ジェリー藤尾のめっちゃおもろい話

朝、目覚ましテレビを見ていると、僕の星座、さそり蓙が１位、しかもなにをやっても絶好調！！みたいなことを言っていました

さらに、晴れてるのに雨が降る、きつねの嫁入りの天気の中、朝走っていると、住吉川上流に虹がかかっていました！！

これは何かいいことあらな嘘やで！と思って一日を過ごしましたが、夜、２２時３７分現在、特にいいことはありませんでした・・

そんなこんなで、夜はジムへキントレをしに行きました。

エアロバイクが壊れるくらい、汗だくになり、一生懸命３０分漕いで、259.4キロカロリーを消費しました！！

ラン８キロ 計３４０キロ

↓住吉川にかかる虹

今日は疲れていたので、ひっさしぶりに、ランはおやすみして、筋トレを昼休みにちょっとだけしました。
慢性的な疲れだと思うので、一日休んだだけでは回復しないと思いますが、少しでも体調が好転することを祈るばかりです〜

↓近所の児童館で三輪車に乗った模様。

オモチャに熱中しすぎて、こちらに振り向かなかったらしい(奥さん談)

午前中、定期的に行っている病院に行きました。

検査結果はコレステロール値がまた高くなっていました。女医さんに

『ちゃんと食事療法してください！』

と言われました。あとやっぱり、筋肉が疲れていると高くなる数値が３００くらいと高くて、
『筋トレとか控えてください』
と言われました。前回の検査は加古川マラソンの翌日で、同じ数値が９５０くらいだったので、それよりはましでしたが・・

そのあと、近くの公園に行って、ポッポさんに、節分の豆をあげました。

残りもんでごめんね〜

ランは夕方５キロだけ。疲れが取れんなあ〜

ラン５キロ 計３３２キロ

滑り台ですべる琴子ちゃん

わたしの

ギャグも

だだスベリ！！！

休日でしたが、午前中、芦屋でイベントがあり、参加していました。

会場まで、御影から芦屋までの２号線、往復１２キロのランニングでしたが、大変遠く感じました。

普段やらないスクワットを前日したので、内ふとももが筋肉痛になっていました。

早く疲労抜かねばと思うんですが、疲労貯金がどんどんたまっていきます。


普通の貯金たまって欲しいヨ〜！

ラン１２キロ 計３２７キロ

ヤマナさんから貰った靴、やっと履けるようになりまちた〜！

今日もお仕事。
朝だるだるで走っていると、前方にきれいな走りかたをしているお兄さんを発見！
調子乗って抜かすと、追走されました。

抜かし返されまいと必死に走って、なんとか逃げ切りました。

仕事前にすでにふらふら！

昼と夜も少しだけ走りました。

ラン１８キロ 計３１５キロ

『世間で２大チュウ』と言えば・・・

ピカチュウと

琴チュウ

わたし的には

琴チュウと

荒井注！
(元ドリフ)

あっ！年バレてもうた！！

今日のランは朝、雨が降っていたので、夜走っただけ。

そろそろ疲れが抜けてくれてもいいころですが。

ラン６キロ 計２９７キロ

↓ほっかむり琴子ちゃん

朝ラン6.5キロ 夜ラン1.5キロ

ええ加減走る距離へらさなあかんと思い、夜はジムへ筋トレに行きました。

ラン８キロ 計２９１キロ

琴子の誕生日をお祝いしました。
一生食べ物に困らないようにと、１升の餅を背負い、裁縫の上達を願って、ものさしを握って歩きました〜
赤飯とケーキでお祝いしました〜

ラン１０キロ 計２８３キロ

誕生日プレゼントのダピバのカバンとワンワン

アンパンマンの誕生日ケーキ