経過記録
日にち/食生活・服用した薬/入浴・肌の状態/体調、生理ほか
・缶コーヒー、牛、豚、乳製品、卵の除去
・
・発芽玄米・はとむぎ茶毎日摂取
・朝のぬるま湯洗顔→コンシーラー、部分的にパウダーファンデ
・部分的にクレンジング→石鹸洗顔→何も付けない
・ニキビの塗り薬の停止（掻いてしまうため）
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2005/9/1
「（無題）」
8月31日（水）
夕方・バナナ、ソイラテ、水、おかかおにぎり、昆布おにぎり、からあげ、キノコの生姜煮、肉団子、緑茶、はと麦ブレンド茶、豆乳コーヒー
夜・バナナ、カキフライ、チョコケーキ、はとむぎブレンド茶
夕方・ぬるま湯洗顔、石鹸洗髪。
夜・クエン酸洗髪、石鹸洗顔、ガスールパック。アゴの先端が腫れたまま。白い薬ぬる。
飲んだ薬・ミノトーワ（晩）、リボビス（晩）、リボビックス（晩）、ワッサー（晩）
飲んだサプリ・ビタミンC、ヒアルロン酸
購入・ガスール、クエン酸、ゆずの石鹸はみがき、エイトフォーロールオン。
次回のフェリシモ・リスクロースのニット、布ナプキン、センセイシャソープ
購入予定・クエン酸（洗濯用）セスキ、重曹、オードレマンのお粉（色つき）、ヴェレダの化粧水。
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夕方・バナナ、ソイラテ、水、おかかおにぎり、昆布おにぎり、からあげ、キノコの生姜煮、肉団子、緑茶、はと麦ブレンド茶、豆乳コーヒー
夜・バナナ、カキフライ、チョコケーキ、はとむぎブレンド茶
夕方・ぬるま湯洗顔、石鹸洗髪。
夜・クエン酸洗髪、石鹸洗顔、ガスールパック。アゴの先端が腫れたまま。白い薬ぬる。
飲んだ薬・ミノトーワ（晩）、リボビス（晩）、リボビックス（晩）、ワッサー（晩）
飲んだサプリ・ビタミンC、ヒアルロン酸
購入・ガスール、クエン酸、ゆずの石鹸はみがき、エイトフォーロールオン。
次回のフェリシモ・リスクロースのニット、布ナプキン、センセイシャソープ
購入予定・クエン酸（洗濯用）セスキ、重曹、オードレマンのお粉（色つき）、ヴェレダの化粧水。
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投稿者: ケイカ
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