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「Kuniの気まぐれLOCAL-BLOG」
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2007/4/25
ここのところ、週末の寝不足からか？
平日、早々に寝てしまう...
昨夜も、8時前に布団に入って、寝ちゃった！
気がつけば、9時間以上寝ていたわ〜
でも、寝過ぎって、逆に体がだるいんだよねぇ〜
やっぱり寝だめはダメだね
日頃から、規則正しい生活を心がければいいんだけど
それが、なかなか出来ないものなのだ。
そう今宵も、バンド練習だもの...
皆さん、寝不足・睡眠障害には要注意ですよ！（要チェック！）
http://www2.health.ne.jp/library/sleep/index.html
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平日、早々に寝てしまう...
昨夜も、8時前に布団に入って、寝ちゃった！
気がつけば、9時間以上寝ていたわ〜
でも、寝過ぎって、逆に体がだるいんだよねぇ〜
やっぱり寝だめはダメだね
日頃から、規則正しい生活を心がければいいんだけど
それが、なかなか出来ないものなのだ。
そう今宵も、バンド練習だもの...
皆さん、寝不足・睡眠障害には要注意ですよ！（要チェック！）
http://www2.health.ne.jp/library/sleep/index.html
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