こんばんはmacです
夜も深ーくなってきました
桜は咲いたといえど、まだまだ3月、風強し、冷えて車の窓凍るです。
『小腹がすいたら、あんパンとミルクティなんてどうでしょう?』 〜帽子さんの夜のティータイムからです。
写真は何だと思いますか???
わかったあなたは、お疲れ様ですっ いや、わからなかったあなたもっ(>_<)
グググッと押してみるんです。
あなたの腰を挟んで両手で。力はいりません、軽〜くです。
内側のでっぱりが、見事にツボさんに入って、ほぐされてる感◎
マッサージに行けない時は、あって助かる優れ物。
それでも現場にいるあなた、ちょっとコメカミ押してみましょう。そこから頭のマッサージ。そして首裏へ。
全身の軽いストレッチ。
体をほぐしましょう
ファイトです(*O*)


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