Ｍ−ＢｅａｕｔｙＰｌａｎｎｉｎｇ キャンペーン情報
こちらは札幌のエステティックサロン
Ｍ−ＢeａｕｔｙＰｌａｎｎｉｎｇのオーナー
松坂美沙のブログです
日常の美容に関するアドバイスや新商品の情報、店内情報をお届けしています！
・ＣＩＤＥＳＣＯインターナショナルエステティシャン
・日本エステティック協会認定エステティシャン
・日本アロマ環境協会認定アロマテラピーアドバイザー
・メディカルハーブコーディネーター
・日本ヌアボーランスクールタイ古式マッサージワットポースタイル修了
おなじみ様もはじめての方もどうぞ気ままにご覧ください
また、何のお役にも立たない愚痴や独り言もあるやもしれませんが、
あしからず
（＾０＾）/
お店のHPはこちらから
http://mbeauty.jp/
オリジナルコスメのオンラインショップはこちらから
http://mbeauty.shop-pro.jp/
アメブロはこちらから
http://profile.ameba.jp/mbeauty-p/
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・日本エステティック協会認定エステティシャン
・日本アロマ環境協会認定アロマテラピーアドバイザー
・メディカルハーブコーディネーター
・日本ヌアボーランスクールタイ古式マッサージワットポースタイル修了
おなじみ様もはじめての方もどうぞ気ままにご覧ください
また、何のお役にも立たない愚痴や独り言もあるやもしれませんが、
あしからず
（＾０＾）/ お店のHPはこちらから
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オリジナルコスメのオンラインショップはこちらから
http://mbeauty.shop-pro.jp/
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2010/7/29
雨ですね〜
すっかりご無沙汰になってしまいました
ごめんなさい！
お久しぶりに訪ねてくださった皆様
私は元気です
突然ですけど、わたくし
あいぽんにしたのです
あいぽん！ （i phone)
今２台持ちなんですが
ブログを書くのに
あいぽんだとアメブロがとっても楽なもので
今、ブログのほとんどが
あちらになってます
なかなかＰＣの前にたどり着けないのです
ちょっとずつのお引っ越しと思っていたのですが
いきなりの
夜逃げのようになってしまって
ごめんなさい
お手数ですが
新しいブログの方を
ぽちっと
ブックマークしていただけると嬉しいです
でも、まだ契約期間があるので （笑）
ふらりと立ち寄ることもあるかと思います
結構・・・ふらりときます〜 〜 〜
こちらもたまに
覗いてみると
面白いことが
あるかもしれないし
ないかもしれない （え）
お手数をおかけして申し訳ありませんが
どうぞよろしくお願いします m（_ _）m ←久しぶりに使いましたｗ
アメブロはこちら
http://profile.ameba.jp/mbeauty-p/
ごめんなさい！
お久しぶりに訪ねてくださった皆様
私は元気です
突然ですけど、わたくし
あいぽんにしたのです
あいぽん！ （i phone)
今２台持ちなんですが
ブログを書くのに
あいぽんだとアメブロがとっても楽なもので
今、ブログのほとんどが
あちらになってます
なかなかＰＣの前にたどり着けないのです
ちょっとずつのお引っ越しと思っていたのですが
いきなりの
夜逃げのようになってしまって
ごめんなさい
お手数ですが
新しいブログの方を
ぽちっと
ブックマークしていただけると嬉しいです
でも、まだ契約期間があるので （笑）
ふらりと立ち寄ることもあるかと思います
結構・・・ふらりときます
〜 〜 〜こちらもたまに
覗いてみると
面白いことが
あるかもしれないし
ないかもしれない （え）
お手数をおかけして申し訳ありませんが
どうぞよろしくお願いします m（_ _）m ←久しぶりに使いましたｗ
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2010/7/22
今日見つけた素敵な女性
…という記事をアメブロに書いて
こちらにも張り付けようと思ったのですが
どうにも携帯からはうまくいかない
う〜〜ん…
記事にご興味のあるかたはどうぞ
アメブロはこちらから
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こちらにも張り付けようと思ったのですが
