2007/2/28  9:26

音楽  

昨日は日中頼まれていた曲のアレンジに取り掛かる、

皆さんが良くご存知の
「La,Playa]夜霧のしのび逢い,
この曲は映画音楽の名曲、映画では「Slow Beguine]で演奏されてているが、「Medium Runba]にし16小節の「feeling Ad-lib]を加えて編曲

[From Russia With Love]ロシアより愛をこめて
この曲は「tempo」を「Moderately swing」にする48小節の「melody]が終わると24小節の[feeling Ad-lib]に移行し最後にテーマに[repeat]し「Fine」する

3曲目はペレスプラードの名曲「Cerezo Roza」Mambo、rhythmでサビは3度構成のユニゾンとピアノをフイーチャする様にアレンジ

「quartette]様に演奏譜となると何時もの事乍、大変、ナインピース程の人がいればまだ楽だが、人数が少ないだけに奏者も上手な方で無いと音楽に成らない、それだけに難しさもあり面白さも有る
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2007/2/26  13:59

中学校の恩師  

今日の山陽新聞読者のページ「ちまた」欄に

恩師の藤田八都得先生の投稿記事「思いやりの有る自転車マナー」を読み、私も経験がある、路地の交差点で女の子が自転車で私の横に衝突、女の子は自分の前を2mm程飛ぶ,大分スピードを出していたらしい、

お蔭様で双方怪我が無く大事にいたらなかつたが、好く子供がスピードを出して運転をしているのを見かける、事故にならねば良いとヒヤヒヤする、

毎週土曜日にピアノレッスンに来る子供に、帰るときは、必ず交差点とスピードには気をつけてと云い見送りするが、無事に帰宅してほしいと念ずる、

藤田先生とは昨年9月に白雲閣で「古希の祝いと同窓会」を開催、この時先生を招待、先生の授業は家庭科で教鞭を執られていた、久し振りの再会、中には半世紀振りに逢う同級生もいて、時の立つのも忘れ予定の3時間があっと云うまであった、2〜3年後同窓会を誓い帰路に、また、先生は国府市場に御住まい、読者のページ「ちまた」に投稿記事が時々掲載されている、

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2007/2/25  14:00

ギター教室発表会  

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             高島公民館「第14回文化祭」

ギター教室の面々、11時35分より予定の時間どうりの演奏、
曲は「風」「桜坂」「真夜中のギター」「川の流れのように」「ダイアナ」と5曲演奏。
皆さん上達され昨年の発表よりスマートな演奏が出来る、皆さんより好評を頂き先ずはひと安心、

何時もながらの事では有るが、物を教える事は、大変難しい、特にギターの場合は本人が練習をしない限り上達はしない、

まして弦楽器は「バイオリン」もしかり、特に左右の手が合わないといい音が出ないので困ったものである、ピアノの様に叩くと音が出るのとの相違があるだけに難しい、

皆さん楽器が弾きたいな〜と、思う時は必ず「ギター」を手懸けるが,手ごろで取付き易く直ぐにでも弾けると安易に思うが、

いざ挑戦してみると難しさに、性根がいる羽目と成り途中で投げ出すから,以後の努力をして欲しいもの、

今日のメンバーは
前列左から「因来さん」マンドリン&ギターを、「森田さん」「川村さん」ギター
後列左から私が組む「モダンジャズバンド」のドラムを担当の「渡辺さん」クラベスとカバスを「村岡さん」「杉山さん」「服部さん」別嬪3女はギターです、最後に石野で〜す

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2007/2/24  15:46

音楽鑑賞  

子供のピアノレッスン後、10時より高島小学校え、「高島小学校管楽器クラブ」の6年生卒業の為,恒例の「たびだちコンサート」を聞きに、

何時聞いても小学生の演奏とは思えない程、ハーモニの有る素晴らしい演奏、それと言うのも「アルトホルン」を吹いている6年生の川根さんが当家にピアノレツスンに来ている事もあり演奏会の時は必ず聞きに行く、「岡山武道館」「岡山市民会館」「倉敷芸文館」等

子供の挨拶の時、楽譜も読めない時から入部、もちろん楽器にも触る事のなかった子供,
挫ける事暫し、それを乗り越え頑張ったお蔭でソロが吹ける様に成る喜びを話していたが、

人間努力次第で素晴らしい事が達成出来る、教訓である、

また、今日から高島公民館で「第14回文化祭」が2月24日〜25日始まる

当、ギター教室も25日「11時35分〜12時」に予定している、今回は私はギター演奏はせず、「パッカーション」で「マラカス」を担当する、友人の渡辺氏にもお願いし「カバス」を担当して頂く、「ダイアナ」ほか5曲演奏の予定、

都合の良い方は、是非聴きに来て下さい。
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2007/2/23  15:56

