2010/3/12

ミーティング責め  海外出張

相変わらず、朝から晩までミーティングをしています
なので、あまり書くことがありません

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朝ごはんはもっぱらワッフルにしています
自分で焼きます
イチゴのコンポートを乗せて、ホイップクリームをたっぷりかけて...
朝はカロリー高くても大丈夫!と信じて食べています!

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昼は会社のキャンティーンでサラダとスープ
ここで辻褄を合わを試みます!

夕食は、ケータリングのサラダとラザニア(写真有りません)
これまたハイカロリー食
お腹いっぱいになりました

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ホテルに帰ってきてランニング
またここで辻褄を合わせにいきます
今日は、1時間ほど歩いたり走ったりして、4.04マイルの運動、355KCalを消費しました

で、小腹が空いたので、また部屋でバナナとオレンジ
体重計が無いので、太っているのか痩せているのか、全然わかりません
でも、走らないよりは良いはずですよね(笑)
取り敢えず、ベルトもきつくはなっていないようですし!

人間ドックは大丈夫かなぁ....

San Diego / Mar. 2010
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