2011/3/1

ヨーグルト  

今年の花粉の飛散量は全国的に、

去年の5〜10倍になるそうで、

花粉症の人にはとにかくツラい季節がやってきました。

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気が付けば僕も目がかゆくなってきてます(T_T)

他の国でも当然花粉症はあるが、

スギ花粉症が見られる国は日本だけだそうです。

花粉症に効く食べ物はいくつかあり、

その中でも特にヨーグルトは、

花粉症の予防に効果的で、

ヨーグルトによる乳酸菌が体の中の環境を整え、

それによってアレルギー症状も和らげてくれます(*^_^*)

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