観賞と鑑賞  

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午後から後楽園に散歩がてら梅林を見に出かける、瀬戸内地方が柔らかな日差しに包まれ昨夜から降り続いた雨も上がり晴天、家内と出掛ける

紅白の梅の花が次々とほころび始めて、早咲きの梅は満開で、ほのかな甘い香をリを、
園内の梅林は約20品種100本が並ぶ、

赤色の寒紅梅、白色の冬至梅など一月の中旬頃から花芽を付けている、今日の写真は3種とも八重咲き、やはり花は八重が綺麗、

散策中にコートの襟が中折れの方がいて、直して上げると、有難とうの返事、
この方九州の福岡から7〜8人のグループで散策されていた、また、韓国の20人程の団体さんも、やはり岡山県人、地方から身に来ていただくと嬉しいもの、

散策後は県立博物館に寄り、高松松平家の名刀展に覗く、徳川家康の孫である、松平頼重を初代とし、幕末まで228年間にわたり高松藩を治めた、

展示品は「刀剣」「鎧」「鍔」などである

今後は瀬戸大橋で結ばれる岡山〜香川、様々な分野で連帯連携して行き,協働の展覧会を実施し、文化の交流を推進したいもの


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2007/2/22  13:45

墓地改修  

昨日石材やより連絡有り今朝から進行具合を和気まで見に行く、
下段の部分が新規に造成、護岸ブロックで縦30cm横40cm奥行き30cmの物,奥側の石垣の中央部分が前にずれて崩壊の恐れ有り、和気町の区長に、護岸ブロックの面積広域面をお願いする、
私の時代に整理しないと、嫁に行かせた娘に負担を懸ける事と成る、また、下の墓地の方にも迷惑を懸ける結果と成りそう
この状態で仕上がると約5坪ほどの墓地となる、2000ccの車が購入できる程費用が要るが、先祖の供養、修理して居れば好いことがあるかも,
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2007/2/21  17:29

健康と医学  

「食塩を摂取しても血圧は上がらない」、「塩は高血圧と殆んど無関係である事が判明」、
「青木久三先生」の著書によると、食塩は,一般の人ばかりではなく、医師からも高血圧の原因として目の敵にされています、

塩の摂取量さえ減らせば血圧は下がる、高血圧は治ると信じ込んでいる人が非常に多いのでは、私自身もその様に認識をしていたが、

減食塩には、100mmの血圧を1〜2mm下げる程度の力しかないそうです、それどころか、無理な減食塩がかえって心身に深刻な害を与える、

塩は、1953年頃から高血圧の原因と考えられるようになる、当時アメリカの高血圧学者が
ダイコクネズミで実険、ネズミのえさに通常の20〜30倍の塩を与える、また、飲み水にも塩を加え、強制的に摂取させる、

実際には、普通の50〜60倍の塩を摂取していた事で、半年後は10匹の内4匹が高血圧に、

この実険以来、塩は高血圧の原因ととして一躍注目を集めるようになる、その後の実険で高血圧を起こすネズミと、塩を与えても血圧が全く変化しないネズミもいた、

しかし、この体質的な差は解明されず高食塩食が高血圧を作り出す事が広まり、食塩の摂取量を減らせば,すべての高血圧症が治ると言う常識が出来上がる事となる、

この続きは明日に
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2007/2/20  17:22

健康と医学  

前日本屋に行き血圧に関係した本を購入、
この本は「青木久三先生」の著書です、先生は高血圧に関する研究では常にその最先端をひた走る,斯界の世界的権威の方、高血圧の解明に精進し、現在、其の研究成果が世界的に脚光を浴びている。

私も年間1〜2回160〜170ほど上がる時があり、降圧剤を服用するが、慢性に成ら無いかと心配である,その為、130台に下がると直ぐ服用を辞める、先生に聞くと薬は一日しか効かないので服用したらと云はれる、

毎日NHKのラジオ体操を午前と午後適当な時間にしているが、

青木久三先生の著書の中に高血圧を低く保つ[method]メステッドが書いてあった。
其の方法とは、
朝起床後に、「起き抜けのラジオ体操を実行すれば一日中血圧を低く保てる」との事、

先ず、起床「6時」後にコップ一杯の水を飲み、ラジオ体操か散歩をする、朝食は卵、目刺し
牛乳を飲む、10時にはお茶、12時に魚、肉の昼食をゆっくり食べ、食後は十分に休息、
3時にはお茶をまた戴き、夕食は魚料理か肉料理を食べる、寝しなに水を一杯飲み、10〜20分散歩をし、睡眠に、食事時は野菜もしつかり取る、

この方法で今は挑戦して見てはいるが,結果は未定、今朝10時の血圧は135・75で午後4時の血圧は136.77であつた。
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2007/2/19  9:32

