統合失調症の架け橋

近年になって盛んに学校ではテレビ、ビデオ、ゲーム、インターネットの危険性を焦点に当てて一方的にそれらの不必要さを叫んでいます。
しかしその理由はどちらの側面から訴えているのかについて考えてみなければ本当に不必要であると言い切る事は私はなぜそれがいけないか不透明です。
教師現場の一方的な公言でしかなく根拠も理由も真っ当な理屈と伝達がそこには存在していません。皆にその何故かが段階を経た理由ではわかりにくいのです。
単にそれらのメディアが不必要なのは野放図に子どもを置き去りにして子どものおもりの道具に使っていることが問題なのであり、そのメディア自体は使い方次第で不可欠な教育の道具にも用いられるのです。
現在の日本の教育の在り方が成っている姿が学歴主義の教育システム、知識、情報重視の社会システムです。この日本の社会を私は恥ずかしいですが正直にある面が好きではありません。なぜなら暮らしの快適さはありますが人間の幸福感が失われています。

でも日本に生きていく上においてさらに日本の社会を形成していくための社会人の養育を高めるためにも実は物凄く効率のいい有効な知識や情報がテレビやインターネット、ビデオには詰まっていると思うのです。
文化的な要素の高い音楽、美術の鑑賞の番組や現在の社会を問題にした環境の問題の知識提供、また政治の討論、またスポーツの鑑賞と、まだまだ多くの側面から学校では得られない幅広い番組から知識の総論を考え出せるようなテーマの多くの知識を得る事が出来ます。
たとえばくだらないバラエティー番組でさえ見方によっては人間の社会活動で必要なコミニュケーションの方法を学ぶ事も出来ます。
ワイドショーの下品と思われている繰り返されているタレントのスキャンダルで人間の嵯峨をそこに垣間見ることが出来て勉強になります。
ただそこで問題なのが自分の自我の情欲に任せて感情の赴くままにボーっとそれらの情報を鵜呑みに洗脳されていく事が問題で害なのですが、しかし情欲に任せてみる事ですら気分が沈んで落ち込んだ不安定な心を安定させる材料になるのです。
私が一番つまらないと思う番組は、中国食品の欠損を繰り返し放送し問題をだらだらと続けて放送し、また北朝鮮の非難の繰り返しのいつも同じ内容の知識の存在しないそのような雰囲気だけで内容の一方的な視点で明らかにプロパガンダ的な情報操作の番組を洗脳されたかのようにテレビを見させられることです。
この番組には社会的な真実は殆ど語られないのに犯罪のただひとつのケースがあるのみです。
意図的な、こう見てくださいと言わんばかりに繰り返していることがまるで学校で教育者が道徳の授業に「こう考えるべき、結論を出して」と慎重に指導をしているようにしていながら、結論は定められたことを子どもが出すまでに頑張り、そこでは実は子どもたちの上に残る素朴な疑問や反対の持つべきして持つ意見には押し付け一方的に黙らせてしまっている画一人間を作り出すための教育システムが生まれているのです。
これでは、いくら読書を進めても個人の思考が止まり沢山読書をしても嗜好停止状態は直らないという現実が起っているのです。
子どもの中に残る押し付けられの恐怖は、局部的な学校の型どうりの知識から自分で物を考えていないのではないのに社会に対しては自分が何も考えていない状態を作り、賢く利口な人間になって黙って実は心ではずる賢い人間を養成しているのです。
これは本当は大人になって成長をしたことではなく、世間と上手く小手先の技術を騙し騙し身につけただけのことです。これを私は葛藤コントロールと呼びたいです。
しかしこの社会で生きていく上において有効な社会性を身につけるために、これらのメディアはとても万能です。クイズ番組を楽しく見てテストに出る単語をけっこう覚えられるし、社会一般常識は多く身につきます。
こんな社会において必然的に子どもが欲するものがゲームです。ゲームをしないと社会の葛藤の矛盾が締める心を埋め尽くせないのです。
話は変わりますが、ゲームでも気楽に楽しむことが出来る面白い遊びの材料です。
何がいけないかという説得させるための理由を与えずにゲームは駄目と言っても、野放図にゲームに子育てを任せている事のみが、それ唯一が問題でゲームの使い方を工夫して楽しく生活の気分転換がゲームによって出来るのです。
また時々、親の息抜きに子どもにゲームを与え、わずかな時間の親のリフレッシュは家族全体にとっても有益です。楽しく充実して過ごせることが何よりです。
同一の意味において学校の授業も楽しく面白いはずです。残念な事に、この必然的に起る政治力、日本の教育のシステムが思春期からのモラトリアルな状態から脱出できない４０歳、５０歳のアダルトチルドレンを回避できない人間を生み出した理由に思えてならないのです。
本来ならば読書より実体験の方が人生の糧となることは言うまでもない事実です。昔は読書をすると子どもは叱られました。ちょっと昔は漫画を見ると大人から叱られました。
現在ではインテリも漫画を読みます。テレビ、ゲーム、インターネットと次々と体験は退化しているのです。また文明は進歩しているのです。この社会を人は簡単に変えることはできません。
新しい文明は「駄目だ」という大人のせりふが単なる人間の思いつきか、元来に持っている人間の知恵なのか分かりませんが、ただあるものはあるべくしてあるという事だと思うのです。単なる禁止に留まらないで使いこなす方法を皆で知恵を出し合い積極的に討議して一人一人が自分なりの答えを身につけていく必要があると思うのです。
私はこれを他の皆がどう考えているか、子どもにどう対応をしているかどうか聴かせていただける機会を望みます。

