2014/8/9  15:05

健康と管理  

JAの健康体感館でインストラクターのTさんから聞いた言葉で「不定愁訴」である。
「不定愁訴」とは、血液・自律神経から体に不調を及ぼす症状の事を纏めて言うのだそうです。
先ずその症状と言うのは
 T  肩こり・首筋・背中懲りや痛み

 2  不眠や寝つきが悪い

 3  便秘

 4  冷え性・手足がつれる

 5  疲れやすい・体がだるい・気力の減退

 6  血液に異常がある

 7  イライラ・食欲不振

 8  頭痛・頭重・めまい

 9  腹痛・胸痛

 10 のぼせ

以上の様な症状を「不定愁訴」と言います。この10問の内血液{血流}による症状と、自律神経による症状とに分かれていますが、私達は日頃「不定愁訴」と言わず、具体的に頭痛とか肩こりとか言っていますね

毎日の健康管理を無視していると、健康で明るい生活は望めませんが、不快な症状の原因は毎日の生活の中で、徐々に作られて、頑固になって行くと思います、日々気をつけたいものです。

8月9日の「今日は何の日」

今日は長崎「原爆の日」です・1945年「昭和20年」の今日、長崎に原子爆弾が投下されました。

1946年「昭和21年」の今日
初めての夏の国体、国民体育大会が、近畿地区で開かれました。長崎に原爆が投下された翌年の開催で、出場者はそれぞれ食料を持って参加しました。

1987年「昭和62年」の今日
プロ初登板の投手が、ノーヒット・ノーランを達成しました。中日の近藤真一投手が、対巨人戦で成し遂げました。
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