Quantityやない
Qualityや
そんなんわかっているけど
素直に喜びたい
そしてブログを読んでいただいているみなさんの
励ましと奥さんに感謝したい・・・・・
本日で
5月の月間走行距離が
走り出してから初めて・・・
祝!
400キロ突破しました〜!!
もっとたくさん走っていらっしゃる方もたくさんいるし、
たいした中身ではないにせよ、自分としては出来る限りの
努力の結果です
特にユリカモメ70キロと雨の中のシーサイドマラニックが
ききました
これからもこつこつ走っていきます
みなさん、よろしこ!!
というわけで、本日の振り返り・・・
朝起きるとやはり昨日の疲労が残っていました。
ふともものあたりが筋肉痛で痛かったので、朝から
整体屋に行ってもんでもらいました。
その後、琴子と奥さんとで住吉のシーアへお買い物
に出かけました。
マイカーは実家に置きっぱなしなので、我が家の移動は
基本的に徒歩です。
ベビーカーを押しながら、おっちらおっちら歩いていき
ましたが、足が重くて重くてきつかったです。
シーアでうちのお父さんの父の日と還暦の祝いをかねた
プレゼントを買いました。
クロコダイルのポロシャツです
その後、琴子のベビー服を買いにユニ○ロへ
たまたま目に入ったボディーテックという、慶応大学と
共同開発したというスポーツウェアを気に入り、衝動買い
してしまいました
でも上下で5980円ですので、ワ○ールのなんちゃら]
には手が出せないPoorな私にはいい買い物でした。
夕方、早速そのハーフパンツをはいて走りにいきました。
走り出しはさすがに体が重かったですが、しばらく走って
いるとほぐれてきて、最後1キロは3分20〜30秒くらい
(時計してないのであくまで体感)で気持ちよく走れました。
ハーフパンツはしっかり、筋肉をサポートしてくれる感じ
で結構おすすめですよ。
ラン13キロ 計406キロ
こんな感じ(撮影奥さん)
↓


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