近頃はうつ病、パニック障害とかアスペルガー症候群とかいう心の病を頻繁に耳にするようになりました。
でも精神障害者というとちょっと自分とは縁の遠い人のことのように思ってしまう方も多いように思います。精神障害者というと主に統合失調症、躁うつ病、てんかん、うつ病というような病気のことを言うように私は感じています。
精神障害者が社会の中で弱い存在として認知されて、また気の変な人として捉えられていますが実情はそうでないと私は感じています。
まず弱い存在ではないと思いますが、その事において述べたいと思います。
ある仲間がＤサービスを初めて利用したときの事を話してくれまして面白く聞いてみました。「Ｄサービスでは何もしなくてよかったんだよ」そう言うと「らくちいーん・万歳」という気持ちを表現してくれました。このことは内実はあきれて諦めた社会に対する迎合です。本当は彼女は社会復帰のためにに来ているのです。残念ながらサービスは指導員のいいなりです。
ですから表向きに何もできない振りを可愛くしていた方が交友を保てると言う彼女の判断です。本当は出来る事はしたかったのです。
精神病の人が弱く振舞う事は多いと思いますが、それはある意味では表の仮面と言える部分もあるのです。
強いと思うという事実は精神障害者の人は精神科に通って「私は精神障害者でございます」と看板を出して生きているのですから。
私の知っている社会に限ると全ての触れた社会で「私は精神病です」と日本語でも英語でもスペイン語でも説明するとその人は問題視的な見方をされます。
もしたとえ精神病ということを周囲に隠している人にとっても、精神病だと自分の心に看板をぶら下げています。精神病の人が精神科にかかっているというのではなくて、精神科にかかっているということで精神病認定の書式をもらったということです。

症状が同じ状態の人でも個人と家族の選択によって精神病人かただ単に神経質な性格の人かとどちらにも付けるのです。
精神病に近い人また精神病の人は自分の自我を強く持っている人は多いです。自我を抑えられないから社会に上手く融合が出来にくいのです。
皆が変わっている部分を出せるから人は伸び伸びと生きれるのに、精神病にかかるような人は自我を押さえつけさせられてしまっているのではないでしょうか。
精神障害者に認定をされた人は、変わった表現方法で自己を表現する機会を与えられる事が多いと思います。
それが残念ですが精神病にかかる前より表現できるようになったと苦しみを繰り返し続けた結果本人はそういいます。

