ジェリー藤尾のめっちゃおもろい話

　ランネットでサロマの結果が出ていました
http://www.runnet.jp/result/detail.php?ses_competition_id=3262

ラップタイム見ているだけで、みなさんの後半の苦闘が
目に浮かびます。

　僕は１００キロもとても走れません・・・

明日７月１日から福知山マラソンのエントリー開始！

忘れんうちに、はよ申し込もうっと！！

ラン７キロ　計３５５キロ

まだまだ暑さが足りんわ！


もっと、もっと暑く、熱く！

皮下脂肪はもっと薄く！薄く！

ラン６キロ　計３４８キロ

　今日は休日出勤の代休でお休みでした
午前中は３人で近くのコープさんへ散歩がてら
買い物に行きました。
　それから家の近くの整体屋に行って、電気を
あててもらい、マッサージをしてもらいました

　少し、時間があったので、だいぶ前に買っていた
ダヴィンチコードの文庫を読むことに。
　本は結構好きでよく読んでいたのですが、最近な
にかと忙しくてなかなか読む暇がありません。
　ダヴィンチコード第１巻も１ヶ月近くかけてやっと
読みました！！
　ようやく第２巻に突入です
キリスト教団体からは非難があり、映画の上映禁止などの
事態に発展しているようですが、日本はそんな話はなさげ
ですね。あまり、宗教に拘泥している人が少ないのは平和
なんだかどうなんだか難しいところです
　それはさておき、内容は途切れ途切れに読んでいるので、
あまり理解できてませんが、ハラハラドキドキでおもしろ
いのは確かです。

　夜の尼陸の練習会に参加したかったですが、家庭の事情
を鑑みると、とても言い出す雰囲気ではなかったので、
会社のジムへ２ヶ月ぶりに顔を出しました。
　自力整体というプログラムをしていたので、そのレッスン
を受講しました。
　１時間半かけて体のゆがみを直しました
　性格のゆがみは、頑固なため、なかなか直りそうにあり
ません。悪しからず・・・・

　その足で、住吉川へ走りに行きました。
３周１５キロ弱をペース走っぽいのをしました。３周目は
バテバテでしたが。
　これで明日あさってと通勤・帰宅ランのみで、土曜日の
記録会に挑みます。
　
　いい記録がでるといいのになぁ〜

ラン１８キロ　計３４２キロ

蒸し暑かったですね

　通勤ラン　帰宅ラン

汗だくになりながら頑張ってます

ラン６キロ　計３２４キロ

今日は朝から雨がよく降っていましたね。
そんななか、傘差して走って会社に行きました

　昼飯ををゆっくり取る間もないくらいにいそいそ
と働きました

　昼過ぎから、めっちゃ内股の筋肉が痛くなってきて
「何でや！？」
と思っていましたが、昨日、琴子ちゃんを抱いて普段
しない、スクワットをしたからだということに思いあ
たりました。

　おそるべし、７キロ超の琴子ちゃん

　でも、命の重みは∞だもんね。

（う、うまいこと言うねぇ〜）

帰りは雨がやみかけだったので、内股が痛いままゆっく
り住吉川へ。

　普段、ほとんど知り合いには会わないのですが、
今日は、小雨の中、姉御さんが元気に走っておられました。

さすが、ランナーズ年代別２連連続日本一！
小雨なのにランシャツ・ランパンで颯爽と対岸を走る姿に
「やっぱり、努力、努力やなぁ」
と痛感した次第です。

今週は土曜日にシンシーさんの尼崎記録会５０００ｍ
日曜日はＵＭＭＬのダイトレマラニックとランイベント
目白押しです

参加される方、よろしくお願いしま〜す！　

天気良ければいのですがね。

ラン１２キロ　計３１８キロ

今日は六甲山を攻めようと思っていましたが、

急用が入って残念

お誘いしていた、ヤマワキさん、ヤマグチくん

ごめんなさい

でも、雨が結構降っていたので、行っていたら

風邪ひいたり、滑って捻挫したりしていたかも

しれないので、いかなくて良かったのかも。

午前中は洗濯・掃除などをして過ごし、昼ごはん

食べてから思いっきり爆睡！五時半すぎまで寝て

しまいました

　雨がやみかけだったので、走りに行くことに。

時間がなかったので、住吉川１周タイムトライアルを

敢行！

結果は１９分３１秒

初めて２０分切れました

そのあと、急いで帰って琴子ちゃんをお風呂に入れました

すくすく育って抱っこしていても、重たくてすぐに

だるくなってしまいます。

ラン１０キロ　計３０６キロ　

今月も元気に３００キロ越えました

ありがたいことです！

　今日は職場の歓送迎会でした

住吉でやったので、走って行きました

汗をかいたので、ビール美味しかったです


ラン８キロ　　計２９６キロ

サッカー負けちゃいましたね。残念です
先制したときには、「もしかして」という
一縷の望みが出て、曙光が見えかけたのですが。

昨日は雨でしたが、カッパを着て走って帰りました

　サウナスーツ着て走っているみたいで暑かったです。

ラン６キロ　計２８２キロ



　最近琴子ちゃんの話題がないので久しぶりに
ご登場願いましょう！！

ただいま４ヶ月です

　
首がようやくすわってきました！

腹は、もともとすわっていま〜す！





ミッキーちゃんで〜す！




寝返りも、うてるようになりました〜

お母さんに寝返ったらあかんで〜
お父さんの味方でいてね！！

昨日火曜日は通勤・帰宅ラン6キロのみで一応休足日 今日はゆっくり走って疲れを取る予定がなぜかビルドアップになりました 住吉川2周、くだりはゆっくり、登りはガシガシ走りました
いい練習になりました
明日から雨らしい イナバウアー いや、いやだなぁ〜
ラン13キロ 計276キロ

のど元すぎればなんとやら・・・

なまけ虫に打ち勝ち、会社帰り走ってきました
　
　住吉川２周半、１周目より２周目のほうが、まだ

ましでした。

しかし、体のあちこちが痛い！

肩の日焼けが一番痛い！

でも負けへんで〜

強くなるんだもん！！


すべては、スタートラインに立ったとき、

苦しくなったとき、後悔しないように・・・・




ラン１８キロ　　計２５７キロ