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2012/11/24
2012/11/17
2012/10/8
前日に急きょ車両のメンテナンス。
とりあえずパートナーに怪我させてはいけないと、タイヤの入れ替え、各部増し締め、更油、キャブレターＯＨと、天気予報ベースでキャブセッティング。
ブレーキも問題なし、吹け上がりまずまず。
時間に余裕がない時はミス率が高いので、不要不急な分解整備は今回パス。
２ヶ月ぶりのツナギは心持ちゴワつく感じがしますが、体も気分もちょっと硬いかな。
とりあえずパートナーに怪我させてはいけないと、タイヤの入れ替え、各部増し締め、更油、キャブレターＯＨと、天気予報ベースでキャブセッティング。
ブレーキも問題なし、吹け上がりまずまず。
時間に余裕がない時はミス率が高いので、不要不急な分解整備は今回パス。
２ヶ月ぶりのツナギは心持ちゴワつく感じがしますが、体も気分もちょっと硬いかな。
2012/7/2
７月１日
この日は朝からどんよりした空模様。
肌が妙に涼しく、遠くの空が時折多少明るくなるも、簿妙な塩梅です。
いずれにせよ、17インチはストリートタイヤしかほぼ選べないようですから、カッパの使用だけは避けたいと、雲の上のお日様に祈ります。
この日は朝からどんよりした空模様。
肌が妙に涼しく、遠くの空が時折多少明るくなるも、簿妙な塩梅です。
いずれにせよ、17インチはストリートタイヤしかほぼ選べないようですから、カッパの使用だけは避けたいと、雲の上のお日様に祈ります。
2012/6/28
こんにちは、イケピーです。
今週から週二回やっているトレーニングの負荷を上げました。
自転車で１５ｋｍ走るところの負荷を２０％アップ、ケイデンスをＡＫＢ４８のＰＶに合わせて１５％アップ
腹筋と背筋のウェイトを１０ｋｇに、ジョギングも始めたのでカラダが痛いです(汗)
ジョギングは初回と言うことで６００ｍだけですが・・・
終わるころに目の前に星がチカチカしてました☆
さて週末はレースです。
今回はパートナーのマシンが治りそうな気配ですので、僕のマシンはスペアとして準備することにしています。
レースを２回走行したので、ギャーオイルを交換することに。
（他の方々はもう少し早めなのだろうか？）
今週から週二回やっているトレーニングの負荷を上げました。
自転車で１５ｋｍ走るところの負荷を２０％アップ、ケイデンスをＡＫＢ４８のＰＶに合わせて１５％アップ
腹筋と背筋のウェイトを１０ｋｇに、ジョギングも始めたのでカラダが痛いです(汗)
ジョギングは初回と言うことで６００ｍだけですが・・・
終わるころに目の前に星がチカチカしてました☆
さて週末はレースです。
今回はパートナーのマシンが治りそうな気配ですので、僕のマシンはスペアとして準備することにしています。
レースを２回走行したので、ギャーオイルを交換することに。
（他の方々はもう少し早めなのだろうか？）