施設が充実してから障害者と地域の人たちとの間に暮しの中に交流が絶たれてしまいました。
今日に至るまでですが。長い年月にわたって障害者問題の中で特に注意を払われていることのひとつに、障害者の結婚と生活の問題がテーマに上がる事が沢山あります。
地域で果たして結婚生活が障害者におくれるのだろうかと、福祉の人の間での会話が交わされています。
話の結末を先に述べると、私は決して障害者が結婚をすることは難しくないと思います。
私の仲間の夫婦ですが、価値観を変え自分流の生活スタイルを作れば、楽しい結婚生活がおくれるということを二人は教えてくれました。
成果主義の流れで、厳しく社会に立ち向かって多額の収入を得ている人よりも、幸せに見えるのは何故だろうかと教えられるのです。
簡単に福祉職の人はいうのです。「精神の障害者は真面目だから・・・きちんとしないといけないと思うみたいで、それで苦労をしているみたいですね」
私は思うのです。誰だって夢と希望を全てひっくり返した生き方を選択をすることは、皆にとって難しいんだって思う。本当には生き方を変えてなんて思えれない人が多いと思う。
この話を人に紹介をすると、そんな素敵な生き方を選択できるのは素晴らしいと言ってくださる。この二人は自分の身の丈に合った、自分をとことんまで追い込んで己を知ったからこそ出来る厳しい試練の中から、ようやく見つけ出した形だと思います。
二人は田舎町の米子市に在住して、圏内の福祉サークルに通うことを楽しみにされています。
ご主人が自分で建てたという小さなお家の中に入ると昔の鉄道列車の窓がそのまま家の窓になっています。部屋の中は足の踏み場もないほどに思い出の紙や物で埋まっていますが、二人はいつや喧嘩もする大事件もおきるのではと思われる雰囲気があるけど、お互いを心を込めていたわり合って暮して幸せそうです。
きっと物も買われないのだろうから年金で生活ができるのです。ゆっくりと時間を過ごされるので自分を磨くとかそんなことを言って忙しくされていません。
ことばも達者でないお二人から、一緒に居るだけで人の本質的な幸せの意味を教え諭されるのです。
障害者の人の結婚の形が見つからないことは、はんとは精神の障害者が真面目で普通と思われていることを必死に求めているというなどではない。自分の抱えた障害者の立場を受け入れる事に時間が相当にかかるのだということです。
希望に満ち溢れた幼少時代が全てを病気により喪失したことです。将来を夢に見て希望を負って勉強をして就職をした人が突然に病気を告知されて、そのショックは大きいのです。
病気の人が悩む事とはショックの次に起こることです。幻聴の症状だけで悩むものでも、妄想で悩むのでもなくまた薬の副作用や病気の症状などではない。自分が何もできなくなってしまってプライドは傷つけてしまった、それ以上には一日を過ごすことが病気によってなくなり、大抵の悩みの理由は障害によってできることがなくなり、自分の生活の形に満足できない事に悩んでいるのです。
自分のすべきことが分からなくなってしまったことにあるのです。
自分の受けた傷だらけの現実を受け入れる勇気は中々持つことができにくいと思うのです。
具体的にみんな病気を持つと色んな努力をしているんです。改善するために必死です。食事を健康食にしたり、バイトしたり、スポーツジムに通ったり、健康の体操を習ったり、お稽古事をしたりとしています。でも、病気の症状はいつも出てしまうんです。
ある病気の人でライターになろうと志す人で、必死に文章の上達のために書いたり読んだりで努力しますが、結果は病気の再発が待っていて努力できない病気だとつくづく思い知らされます。
主婦の人は夫の誕生日だからと夕食のご馳走をちょっと作ると、つぎの４日は寝込んだりするのです。
福祉の人には優しさからか「真面目だから、完璧にやりすぎるんでしょ」と言われるけど、ところがこんな風に料理には相当に手を抜いても、病気の症状は出てしまうのです。
私の教わった幸せ感を味わう生き方は、眠たい時は休む、起きている時に２割だけのエネルギー消費で楽しくするために行動をするのです。その楽しみの内容が食器を洗ったり掃除をすることは気分転換にいい気分でするんです。
自分の達成感のみを求めたり、周囲を気にして何かをする事はよくないのです。
最後には自分を追い詰めて私が苦しみ周囲の人には自分の症状を出し迷惑で家族まで苦しくなるのだからです。苦しかったら「ごめん、今日は疲れた。誰か変わりにやってくださいますか、ありがとう」というように、結婚生活にも成果を求めず幸せに楽しく過ごす事ができるからいいと思うから。
私は一日一日を特別な日と思って過ごしている。その素敵なお二人は欲張らずに、楽しくのろけていても、嫌味のない、さわやかさのエネルギーをいただけます。

