2011/12/17 | 投稿者: アラン

12月17日(土)

前日から積雪となり、長岡市内も30センチ近く積もっていた、
南部体育館で朝9時、3階のランニングコースで行なった、

今回はジュニアの参加が増えて総勢20人以上、飛び入り参加もあり、
大いに盛り上がった、



後半は「ランニングの接地」をテーマに動作を反復、将来のTOPアスリートを目指した。

クリックすると元のサイズで表示します
悪天候にもかかわらず、大勢の参加有難うございました。
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2011/12/9 | 投稿者: アラン

アランゼミIn長岡、 12月17日(土)9時より〜11時30分頃まで

会場は長岡市 南部体育館
都合で会場が変更になる場合が有ります、前日頃に再度このBlogで確認してください、

体育館使用料(2〜3百円位)、上履き、マットなどを持参ください。

参加ご希望の方は、コメントかメールでお知らせください。
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