2011/2/7  14:30

健康と食材  

今日の山陽新聞朝刊に「ファスティング」日本語に直すと「断食」施設が、岡山県倉敷市水島に昨年11月、ヘルスピア倉敷にオープンした。

この「ヘルスピア倉敷」は学校法人加計学園が社会保険庁の「サンピア倉敷をリニューアルし、一般にも開放し、食やスポーツ等を通じて健康づくりを支援する。

食の中に「断食」メニューが有り、拙が昨年5月23日にブログに描いた、石原結実先生の「人参・リンゴ」ジュースと酷似した記事が載っていた。

此処の「断食」メニューは1日メニューから最も効果が期待できるモデルコースの9泊10日までだが、4泊5日でも可能で、一人1泊¥11,000である。

当記者が4泊5日を経験し、5日間でベルトの穴二つ分の体重を減らしたそうである。拙が知ってからジュースを毎日続けていた時は、5k〜7kは痩せていたが、最近は少しリバウンドした様で、「笑」

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拙も此処「リンゴ・人参ジュース」は2〜3ヶ月御無沙汰をしているが、又飲んで見ようかと思う。
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