どうにも携帯からはうまくいかない
う〜〜ん…
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2010/7/21
音楽で綺麗になる♪
夏の北海道には
道外からいろいろなアーティストが集まってきます。
毎年石狩湾新港で行われる
Ｒ・Ｓ・Ｒ（ライジングサンロックフェスティバル）などは、
全国的に有名なロックのお祭りですね
今年は岩見沢でも夏フェスがあるとか？！
Superflyが来るということで
ちょっとそわそわしてます、わたくし（笑）
「音楽を聴く」「リズムに乗る」ということには、
とても大きなストレス発散効果があります
古代の人々は心身の不調を感じると
音楽やリズムに合わせて体を動かして
トランス状態になるまで続けるという
治療法があったそうです
歌うように声を上げて行う呪術なども
同じような効果を目的としているのかもしれませんね
人間関係のストレスやイライラを感じているときは
『ハードロック』が良いのだそうです
これは誰かに直接ぶつけることの出来ない
怒りや葛藤を体の中で消化させるのに役に立つといいます
美容に役に立つコンサートといえば
やっぱり『アイドル系』
視覚からの興奮により綺麗になれるホルモンが出てきます
7月31日の札幌ドームのSMAPライブに行かれる方
今年も多そうですね〜〜！
（ちなみに嵐は11月だそうです）
体を動かしながら音楽を聴いたり
一緒に声をあげて歌うことで
ストレス解消と美容の効果は高まるということなので
思いっきり「キャーーー
」と
黄色い声をあげてきてください＾＾
叫ぶほど、綺麗になります
（？）
クラシック、ジャズ、フォーク
なんでもいいのです
お気に入りの音楽に
どっぷりつかって楽しんでみてくださいね
道外からいろいろなアーティストが集まってきます。
毎年石狩湾新港で行われる
Ｒ・Ｓ・Ｒ（ライジングサンロックフェスティバル）などは、
全国的に有名なロックのお祭りですね
今年は岩見沢でも夏フェスがあるとか？！
Superflyが来るということで
ちょっとそわそわしてます、わたくし（笑）
「音楽を聴く」「リズムに乗る」ということには、
とても大きなストレス発散効果があります
古代の人々は心身の不調を感じると
音楽やリズムに合わせて体を動かして
トランス状態になるまで続けるという
治療法があったそうです
歌うように声を上げて行う呪術なども
同じような効果を目的としているのかもしれませんね
人間関係のストレスやイライラを感じているときは
『ハードロック』が良いのだそうです
これは誰かに直接ぶつけることの出来ない
怒りや葛藤を体の中で消化させるのに役に立つといいます
美容に役に立つコンサートといえば
やっぱり『アイドル系』
視覚からの興奮により綺麗になれるホルモンが出てきます
7月31日の札幌ドームのSMAPライブに行かれる方
今年も多そうですね〜〜！
（ちなみに嵐は11月だそうです）
体を動かしながら音楽を聴いたり
一緒に声をあげて歌うことで
ストレス解消と美容の効果は高まるということなので
思いっきり「キャーーー
」と黄色い声をあげてきてください＾＾
叫ぶほど、綺麗になります
（？）クラシック、ジャズ、フォーク
なんでもいいのです
お気に入りの音楽に
どっぷりつかって楽しんでみてくださいね
2010/7/21
COLOR FASTA 2010
サロンに通ってくださる方が
カラーのお勉強をしていて
この度カラーのイベントにて
セッションをすることになったという事で
告知させていただきます
http://www.spiralcolor.com/
●8月1日（日）１４：００〜１７：００
●￥４５００ （軽食＆フリードリンク付き） 事前購入の方は￥５００引き
●場所・南2条西3丁目フェス札幌６F
●申し込み spiralcolor-sapporo@live.jp 09015246025
締め切りは7月30日です
以前「ピンク療法」なるものを
ご紹介したことがありますが
色の魔法を知っていると
いろいろな場面で役に立ちますよね
気分を変えたいときや
疲れを感じたときや
お時間がある方は
是非、お立ち寄り下さい＾＾
カラーのお勉強をしていて
この度カラーのイベントにて
セッションをすることになったという事で
告知させていただきます
http://www.spiralcolor.com/
●8月1日（日）１４：００〜１７：００
●￥４５００ （軽食＆フリードリンク付き） 事前購入の方は￥５００引き
●場所・南2条西3丁目フェス札幌６F