病気にかかってからというもの、一つ一つの動作、作業や言葉の使い方一つとっても苦手になり下手になって来ました。
何かを丁寧にする時は大変な労働力が要る作業なのです。
ですから、身振りや身なりがだらしなくなり、言葉使いやしぐさがにぶくなり目の前の人に不快な思いをさせたり、不愉快な気分やつまらない思いを抱かせるようにな自分になる。
そんな自分も見ているもう一つの自分は、客観的な目で私を恥ずかしく思ったり、その場にいる自分に蓋をしたくなる。
レストランで外食をしていても、私の食べ方にうんざりして一刻も早く席を離れ、お店を出たくなるのです。

自分の見た目にうんざりし、その見た目を思われている自分が恥ずかしくなる。
だから私は、人の言ってない言葉が実際に言われているように聴こえて、悪口や不快音が耳障りに入ってくるのです。

心の病気と言いますと、どんなイメージで人々は捉えているのだろうか。
憂鬱を振りまく人とか、不快な人。これは本当にそうなんです。でも病む人はいつでもこういう状態ではないのだと思います。
調子の良い時に会いたいなって友人から言われるのは、私は調子が乗っているとたぶん感じが悪くないんだと思います。
感じの良い時もあるよなって自分で呟きます。
そんな時は自分でも分かるんです。だから、そんな時は私も人に会いたくなっているんです。

私自身の考えで不快にすることを認めているわけではなく、ショックな周りからの環境の不幸な出来事で抑うつ的になり、身だしなみや言葉が乱れて、自分では分かっているのに残念ながら、それに努力しても直すだけのエネルギーが出てこない。

私だって気分良く快活に社会に気持ちよく適応していく自分をイメージしています。でも、それができる時できない時がある。
それは、過敏に働きすぎる神経で社会に振り回されてる自分に疲れてしまっているのです。

