2014/1/22

昨日はね  日々のこと

昨日は朝からプールに行ってきました水泳
久しぶりなので25メートルで息があがりました
また通わねば…

そしてその帰りにランチを食べたのさ
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海老とアボカドのドックと
お連れの蒸し鶏と海老のジェのベーゼソース

はんぶんこ〜蒸し鶏のほうが美味しかったわ〜

その後

パン屋さんでハード系のパンを買い
知り合いのサロンでお顔のお手入れ(無駄な抵抗か)をしてもらって帰宅して

家事やらパソコンひらいていろいろ作業

でもね

ずっと気に気になるのはパンのこと(^^;
パンが大好き〜食べたいな〜食べたいな〜

・・・・・・・・・・・・・・・・・・で

夕方にねラズベリーとクリームチーズのパン
我慢できずに喰っちまった、大きさは握りこぶし大…


あーあ汗


そして夕飯、炊き込みご飯をつくったらやたら上手くできていまして
味見で旨い!

・・・・・・・・・・・・・・・・・・で

お茶碗(小ぶり)に1杯半も食べちゃった〜〜〜〜TдT

夕飯は淡水化物は摂取しないか少量かと決めていたのに
またプールに通わなきゃ


そして入浴前、恒例の体重測定
なんとっ!ご褒美キラキラ出ちゃったーーー◎o◎
食べ過ぎた気がしていたけど
ちょこっと減っていた♪



すごい私の日常報告だけの内容でした〜
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