ジェリー藤尾のめっちゃおもろい話

一年振り返り

年間走行距離 4500キロ

年間走行日数 361日
(通勤ランで毎日走らざるを得ない・・走らないと遅刻するので仕方なく走る)

自己ベスト更新

5000m 17分44秒
10000m 37分28秒
ハーフ 1時間22分53秒
フル 2時間59分02秒

今年は我ながら、よく走りました。

来年も無事に走れますように！初詣で、家族の健康とランの自己記録更新をお願いしよう〜

↓いたづらしたのは誰や〜

寒かったけど、帰り住吉川1周だけして帰りました。

結構一生懸命に走ったので、最初は寒かったけど、途中から暑くなりました。

明日でやっと仕事終りだ！
1月の予定

1月1日 実家へ帰省

1月2日 稲美ハーフ

1月14日 大阪実業団駅伝

1月28日 大阪市民ハーフ

あとはぼちぼち頑張りま体す！

ラン13キロ 計320キロ

↓お父さんの洗濯物をばらまいてゆく、琴子ちゃん

今日は朝6時30分から仕事だった。

会社に走って行くとき、めっちゃ寒かった〜

ところで、前に書いた求人雑誌の原稿ができました。

年明けすぐの発売みたい
です。

無料で配っているみたいなんで、置いてあるのを見つけたら、是非まとめて持って帰って、家に飾っておいてくださ〜い！

ラン6キロ 計307キロ

今日も仕事にいそしむ。
ラン6キロ 計301キロ

やっと300キロ突破しました〜

300キロ突破にふうふう言ってるようじゃあきまへんなあ〜

あと3日頑張りましょう！
↓今日の琴子ちゃん

『腹減った〜、飯食わせ〜』

気が付けば、稲美ハーフまであと1週間しかないやんけ〜！

最近、体も心もたるみ過ぎや、これはやべ〜ということで、会社帰り、リュック背負ったまま、えっちらおっちら、2時間半LSDして帰りました。

寒がりなわたしが、汗だくになりました。

何ざます！この暑さ！

でも明日の晩から、冬将軍が来るらしいので、おとなしくしておこう。

せっかく快方に向かっている、しもやけが悪化しないか心配です。

年内休みなく働きます。。

は〜やく来い来い、お正月〜♪

ラン23キロ 計295キロ

↓今日の琴子ちゃん
叱られて、ちょっと反省

リハビリをかねて、久しぶりに(1年振りくらいに) 会社のプールに泳ぎに行きました〜

会社のプールといっても、利用料金は一般の方とと同じですが。

今日はクリスマスイブということで、人影もまばらで、1コース貸しきり状態。

でも1キロほど泳いだだけで、疲れはててやめました。

根性なし〜

以前は走るのは苦手で、泳ぐ方がよっぽど得意やったのに、

今は、ランニングの方がよっぽど楽やわあ〜

使う筋肉がだいぶ違うのかしらん！？

昔取った杵柄というわけには参りませんでした。

ラン2キロ 計260キロ

↓クリスマスイブということで・・
ほとんど私のお腹に収まるのであった・・・

加古川の参加賞に『鼻毛ハサミ』が入ってた！

ランナーには鼻毛出てる人多いのかしらん？(笑)

加古川マラソンに参加してきました。

結果は

大！撃沈！

といっても最初そんなに飛ばしてなかったのになあ〜

やっぱりモチベーションが、ちゅ〜とはんぱな状態で出場して好記録出るほどマラソンは甘くないということかな。

あと、25キロ過ぎから痛めていた左足がやっぱり痛くなり、力が入らないようになりました

↓はずかしいラップタイム

20'48
20'38
21'16
21'23
21'01
22'22
26'07
27'36
11'56
3'13"13

まじで何回も歩こうと思ったけど、なんとか完走したという感じです。

しかし、最後の7キロくらいの向かい風ゾーンはこたえた〜
長かった〜

応援していただいた皆さまのご期待にそえずにすみませんでした。

気をとりなおして、
また明日から修行しなおしぢゃ〜！！

ラン43キロ 計

明日は加古川マラソン。

雨が降ったり、

風邪を引いたり、

足が痛かったりしたら

行かんとこうかなあと思っていましたが、

天気も良さげやし、

風邪も引きそうにないし、
足も大したことないし

まあ走ることになりそうです。

ラン6キロ 計215キロ

↓今日は冬至ということで・・・

福知山記録証が送られて来ました。

5キロごとのラップタイムも載っていました。

20'36
21'10
21'23
21'21
ハーフ1'29"10
20'41
20'58
21'17
21'40
9'54
ゴール 2'59"02

思ったより後半落ちてませんでした〜

明後日は加古川マラソン。
緊張感ゼロ

やる気ゼロ

自信ゼロ

まあ、走り込みの一環として、気楽にいきましょ！

ラン6キロ 計209キロ