　幻聴はありもしない事が聞こえてくるドーパミン過剰によって起こる幻の声と思われています。
　私はこう思います。あるものの中で幻聴は人が云っている悪口と思われるのであるならば、あるものは実際はそれを人が事実に言っていることもあると思います。でもそれは悪口でない場合の方が多いいです。その悪口と思い込んでいることは、非難中傷をしているのではなく、お付き合いをしようと思っている味方の人の感想です。例えば友人とお話を終えた後に、話しの後で友人が「うざい」と言ったならばそれは「うざい」と相手の印象をことばが漏れて言ってしまっているのです。
　実際に「嘘つき」とか「汚い」って聞こえたらそれは実際に言っているのでしょう。
でもそれが関係を否定しているわけではなく、関係を向こうさんがわが持とうとしているのに対して、病気の人の一方通行のおしゃべりに、口を挟む暇がないからなのです。
　また脆弱な気質だとそんな些細な事で傷ついてしまっちゃうのです。
それを幻聴、悪口と言って気にするならば病気の人の一方通行性を直す必要があるのだと思います。相手に「失礼だった」とか「悪かったかな」って聞き返す勇気が必要です。
　言う側は疎通が出来にくい相手に対してのそのことばを投げる人に対しての最大限の防御に過ぎないのです。その人は友人として感想をほろっと漏らすことでお付き合いのバランスを取っているのでしょう。
　だからといって本人がもし幻聴と思い込んで。嫌われていると思い込んでそこで悩んで悔やんでいる本人は相当に一人ぼっちで怖いでしょう。人を信頼できにくい本質的な生育暦で人や周りの環境を恐れる恐怖と不安がもろに、いつまでたっても勇気を持てぬまま自分を包み隠し覆い隠してきて、そして自分は嫌われていると思い、それ以上に自分の心の中の事実を人にお伝えしないままに、その反対に自分は凄いと、リーダーの中のリーダーになる決め思い込むことで、自分の安定とバランスを取っているのが、この脆弱な状態の人であるのでしょう。幻聴と思い込むとその病気の人の症状も、またさらにいっそう悪く出てくるのだと思うのです。特に疲れているので、人からの感想は悪口と思い込む。当事者の方で「悪口が聞こえた」と言われたとき、関わる側はその人の最近の行動を聞いてみるといいと思います。
　尋ねてみると多くは冠婚葬祭の出席の後だったり、お盆やお正月親戚と集ったのち後、また睡眠不足のあとだったりしてます。
　病気の人はいつまでたっても、ですから感情の様子は一人です。ひとりの世界に入り込んでいるのです。一人の世界を大切に固執し執着します。ですから人の求めてくるコミュニケーションをことば上の表面化のテクニックとして、本当のことは何も言わない場合の方が多く。ことは情報の伝達については本当であることを努力はしようと致します。しかしいつも本心を覆い隠し包み隠して自分を繕う事が多いように思います。
　唯一人に伝えられるのは「自分は今幻聴が聞こえてきた」という形式的な悩みの伝達です。
　この状態から脱却できている人も多くいらっしゃいます。それをするのは、恐れを伴わない範囲での人間関係を再構築して、自分が本当にしたいと思っていた行動のことを自分から積極的にしていくことだと思います。
　私は嘘の多い人でした。ありがとうございます。お世話になります。と表面的に言ってて、その人のことをとても嫌っていたりしたことがありました。でも私は本当に心から云える、ありがとうを見つけて実は本当に正直に素直にしていって生きていく本音の自分をやっと探しそして求めてきました。私が思うに病気の人が本気の心で「それは好きでない」とか「苦手だ」「したくない」と相手に正面切って、正直に伝える事の出来る人間関係の構築が誰かと出来てくるのならば、その人の孤独と不安が癒されてきて、病気の症状や障害がその人に残ったとします。だとしても精神の病、心の病と言われるような、悩みや、不安と怒り、憤り、興奮の波は静かに沈着していくのだと思います。そんな深く本音でお付き合いできる相手が一人だけでも周りにいたらいいのです。そうなれば例え孤独で一人でいる時間も、その時間を充実して静かに過ごすことの出来る健康性と安心と、物事に取り組む楽しさを獲得していく事が出来ると思います。そのために必要なのは相手を信じて信頼する事からの始まりから、幻聴さんなくなる方向へ向かい、健康と快活の方向へと向かうことができる。
　こんなことを幻聴の病気で悩む人にお勧めいたします。仲良くお付き合いしている相手に自分について、自分の素の姿を聞く勇気を持って見たらいいと思います。素の姿はどんな人でもただの褒めことばの感想ではないはずなのが普通だと思います。自分を人に委ねること。自分にはまり込まないこと。始めの一歩は信じて話してみる事。「ぶすだって聞こえた」といったら。「綺麗な物を見たいっていう欲求と、あなたに綺麗でいて欲しいと思う愛情の裏返しかもよ」と答えが返ってきたらほっとするでしょう。ただただ悪口を言われた「何を」と尋ねても、相談相手にすらその内容がいつまでも伝えれないと、不安の空洞は募るばかりです。
　自由な時間が楽しいはずなのに、自由だと苦しく辛くなる不安になり悲しくなるのが病気の症状の本質は孤独でしょう。
私は現在は毎日にひとりで安全で楽しい時間を確保できているので自分の生活が豊かに思うとき、このことは病気が治ったことだと思っています。例え障害が残っていたとしても。