2011/3/1
ヨーグルト
今年の花粉の飛散量は全国的に、
去年の5〜10倍になるそうで、
花粉症の人にはとにかくツラい季節がやってきました。

気が付けば僕も目がかゆくなってきてます(T_T)
他の国でも当然花粉症はあるが、
スギ花粉症が見られる国は日本だけだそうです。
花粉症に効く食べ物はいくつかあり、
その中でも特にヨーグルトは、
花粉症の予防に効果的で、
ヨーグルトによる乳酸菌が体の中の環境を整え、
それによってアレルギー症状も和らげてくれます(*^_^*)
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