音楽  

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昨日「岡山県庁ギター。マンドリンクラブ」 2月18日「岡山県立美術館」ホールで午後1時30分「第36回演奏会」が有り当ギター教室のMさんと一緒に聴きに行く、
第一ステージは「マンドリン&ギター合奏」
アベ、マリヤ,ほか日本抒情歌集「宵待草、花嫁人形、月の砂漠」ほか平田卓也氏の指揮にて演奏、第一マンドリン3人、第二マンドリン3人、マンドラ2人、ギター4人の12人構成

又、当ギター教室のIさんの作曲による「愛する人がそばにいる」この曲は2004年「子育て支援歌」として発表、ソプラノ歌手「片山裕子」さんの歌唱で、さすが声楽を勉強されているだけに素晴らしい、

第二ステージは堀田茂利氏と講師の平田卓也氏の「ギター独奏」
第三ステージはソプラノ独唱 片山裕子さんと平田卓也氏のギター伴奏で「庭の千草」ほか3曲を披露する、
第四ステージは「ボーカル」
「ボーカル4」当初は4人でしていたが途中より一名加入し現在は5人編成で活躍されている
構成はアルトが2名、テナーが2名、ベースが1名
曲は「さらばジャマイカ」「あの素晴らしい愛をもう一度」「愛燦燦」「北の旅人」など10曲をボーカル

感想は、マンドリン演奏はリーダ格の人とバック演奏者とのバランスが今少しの様に感じた、
第二マンドリン、マンドラ、ギターの方々がもう少しオブリとギターの低音を出せば曲に幅が出て良かったのでは,?

ボーカルはハーモニも良く私の横に座っていた女性の方は気持ちよく寝ていた、途中で起こしてあげたが、この方第一回目から聴きに来ているとの事、当初は観客も少なくパラパラであつたとか、でも年々回を重ねる事で増え、昨日はホールに一杯であった、

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2007/2/15  17:31

健康と医学  

「主治医が見つかる診療所」のテレビ番組で高血圧の件について放映した。
その時の内容を私なりにレポートしブログに記載したが、

その時の「塩、降圧剤」についてもう少し研究してみたいと本屋に行つて見るも、なかなかいい本が無く,結局単行本の解かり易いのを購入、又、レポートして公表したいと思います、

私も年を取ると色々と健康に関して不安がある、
皆さんも健康には注意され研究もされていると思いますが、参考にしていただけるなら有り難いですね。
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2007/2/13  13:09

丹後半島伊根町  

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                伊根町舟や NO 6

           期間 2007,1,22〜2,4 サイズ 180*245

海の光線の陰陽を前回より変化をもたし、左側を明るめの雰囲気に仕上げる。

2007年11月3日より岡山市築港新町「源吉兆庵本店」の個展までに、後12〜13枚,頑張らなくちゃ、毎度の事ながら神経を使う、

皆さんにお願いが有ります、もし差し支えなかつたら、コメントを頂けると幸甚に存じます




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2007/2/11  15:24

植物 椿  

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岡山県内で栽培されている椿を集めた「椿大展示即売会」岡山市藤田の岡山県本部緑花木センターで「10日〜25日」まで始まる、

ドライブを兼ね行く、当家にはこの時期に咲く花と言えば「五種類のカニサボテン」と
盆栽仕立ての「長寿梅の赤と白」今頃花芽をつけているが、時期的に花芽が小さく今一
秋の開花時期は見事だが、又、庭に植えている「梅」と「しだれ梅」はようやく蕾が出てきた位で、鑑賞するには程遠い、そこでもし気に入ればと出向、

結局、ニ種類の苗木を購入写真の左が関東地方の「紅佗助」花芽は「紅〜桃紅」で一重咲き
右は長崎地方の「マリヤ様」花芽は「淡桃〜極淡桃」でこれも一重咲き、綺麗なのはやはり八重咲きの方が見ごたえが有るが、値段が高い、一株一万以上する。

今日椿を見て種類の多さにびつくり、生産者の「ささい椿園」のパンフレットを見ると国内が287種類、外国が72種類でトータル、359種類

当、センターでは毎年品種が変わるそうですが、「定植品種」約2500品種の為、顧客に色々な品種を購入して戴きたいが、年間生産本数、管理に限界が有りブロックに別けている為、
毎年、品種が変わるとか、
又、農林省登録品種の罰則が強化され今後は未発表の品種を出品するそうです、

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2007/2/9  16:10

音楽  

今日は昼からバンド用のパートを書く、

モダンジャズの「Moanin」と西田佐知子が唄つた「赤坂の夜は更けて」どちらもベースをフィーチャしてアレンジ、{ベースがメロデーを演奏する}

「Moanin」はテナーサックス奏者のコールトレイン、サム,テーラが演奏した有名なモダンジャズの曲、
「Work,song]も同じくモダンジャズの曲、構成は何時もどうり先ずテーマを弾いた後はアドリブ「即興音楽」ギター、ピアノ、ベース、ドラム、と演奏後はテーマにレピートする、

