ジェリー藤尾のめっちゃおもろい話

またまたまた奥さん仕事、私休み。

ということで、朝4時10分起床、4時20分発の朝ラン敢行。

キーンと冷えた空気と静寂が包み込む漆黒の暗闇の中を一人の男が走り出す。天空の北斗七星を眺めながら。

雑念を振り払い、手足の先まで感覚を研ぎ澄まして、体と対話しながら、ただ走ることのみに集中する・・・

な〜んて、ウソッぷ〜。

走ったのはほんとですが、
「はらへったなあ〜帰って朝ごはん何食べよっかなあ〜」

「33歳のおっさんが、朝の4時半のくそ寒い中、何しとんのやろ〜」

「途中でう○こしたくなったら、ティッシュ持ってきてへんで〜」

などと雑念まみれで走りました・・

でも朝走り終えて、朝風呂入ったあとに食べる朝ご飯のうまいこと、うまいこと。五臓六腑に染み渡ります。これは走った人しか分かりません。たぶん。

何はともあれ今日で走り納め。

いろいろありましたが、まあ良い一年でした。

来年も「ジェリー藤尾のめっちゃおもろないブログ」どうぞご愛顧よろしくお願いします。

ラン17キロ
計455キロ

またまた奥さん仕事、私休み。

おむつを買いに薬局に行きました。

晩ご飯に塩ちゃんこ鍋をつくりました。

ベランダと網戸を掃除しました。

琴子とDVDを見るかどうかで喧嘩しました。

野球の練習をしました。

走って風邪を治しました。

ラン12キロ
計438キロ

今日も奥さん仕事、私休み。藤尾家の大黒柱はもはや奥さん！？

ということで昼間走れないんで珍しく早朝走ることに。

目が覚めてから5分後には走り始めたので、最初は寝ながら！？走っていました・・

でも今日はそんなに寒くなかったので大変助かりました。

走り終わってもまだ夜は明けませんでした。

午前中、帰省用のお土産を買いに岡本のおかき巻き屋に行きました。琴子と散歩がてらちんたら歩いて行きました。

途中で落ち葉収集に精を出したり、おかき巻きの歌を歌ったりなんかして1時間以上かけてやっとこさたどり着きました。

帰りは疲れたのでさすがに電車で帰りました。

今日みたいな暖かさやったらいいのに、年末年始はまた寒くなるようです。稲美ハーフも寒くなりそうです。記録もダブルでお寒くならないようにせねば。

ラン18キロ
計426キロ

↓おかき巻き屋店舗外観

奥さんは仕事、私は休み。
私の母が応援に来てくれたのでその間にランニングと散髪と年賀状書きを素早く済ませました。

琴子は今日も大ハッスルしていました。

ラン21キロ
計408キロ

↓「干しブドウ5粒頂戴！」

今日は朝から琴子と病院へ行きました。風邪はたいしたことなかったんですが、年末・年始は病院が休みということもあり、薬は余分目にもらって帰りました。
帰りの電車の中で琴子に切符を持たしていたんですが、降りるとき落としてしまいました。

全く気付かず電車を降りようとしたら、隣に座っていた人が「切符落としましたよ」と拾ってくれました。

「ありがとうございます。」と言ってその人の顔を見ると、同じ会社の隣の部署で働いているよく知った方でした。

お互い「あっ！」と言って目を見合わせて「何でこんなところに」という感じでした。

世間は狭いものですねぇ。
ラン15キロ
計387キロ

↓福知山マラソンの記録証が送付されてきました。

ラップの折れ線グラフが真っ直ぐなのが、ちとうれしいです。

めちゃめちゃさぶい。

朝走っていても全然ぬくもらん。顔が凍てついた。

でも今日で仕事納め。

奥さんは年末年始仕事なんで、琴子と遊んでてきと〜に走って過ごしましょう。

ラン15キロ
計372キロ

ということで、帰りに御影クラッセに寄ってイチゴケーキを買って帰りました。
琴子はイチゴをたくさん食べました。

サンタは来るのか、来ないのか。

それは、depend on kotoko.

クリスマスプレゼントとして考えていた「スプーのラッパ」が手に入らない。

困った、困った。仕方なく他のものにする。

寒いけど、アンパンマンのクッキー食べて頑張ろう！
ランニングはぼちぼち、地味に。

武庫川SC主催の走力アップ練習会に参加しました。

場所は、尼陸外周。そういえば、ぶっ倒れてから久しぶりの尼陸でした。

三田ハーフや加古川マラソンが近いということもあり、参加者は少なめでした。

今日の予定は外周1周5分で20周
(キロ4分12秒で24キロ)。
結果。
5'20
5'10
5'08
5'03
4'58
4'58
4'59
4'54
4'54
4'53
4'56
4'53
4'54
4'52
4'52
4'51
4'51
4'50
4'46
4'35

24キロ
1'38'47
(平均4'56)

最初はゆっくり入り、最後はビルドアップ。だいたい一人で走りましたが、自分としては珍しくいいペースで走れました。

給水&ラップ読みあげて頂いたMコーチ夫妻ありがとうございました。

ラン30キロ
計282キロ

琴子は石屋川に遊びに行きました。髪の毛をくくると、おせらしゅう見えます。

琴子が保育園で作りました。一応、目と鼻と口っぽいのが見えますが。
今年は藤尾家にサンタ来るかな？煙突ないけど。

ラン21キロ
計234キロ

通勤ラン、帰宅ラン、仕事移動ランなどで細切れに走る。