●申し込み spiralcolor-sapporo@live.jp 09015246025
締め切りは7月30日です
以前「ピンク療法」なるものを
ご紹介したことがありますが
色の魔法を知っていると
いろいろな場面で役に立ちますよね
気分を変えたいときや
疲れを感じたときや
お時間がある方は
是非、お立ち寄り下さい＾＾
2010/7/18
オラクルエステの期間延長 キャンペーン情報
そんなこんなで
大人気の「オラクル☆愛され顔エステ」
もう7月の予約は入れなくなっています
なので8月いっぱい
期間を延長しますので
ご希望の方は
ご連絡下さい
オラクル☆愛され顔エステは
完全に「裏メニュー」です
知ってる方と
知ってる方のご紹介のみの
コースとなります
カードリーディングだけをご希望の方は
ボディやフェイシャルで
私をご指名の方には
無料でさせていただきますので
予約の際に
『 センセで 』と一言お伝え下さい
ちなみにワタクシ
ちょっと生意気に
2100円の
指名料がかかります
ご了承下さい
2010/7/18
今日のカード
たまに
お店に入ってすぐに
何も考えずにエンジェルカードをめくります
その時々で
カードが感じて伝えたいことを
勝手に教えてくれます （勝手にって・ｗ）
本日のカードはこれ
・Family Harmony 家庭の調和
・Feeling Safe 安心
・Quiet Time 静かな時間
実は今日
朝食の時に家に来ていた母に
ちょっとキツイ事を言ってしまって
気にしていたのです
『 大丈夫だから気にしなくていい。
改めて誤ったりしなくてもいいよ。
ほっといていいよ。 』
そんな感じかしら？
安心しました
お店に入ってすぐに
何も考えずにエンジェルカードをめくります
その時々で
カードが感じて伝えたいことを
勝手に教えてくれます （勝手にって・ｗ）
本日のカードはこれ
・Family Harmony 家庭の調和
・Feeling Safe 安心
・Quiet Time 静かな時間
実は今日
朝食の時に家に来ていた母に
ちょっとキツイ事を言ってしまって
気にしていたのです
『 大丈夫だから気にしなくていい。
改めて誤ったりしなくてもいいよ。
ほっといていいよ。 』
そんな感じかしら？
安心しました
2010/7/17
宣言！
先日、施術中にお客様と
『彼氏作らないのぉ？』
「う〜ん・・・なんだかもう面倒くさくて〜」
『わかる〜〜〜！！』
という
会話になりました
ちなみに『』が私です
わかっちゃダメでした・・・ごめんなさい
毎日が
本当にちょうどよく
自分のリズムで過ぎていくので
それはそれで平和で・・・
つい、刺激を避けてしまいますよね
仕事にも恋愛にも
私も最近
本当に口癖のように
面倒くさいって
すぐ言ってしまうのです
でもね
本当にそうかしら？と考えました
一時は苦しくて大変だけど
乗り越えたら大きく飛躍できそうな
そんなビッグチャンスが舞い込んできたら？
いろんな葛藤を乗り越えなくてはいけないけれど
年老いても手をつないで
微笑みあって歩いていける
そんな人とめぐり合えたら？
それでも
面倒くさいっていうかしら、私？
言うかも？
いや、言っちゃだめよね？
私ね『面倒くさい』を封印することにしました！
なんだか
この言葉一つで
本当にしたいこと
求めていることを
見えなくしてしまっている気がするから
言っちゃうと
本当にすっごく
さらに面倒くさくなってくるから（笑）
もう、『 面倒くさい！って言わない 』
私、頑張ります！
仕事も恋愛も
もう50代がそこまで見えてきてる
アラフィーだけど （すでにそんな言葉すらないけど）
ガンガン行こうと思います
行きませんか？みなさんも！
さあ一緒に
ひあうぃーごー
ちょっとダルい・・くらいはいいかな？どうだろう？ （こら）
『彼氏作らないのぉ？』
「う〜ん・・・なんだかもう面倒くさくて〜」
『わかる〜〜〜！！』
という
会話になりました
ちなみに『』が私です
わかっちゃダメでした・・・ごめんなさい
毎日が
本当にちょうどよく
自分のリズムで過ぎていくので
それはそれで平和で・・・
つい、刺激を避けてしまいますよね
仕事にも恋愛にも
私も最近
本当に口癖のように
面倒くさいって
すぐ言ってしまうのです
でもね
本当にそうかしら？と考えました
一時は苦しくて大変だけど
乗り越えたら大きく飛躍できそうな
そんなビッグチャンスが舞い込んできたら？
いろんな葛藤を乗り越えなくてはいけないけれど
年老いても手をつないで
微笑みあって歩いていける
