経過記録
日にち/食生活・服用した薬/入浴・肌の状態/体調、生理ほか
・缶コーヒー、牛、豚、乳製品、卵の除去
・
・発芽玄米・はとむぎ茶毎日摂取
・朝のぬるま湯洗顔→コンシーラー、部分的にパウダーファンデ
・部分的にクレンジング→石鹸洗顔→何も付けない
・ニキビの塗り薬の停止（掻いてしまうため）
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2005/9/5
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9月3日（土）
夕方・ソイラテ、はと麦ブレンド茶、チョコケーキ
夜・炒飯、ビール２本、はとむぎブレンド茶
夕方・石鹸洗顔
夜・石鹸洗顔、ガスール、石鹸洗髪、アゴの先端が三ヶ所腫れたまま。おでこもにきびがたくさん。抗生物質だと掻くので白い薬ぬる。
飲んだ薬・リボビス（晩）、リボビックス（晩）、ワッサー（晩）
飲んだサプリ・ヒアルロン酸、ビタミンC
0
夕方・ソイラテ、はと麦ブレンド茶、チョコケーキ
夜・炒飯、ビール２本、はとむぎブレンド茶
夕方・石鹸洗顔
夜・石鹸洗顔、ガスール、石鹸洗髪、アゴの先端が三ヶ所腫れたまま。おでこもにきびがたくさん。抗生物質だと掻くので白い薬ぬる。
飲んだ薬・リボビス（晩）、リボビックス（晩）、ワッサー（晩）
飲んだサプリ・ヒアルロン酸、ビタミンC
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投稿者: ケイカ
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