2008/2/13  

オフの1日  
 みなさん こんにちは

合宿から帰ってまいりました〜!!
今日は私のオフの1日をちょっぴりご紹介させていただきます。

実は。。。オフ中、結構「料理」にハマッてまして。。。
マイブームは「こだわりお味噌汁」です。

具沢山にして具材によって、お味噌を厳選しております。

冷蔵庫には5種類くらい?いやもっと?入っております。

白味噌、八丁味噌、田舎味噌、麦味噌、合せ味噌、etc

野菜も沢山取れるし、身体にとっても良いですよね!

それと寒い夜には「お鍋」ですね!
今は「カレー鍋」です。。。温まる〜〜ぅ

「ミネストローネ」も結構GOOD!

大切な?食事の後は大〜好きな入浴に1時間かけて入り、

明日に備えて就寝です

そこで。。。究極のマイブーム ↓↓

クリックすると元のサイズで表示します

お友達の由美ちゃんから頂いた「アロマミストディフューザー」です。


ガラスドームの中からアロマミストが発生し、リラクゼーション音楽も内臓、
癒し効果抜群! 最高です!! 

みなさんのマイブームも教えてくださいね


2008/2/17  23:36

投稿者:300ヤ−ド
服部道子さんはチアリングパ‐ティを開いたとか、どこかのブログに載っていましたよ。後日掲載されると思い、今日は寝ます。

2008/2/17  10:43

投稿者:300ヤ−ド
今日、日曜日は東京では東京マラソンが行われています。朝のテレビで見ていました。☆meguさん、あなたの思い、考えはきっと服部道子さんに伝わっていると思いますよ。書き過ぎではありません。これからもよろしくお願いします。☆これだけ寒いと、鍋や味噌汁が恋しいですね。私は生姜をすりおろして味噌汁を飲んでいます。生姜は体を暖める作用の他に沈痛効果もあります。

2008/2/17  8:55

投稿者:megu
誰もこないんで、自分で書きます(^^;)
基本的に、服部さんへ書いているのでいいんですけどね。
でも感じた事は言って下さいね。書き過ぎだとか。。。皆の意見は聞きたいですね。ブログは、みんなで作るものと思うからです。

さて昨日見たあっこちゃんブログには、あっこちゃん自身が書きこみしてました☆
あっこちゃんは100キロのウエイト持って練習してた時もあるそうです。すごいね!あっこちゃん、さすがあっこちゃん、と思いました。あっこちゃんブログに書かないで。。。こっちに書いてます(^-^)
私は以前スポーツジムでもものウエイト上げようとしたら60kgでウエイトがうんともすんとも動かなくなっちゃって、たったこれだけでした。。。(-_-;) 女性インストラクターは105kgを何回も動かしてました。

服部さんは、食事とか入浴とか考えて身体を大事にケアしてるので、そこがいいと思います!!
そういえば坐禅はお風呂でもできるそうです。一日の疲れを癒すお風呂場で、半身浴はデトックス(毒出し)の効果もあり、入浴しながらの坐禅(正座も脚がしびれなくてよい)は心身のリフレッシュに相乗効果。身体の疲れをスッキリ解消して、「新しい気持ち」「新しい自分」になれる。単行本だけどそう書いてました。

2008/2/15  20:55

投稿者:megu
新しい方の参入で明るい感じになりよかったです(^_^)。
以前の方も見てると思います。
以前の方とも掲示板みたくまた交信したいです。

服部さんはお料理やお味噌に凝っているんですね。カレー鍋って美味しそう。。。
マイブームは、
@服部さんの応援(変わっていないです)。 
A手芸。今は小さな手芸用アイロンが欲しいです(^^) 
B笑顔の写真。服部さんを見てたら笑顔の写真っていいな〜とこの頃笑うようにしてます。
Cドラマ「斉藤さん」。斉藤さんは見ていてスカッとします。斉藤さんだったら何て言うかな?と思うのがマイブームです。

2008/2/15  12:58

投稿者:AKITA
具だくさんの味噌汁、ほっとしますよね
(^o^)=3

私も料理がストレス解消になるので、なんやかやと作りますね^^;


先月は魚料理に凝り、最近はタコライスにハマりました(^_^)v
いわゆる歳なのか、さすがにカレーがしんどくなりまして(-_-;)

なめことサトイモのタップリな豚汁も美味しいですね^^

ああ、こうしてまたメタボっちまうのか(/_;)

2008/2/15  2:41

投稿者:300ヤ−ド
坐禅をしたり、料理にハマったり楽しいオフですね。次は写経ですか?
ゴルフも近いうちに開幕が近付いているが、そちらは大丈夫?去年は想定外(?)の予選落ち。今年は去年の雪辱を晴らさなければいけないね。

2008/2/14  19:31

投稿者:マッキャン
ご無沙汰しております。
ゴルフも器用にこなすので、さぞかし美味汁もおいしいのでしょうね!
ぜひごちそうになりたいです!
それと「ミネストローネ」とはなんですか?
次回のブログで解説をして頂くと嬉しいな!
今年も中部地方開催の試合には応援に行きます、頑張って下さいね。

2008/2/14  8:17

投稿者:300ヤ−ド
寒い季節には暖かい物が一番いいすっね。味噌汁は赤だしを好みにしています。私の場合はシンプル・イズ・ベストでネギだけだが、これがおいしい!日本人は味噌汁を飲まなければ日本人じゃない!

2008/2/13  23:36

投稿者:喜三太
こんばんは。
 合宿、ご苦労様でした。
マイブーム ねーぇ。
暮れに或るCDを購入したのを聴いています。歌は世につれ世は歌につれって感じでモチベーションを貰っています。

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