2010/4/17

あいまいでいい  日々のこと

最近プールに通い始めたけれど、うまく泳げない
上手に泳ぎたいと思うけれど、思うだけでは上達もせず

こんなの
 を見てお勉強をしたりしてますが


う〜ん難しい 


まぁ水泳の選手を目指しているわけじゃないし
ウオーキングは上手にできるのだから

まぁいいか



それから、最近復活したのがこれ

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術後身体によさそうっと自宅で試してみたヨガ
DVDを見ながら自宅でヨガ教室開催中

身体は固いし、ポーズも妙ちくりん 
アーチのポーズなんて絶対ムリ〜
できることからこつこつと、でよろしいな

筋肉痛がするのでなんぞかには効いていると思っています

こんなの を見て効果を確認してみたりして〜 


どれもやりはじめるとキッチリ決め事を作ってしたくなる
週に何回と決めればその通りに必ず!みたいな

でもそれは長続きしない原因にもなるので
無理せず気楽にあいまいでいい

そうして長く続けたいな、何事も



一度しかない人生 私らしく生きたいと思います


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