平均年齢70歳のクインテットのバンド皆さん以前アルバイトでキャバレーの専属プロとして活躍されていた腕前、楽譜を書いても直ぐ出来るのが魅力、一番の魅力はボケ防止に一躍かう事である、

アドリブ演奏の時は頭を4分割にし、まず和音コードの分解をしメロデーを演奏、今何小節目を演奏しているか、そしてテンポが合っているか、これらの事を瞬時にしなくてはいけないので頭を使う、其の日の身体の調子でフイーリングが違うが、調子の良い時は、音楽に乗れて面白い、

今月は2月13日の午後6時より練習の予定、暇のある方は遊びにどうぞ、
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2007/2/8  16:36

健康チエック  

第三弾「脳の病気について」
旭川赤十字病院の上山博康医師は脳卒中全般、特に脳出血は頻度的に脳出血、脳梗塞、くも膜下出血はいずれも高血圧と関連する、

@ 脳卒中、
A 高血圧小生脳症
B 心筋梗塞
C 狭心症
D 心不全
E 不整脈
F 脳梗塞
G 腎障害
H 腎不全
I 網膜出血
J 網膜剥離
K めまい
L 耳鳴り
M 聴力障害 等がある

「血圧とは」、血液が血管にかける圧力で心臓が収縮する時に流れる圧力を「最高血圧」
又、下は心臓が拡張する時に流れる圧力「最低血圧」
高血圧と診断されるガイドラインは、「最高血圧が140以上」「最低血圧90以上」だと言われているが、この数値に問題がある、今のガイドラインは低く設定されている。
この問題について参加している医師に賛否をとると、7人の内、賛成4名、反対3名であつた、

賛成の医師は、高血圧のある人は「脳卒中」「心臓病」になりやすい血管糸をしている
又、目標値とし、下げていく目安として、これくらいの数値がある方がいいかなと言う意味での賛成、あくまで目安として、これはガイドラインだから、140以下であれば安心と言うお墨付きとか、もし140以上であれば医者が考えなさいで、基準値として妥当だと言う事

反対派は心臓病の患者さんは、140と言うのはむしろ弱っている、心臓を助ける方ですから非常に有難いが、160ぐらいあつても良いと思う、この基準は激しいと思う、
何故なら健康的な生活を送って居る人にとつて、180ぐらい血圧があっても病気とは云えない

一方,糖尿病、心臓病を持つて居る人は、140ぐらいチョット越えた位だは大丈夫だろうと考える事のほうが逆に問題で、危険因子を持っている人は血圧を注意する事が大事

健康的な生活を送っている方は、血圧の上昇で一喜一憂せず、人には固有の血圧があるから
160仮にあっても、其の人にとつて調子が良ければ良い、

血圧が高くて身体の悪い人は無い、むしろ元気になろうとして血圧を上げているので、むしろ低すぎたら身体の調子が悪くなる、無理やり血圧を下げる事はすごくリスクが高い。

太っている方はやせる事、また、痩せている方の高血圧は大変危ないから注意しましょう
最後に肥満とは「体重{kg}÷身長{m}÷身長{m}で算出する体格
指数は25以上を肥満
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2007/2/7  14:04

健康チエック  

第二弾として「血圧の測り方の問題点」

一日の血圧測定、運動、緊張、掃除、炊事、パソコン、などは大体上がる、又、睡眠中は血圧は下がる、

決して一回の測定で判断をしてはいけない、一回で判断する医師は血圧を全く理解していない,この様な医師が非常に多い、一瞬たりとも140を越えてはいけないと思い込んでいる医師もいる、又、中には下げれば、下げる程良いと思う医者もいるが、

世界のガイドラインの中にこの様な事が書いてある、
少ない患者さんを、わざわざ多く患者さんを作っている、用も無く病気で無い人も患者にしてしまう、

血圧には個人差があり、自分の通常の血圧を認識する事が必要である、

血圧を測る折に,例えば、病院に歩いて行きポット座り直ぐに測ると大体の人は高い、又、緊張、運動、した後等は体調が正常でないので「高血圧」と診断されるので,降圧剤を投与される、
「必ず正しい測定を心掛けるには」
先ず
@=測る前にトイレを済ます、
A=快適な室温の中で測る、寒い部屋は血圧があがる、
B=血圧を測る前に複式呼吸をする、
C=正座や胡座をかいた時は測らない,圧迫され血液の流れが悪くなり上がる、
D=血圧を測る時は椅子に座るか、布団に横になり測る、
E=測定器は心臓に近い左腕に直接巻く、
F=血圧を測定している最中も深呼吸をする、
G=出来れば血圧帳を医師に貰い毎日同じ時間に測り記録を取る

又、明日に 第三弾を
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