事についても紹介します。

1936年の7月18日、東京の戒厳令を解除。1939年の7月18日、日本郵船墨洋丸が太平洋上で沈没。

ちなみに、7月18日が誕生日の有名人には 内藤湖南(東洋史学者『支那史学史』)、 ジョン・グレン(米:宇宙飛行士, 上院議員[元])、 R.ホフマン(米:化学者, 化学反応過程の電子状態を研究)、 H.ミヒェル(独:生化学者, 光合成反応の機構研究)、 北原ミレイ(歌手)、 浜田麻里(ロック歌手)、 ザ・グレート・サスケ(プロレス)、 TSURUGI(プロレス) などがいます。
詳しいことが知りたい方は何の日Anniversaryへ。また、今日は何の日?カレンダーなんかもいいですよ。

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