そんな人とめぐり合えたら？
それでも
面倒くさいっていうかしら、私？
言うかも？
いや、言っちゃだめよね？
私ね『面倒くさい』を封印することにしました！
なんだか
この言葉一つで
本当にしたいこと
求めていることを
見えなくしてしまっている気がするから
言っちゃうと
本当にすっごく
さらに面倒くさくなってくるから（笑）
もう、『 面倒くさい！って言わない 』
私、頑張ります！
仕事も恋愛も
もう50代がそこまで見えてきてる
アラフィーだけど （すでにそんな言葉すらないけど）
ガンガン行こうと思います
行きませんか？みなさんも！
さあ一緒に
ひあうぃーごー
ちょっとダルい・・くらいはいいかな？どうだろう？ （こら）
2010/7/16
北の美の恵・ハスカップ 美容コラム
北海道に住んでいる人ならば
食べたことはなくても聞いたことはある名前
『 ハスカップ 』
実際にどのようなものか、ご存知ですか？
ハスカップは黒紫色をした
ブルーベリーよりも大きくて
プルーンよりも小さな
北海道のちょっと酸っぱい果実です
ビタミンＣ・カルシウム・鉄分などを多く含んでいるため、
血液循環を促し
美肌効果に優れた果実なのです。
ブルーべリーに含まれるアントシアニンには
眼精疲労効果があるのは有名ですよね。
このアントシアニン
ハスカップにはブルーベリーの１０倍ともいわれる量がはいっており、
抗酸化作用もあるため、
眼精疲労から来る目の下のくまや、
お肌のクスミにも効果が期待できます。
ジャムやジュースとして販売されているほかに、
冷凍食品として購入することも出来るようです。
冷凍のハスカップは、ヨーグルトやアイスクリームの
トッピングとして召し上がってもとっても美味しいですよ
収穫期は７月で、道内全域にわたって栽培されているようです。
ハスカップ狩りのできる果樹園があるようですから
ご興味のある方はお近くの果樹園を探してみてくださいね＾＾
その他、化粧品や入浴剤などなど
ポリフェノールを豊富に含んだ果実なので、
ボディ全体に美容効果が期待できます。
北海道の先住民族アイヌの人達の間では
「不老不死の実」とされていたハスカップ。
『不・老化』・・・？
あぁ、なんて素敵（笑）
食べたことはなくても聞いたことはある名前
『 ハスカップ 』
実際にどのようなものか、ご存知ですか？
ハスカップは黒紫色をした
ブルーベリーよりも大きくて
プルーンよりも小さな
北海道のちょっと酸っぱい果実です
ビタミンＣ・カルシウム・鉄分などを多く含んでいるため、
血液循環を促し
美肌効果に優れた果実なのです。
ブルーべリーに含まれるアントシアニンには
眼精疲労効果があるのは有名ですよね。
このアントシアニン
ハスカップにはブルーベリーの１０倍ともいわれる量がはいっており、
抗酸化作用もあるため、
眼精疲労から来る目の下のくまや、
お肌のクスミにも効果が期待できます。
ジャムやジュースとして販売されているほかに、
冷凍食品として購入することも出来るようです。
冷凍のハスカップは、ヨーグルトやアイスクリームの
トッピングとして召し上がってもとっても美味しいですよ
収穫期は７月で、道内全域にわたって栽培されているようです。
ハスカップ狩りのできる果樹園があるようですから
ご興味のある方はお近くの果樹園を探してみてくださいね＾＾
その他、化粧品や入浴剤などなど
ポリフェノールを豊富に含んだ果実なので、
ボディ全体に美容効果が期待できます。
北海道の先住民族アイヌの人達の間では
「不老不死の実」とされていたハスカップ。
『不・老化』・・・？
あぁ、なんて素敵（笑）
2010/7/15
貸し本
今日は定休日ですが
スタッフミーティングでした
ミーティング終了後
近くの『盤渓そば』へ
美味しいんですよ、ここのおそば
その後北７条郵便局に寄ったら
貸し本がありました
４時に始まる打ち合わせまでに
少し時間があるから
ちょうどいいかも
今日は読みかけの本も
忘れてきてしまったし
借りたのは
佐藤愛子の『老残のたしなみ』
（笑）
サブタイトルの
日々是上機嫌
が、気に入りました
郵便局さん、ありがとうございます
スタッフミーティングでした
ミーティング終了後
近くの『盤渓そば』へ
美味しいんですよ、ここのおそば
その後北７条郵便局に寄ったら
貸し本がありました
４時に始まる打ち合わせまでに
少し時間があるから
ちょうどいいかも
今日は読みかけの本も
忘れてきてしまったし
借りたのは
佐藤愛子の『老残のたしなみ』
（笑）
サブタイトルの
日々是上機嫌
が、気に入りました
郵便局さん、ありがとうございます