2009/4/8

永遠の21  ダイアリー

FOREVER21。

永遠の21歳がまもなく日本に上陸しますね。

H&Mはスウェーデンでしたが、FOREVER21はアメリカです。

アメリカのロス出身です。

セレブ代表であるパリスヒルトンなどが利用していることでも有名です。

しかも、Forever21は低価格でありながら、しっかりトレンドも取り入れています。

個人的には、レッセパッセが好きなのですが、やっぱり、話題のあるForever21の上陸は待ち遠しいです。
0

2009/1/31

サントリー「グルコサミン」サプリメント  ダイアリー

サントリーでもサプリメントを製造販売しています。

また、サプリメントは定期的に飲むものですので、通信販売で定期的に届けてもらう定期お届けコースというのが飲み忘れがなくて便利です。

サントリーで製造販売しているサプリメントには「セラミンシリーズ」「アラビタ」「マカ」などがあります。

どれも健康食品としてサントリー健康科学研究所の研究の成果から生まれたものです。

そんなサプリメントの中に、「グルコサミン&コンドロイチン」と「グルコサミン顆粒」といったグルコサミンが配合されたものがあります。

関節をスムーズに動かす作用があるグルコサミンは、健康食品やサプリメントなどに、多く用いられている成分の1つです。

グルコサミンは、加齢と共に、次第に減少していき、残念なことにこの成分は、体内で作られにくくなっていきます。

カニの甲殻のキチン質から抽出して作られているのが、サントリーのグルコサミン系サプリメントです。

このサプリメントは、関節にとってとても効果的で、サメの軟骨成分であるコンドロイチンも配合されています。

これらの成分は、日常の食生活では、補うことができない成分なのでぜひサプリメントから摂取したいものです。

180粒入りで、(摂取目安は、1日6粒)価格は、4,725円です。

ペット用のサプリメントも、サントリーは開発しています。

人間と同様の良質の成分のグルコサミンを含んだサプリメントですので、愛犬の方など、ペットと共に、グルコサミンを摂取しながら、ペットとの楽しい散歩を何歳になっても楽しんでいただきたいものですね。
1

2008/12/31

サプリメントの種類  ダイアリー

サプリメントで代表的なものは・・・
ビタミン・ミネラル・アミノ酸・イソフラボン・プロポリス・カルシウム
鉄・カテキン・ヒアルロン酸・ローヤルゼリー・コラーゲン・ウコン
コエンザイムQ10・アガリクス・アセロラ・ポリフェノールなどなど・・・
上記に書いた以外にも、サプリメントの数はたくさんあります。

五大栄養素の成分である、炭水化物・脂質・たんぱく質・ビタミン・ミネラルの中で、
通常の食生活で、きわめてよく摂取している炭水化物と脂質が不足することは、
あまりないと思います。
もしかすると、必要量以上に、取り過ぎてしまっている成分かもしれません。

しかし、一方のビタミンなど、作用するためには
ミネラルが必要なのにもかかわらず、不足しがちの傾向があります。
ビタミンは、体の潤滑油の役割をしていて、筋肉を作ったり、
脂肪を燃燃させるために、必要な成分です。

しかし、ビタミンを体内で作り出すことは、できません。
ですから、ビタミンを摂取するには、食事から摂取するか、
サプリメントで補っていくことになります。

ビタミンAは、細胞の成長などにかかわり、
ビタミンCは、現代人に最も必要なビタミンであり、
ビタミンBやビタミンEなど、その他多くのビタミンがあります。

これらの不足している成分をサプリメントで補うのはとても効果的と言えます。
ミネラルの成分の中には、カルシウム・鉄・マルチミネラルなどがあります。
最大20種類のアミノ酸で構成されているものが、たんぱく質で、
そのうち9種類は体内で合成することができない成分です。

たんぱく質成分の、アミノ酸やプロテインといったサプリメントは、
運動をしている人を中心に人気があります。
0

2008/12/31

健康食品としてのサプリメントと製造会社の大切さ  ダイアリー

サプリメントのCMでよく見かけるのは、サントリーの他にもあります。
たとえば、アサヒ緑健・DHC・ファンケル・山田養蜂場など、
ご覧になった方もいらっしゃるでしょうし、最近では、味の素・大塚製薬・オルビス
兼松ウェルネス・小林製薬など・・・といった製薬会社や、食品飲料会社なども、
サプリメントを製造販売していますね。

サプリメントを選ぶ際、製造会社で選ぶというより、多くの方は、
成分で選ぶことのほうが多いと思いますが、できるだけ信頼できる会社の
サプリメントを選ぶことをオススメします。

なぜなら、健康食品または栄養補助食品という位置づけがサプリメントです。
薬事法でいう医薬品と医薬部外品で守られているのが、私達が通常飲む薬です。
私達が通常飲む薬は、病院の処方箋が必要だったり、
薬剤師のいる薬局などでは、購入できるものもあります。

このような医薬品は、明確な成分などが薬事法の規定があり、その法律内で定められています。
しかし、サプリメントと呼ばれているものは、厚生労働省が定める食薬区分の、
おおまかな区分として健康食品として取り扱われています。

そして、各々のサプリメント製品の成分と安全性が評価したものを
「特定保健用食品(トクホ)」として認定されているのです。
「保険機能食品」とされているサプリメントは、12種類のビタミンと5種類のミネラルが、
定められている基準量含まれているものを言います。
それ以外は健康食品と呼ばれます。

サントリーのサプリメントでは、「セラミン」シリーズが有名ですが、
サントリーのサプリメントには、「セラミン」シリーズ以外にも、何種類かありますので、
あなたに必要なものを選んでみるのもいいと思います。
0

2008/12/31

サプリメント成分の機能性に期待する  ダイアリー

サプリメントを摂取する理由の、もうひとつ目に、
「成分の機能性に期待するサプリメント」というものがあります。

通常の食生活で摂取することがほとんどなく、
サプリメントとしてつくられた成分を摂取することで、
効果が期待されるという成分です。

但し、本来、健康食品に位置付けられたサプリメントですので、
医学的効果が立証されているわけではありません。
また、サプリメント自体の効果は、じっくりと効いてくる性質なので、
「絶対にいい」とか「確実」などと、断言できるものではありません。

早く効果を出そうとしたり、サプリメントに過剰に期待し、
決められた摂取量より多く飲んだからといって大きな効果は現れません。
反対に、健康を害することにもなってしまいます。

ですから、表示されている摂取量を守り、信頼できるメーカーから
販売されているサプリメントを選ぶ方が安心です。

成分の機能性に期待するサプリメントとして、

◆リラックス効果が期待できる
ギャバ

◆美肌効果が期待できる
ヒアルロン酸・コラーゲン

◆関節の痛みに効果が期待できる
グルコサミン・コンドロイチン
アンチエイジングのコエンザイム

◆血糖値の上昇を抑えてくれる効果が期待できる
αリポ酸

◆記憶力を高める効果が期待できる
EPAとDHA

◆持久力と疲労回復効果が期待できる
D−リボース・食物繊維・ビフィズス菌
大豆イソフラボン・アントシアニン・ルテイン

などがあります。

上記のようなサプリメントは、飲まないからといって健康を、
維持できなくなるというわけではありません。

しかし、体にとって有効に働く成分が多く含まれていますので、
自分に合ったものを選び、必要に応じて摂取すると、次第に効果がでてくるでしょう。
0



teacup.ブログ “AutoPage”