ジェリー藤尾のめっちゃおもろい話

昼休み、住吉川１周だけ走ろうと思ったが、敢えなく３キロでダウン。

夜、老体に鞭を打ち、ジムへ行って筋トレとバイク漕いで帰りました。

バイクは４５分、汗だくになってひ〜ひ〜言いながら３００キロカロリーを消費。

菓子パン　一つで３００キロカロリーある。

３００キロカロリー消費するのが、こんなにしんどいのに全然割りにあわん。
理不尽と思うのは私だけでしょうか？。

まあそんなことはどうでもいいことで、今日のメイントピックは琴子と奥さんが王子動物園に行ったこと。
ママともだち７人くらいで、動物園をエンジョイしてきたみたいです。

たのしく今日の出来事を話してくれました。

ラン５キロ

↓帰りに奥さんが水道筋商店街で買ってきてくれました。
琴子に食べさせたらともぐいになるので、私が責任を持って平らげます。

今日は尼陸には、諸般の事情により行けず。

その代わりに昼休み５キロと帰り１２キロ走って帰りました。

尼陸でみんな頑張っている光景が目に浮かび、怠惰な生活に喝を入れようと頑張りました。

しかし、途中抜かされたお兄さんについていき、登り坂で抜きかえしたのはいいが、下りで抜かしかえさるていたらく。

下りは衝撃が強くてなかなか大変でした。

ラン１２キロ

↓「飲まなきゃやってらんね〜よ！」

今日は出張研修で大阪の和泉市に行きました。

集合場所が三ノ宮だったので行きと帰りはトホホと徒歩でした。

往復１２キロくらいです。

朝は遅刻しそうになったので少し走りました。

荷物が重くて疲れました。
帰る途中にあるパン屋に寄って奥さんのオーダーである「あん食」を買って帰りました。

↓漫才コンビではない

昨日の結果が悔しくて枕を涙で濡らす。

というのは大袈裟ですが、イチから出直し総選挙ということで朝９時前から１時間半住吉川を走りました。

暑いしだるいし、足が張ってるし、ふらふらになりました。

昼前に実家の母親が来るというので、帰る途中シーアでチーズケーキとプリンを買って、手にぶら下げ、走って帰りました。

なんとか崩壊は免れた模様。(汗)

昼は母親と家族で、近所の木曽路に行き、すき焼き定食を食べました。

琴子を昼寝させてから、夕方近くの公園に遊びに行きました。

ということで、今日は走ったし、家族サービスも出来たし、いい日曜を過ごせました。

１３キロ 計１９６キロ

将来は神主か！？

尼崎陸上記録会に参加してきました〜

全然調子悪いんで３組で走りました。最終組だったら、遅くて、赤っ恥をかくところでした・・

設定は３分４０秒イーブンで行けたらと思っていました。

３キロまでは１１分と想定どおり。

しかし、呼吸が苦しくなり、走りもばらばらとなり、ジ・エンド！

結局１８分４３秒もかかってしまった！

近年まれにみるワースト記録だわ。

早く故障なおして最終組でバトルしたいものです。

やっぱり記録が悪いと走る楽しみが半減します。

しばらくレースないし、出直しです〜

次の記録会は７月１４日とのことです。

あと、今日で尼崎陸上記録会は１６回を数えましたが、私は１４回参加で最多回数だそうです。

記録的には大したことないです。相撲で関脇在位最長記録更新くらいの喜びでしょうか？
わかるかなあ？

ラン１１キロ

↓琴子ちゃん撮影
ふがいない父ですまぬ

ランは昼休み５キロと帰り２キロ。

昨日一生懸命走ったので、足が張っていました。

故障箇所は良くもなく、悪くもなく。スピードはあげれません。

夜は短時間で筋トレとバイク３０分。

バイクは必死のぱっちで漕いで気持ち良い汗をかきました。

ラン7 キロ

尼崎陸上競技場に行く。

今日のメニューは１０００×５本といえば龍角散！

・・！と視聴者の周辺の温度を５度ほど下げたところで本題へ。

足の爆弾がいつ爆発しながらひやひやしながらのランでしたが、なんとか僕のギャグと同じで(！？)不発弾でした。

タイムは

3'24

3'24

3'32

3'36

3'25

３、４本目は明らかに練習不足。
まだまだ心肺機能がついていきません。

でも、今日はユ○オンさん曰く、質、量ともに過去最高レベルの参加者(４０名くらい)で大賑わいの尼陸でした。

平日の夜にわざわざしんどい思いしに来る、粋狂な人間が、私を含めたくさんいるのは日本もまだ捨てたもんじゃないということでしょう！

また明日になったら足が痛くなってるだろうなあ〜

ラン１２キロ

申し遅れましたが、北海道マラソン初めて申込みました。

奥さんは実家に帰省するので、私ひとりでの参加とあいなりました。

９月８日土曜日に出発し、月曜日に帰ってくる予定です。

大会には申込みましたが、飛行機や宿屋はまだ手配しておりません。

駅伝大会のときに聞いたら、武庫川の人も何人か行かれるようですので、一緒に行ければと思います。

ということなんで、シュガーレスさんよろしくね！

昨日は昼休み５キロだけ、夜はジムへ行って、筋トレとバイク４５分必死でこいで、３００キロカロリー消費して満足して帰りました。

バイク漕ぐのも忍耐力が必要です。

今日は武庫川月例に参加してきました〜

故障中じゃないかって？

なぜ走るのか？
そこに道があるからさ

ということで、最初は３０キロ走ろうかと思いましたが、やっぱり足が万全ではなく、２０キロでやめました。

ウ○ヤマさんの奥さんとずっと一緒に走りました。

一人だと５キロくらいでやめてしまいそうだったので、とても助かりました。

５キロごとのラップは

2556

2508

2622

2658

1'44"24

明日からまた仕事がんばろ〜っと。

ラン２１キロ

↓ご一緒させて頂いたウ○ヤマさんの奥さんと

安威川駅伝大会に参加してきました。
ご参加のみなさま、お疲れ様でした。

阪急総持寺駅に集合し、歩いて１５分くらいの安威川ぞいで行われました。

私は武庫川SCのBチーム。
優勝を狙うAチームと違うので、気楽な気持ちで臨みました。

往復で４キロのコースで
５人中４番目に走りました。

６位でタスキを受けて走りましたが、前も後ろも結構離れていたので終始一人旅。
練習不足の身には、後半の向かい風は堪えました。

タイムは１５分０２秒と去年より２５秒も遅かったです。

練習不足がもろに出ましたね〜

アンカーの女性が２人抜いてくれて約４０チーム中４位でゴール！

武庫川Aチームは見事アンカーで逆転し、優勝を飾りました！

大会後は河原で、宴会をひらきました。
大会主催者がごちそう、ビールを用意してくれます。
薬局からの参加賞とともに、この大会の楽しみの一つです。

今日もランナーさんと交流ができて楽しかったとともに、早く故障を治して、全力で走りたいと強く思いました。

ラン１０キロ

↓たくさんのランナーさんが集まりました〜