大好き！酵素風呂！！

酵素風呂は「檜おがくず」の酵素風呂が多いです。その理由は米ぬか100%はおがくずに比べ酵素の力が大きいのですが、においがきつい為、苦手な方もいらっしゃるからです。

ですが、ここでは｢米ぬか」に特化して説明します。


おがくずに比べ、入浴時の温度が上がりやすい特徴の｢米ぬか」の酵素風呂で、健康に悩みを抱えた方の手助けが出来たらと考えています。


ここで米ぬかについてちょっとご紹介・・・

　　　　　　　　

�@米ぬかはビタミンＢ群の宝庫

米ぬかは、ビタミンＢ１、Ｂ２、ナイアシンなどのＢ群や、ビタミンＥが豊富です。
また、米ぬかには食物繊維がたっぷり含まれています。

さらに、カルシウム、リン、鉄、カリウム、マグネシウム、亜鉛、銅などのミネラル類も豊富です。


�A米ぬかは天然の石鹸
米ぬかを肌に使うという考えは、昔の人の知恵でもあったようです。ある地方では、米のとぎ汁や、米ぬかをこした水を風呂に入れて入浴したという、米ぬか風呂の記録も残っています。
米ぬかは、石鹸と同様にアルカリ性で、 ｢自然の石鹸｣とも言われています。