ジェリー藤尾のめっちゃおもろい話

大阪市民ハーフが出来てからは連続してそちらの方に参加していましたが、今年は久しぶりに意趣変えをして、数年振りに半地元の大会に参加してきました〜。

神戸シティマラソン10k

37'35

(19'01−18'34)

31歳〜50歳の部20位

前半抑え気味、後半ビルドアップの予定通り気持ちよく走れました。

タイムはビミョーなところ。福知山直前の尼陸外周10kより数秒遅いんですが、最近の体重と練習の感じからすると健闘した方だと思います。

朝9時半に家を出た時にはすでに小雨が降っていましたが、レース中はちょうどやんでくれたので助かりました。寒くもなく風も六アイにしては弱くて良かったです。

今日は、知り合いには出会わないかと思っていましたが、尼陸メンバーの藤IさんとＡ見さんとスタート前に一緒になって心強かったです。

バナナやぜんざいやポカリの支給もあり、また高校生もたくさん参加していて、何より家から近いのでなかなか良い大会だと感じました。

ラン15k
計370k

↓帰ってから、琴子が作ってくれたクッキーを一緒に食べました。とてもとても美味しかったです。

元気でしたがが、念のため午前中琴子を片山さんにつれていく。

風邪は治りかけで大したことなくて良かったです。

途中、ローソンで「フレッシュプリキュアオールスターズデラックス2」(タイトルなが〜っ)の映画のチラシをもらいました。

追加料金を支払えば、特製マグカップももらえるようです。

３月２０日公開。
琴子の人生初の映画鑑賞になるかな？

大人しく観ることが出来るのか若干の懸念がありますが・・

今年初の尼崎行ってきました。

ペース走12k

以下周回ごとラップ

4'52
4'40
4'42
4'40
4'45
4'45
4'41
4'36
4'40
4'23

46'48

序盤、ミニトマトさんたちの集団で走らせて頂いたおかげで、いいペースで走れました。

神戸シティ10kに向けて良い刺激が入りました。

今日は風もなく寒くもなく、ベストウェザーでした。
ラン20k
計336k

会社で健康診断がありました。

2008年
身長172.0cm
体重59.5kg

2009
身長171.8cm
体重60.0kg

2010
身長171.6cm
体重59.7kg

年々身長が縮んでいる・・体重は横ばい。

私の会社では、血液検査は35歳から実施されます。

34歳の私は血液検査がないので、今年まではスルーパスです。

来年から血液検査が実施されると100％引っ掛かります。

血液検査で引っ掛かるランナーさんは多いのでしょうか。多いような気がします。

ランは休み。

明日今年初の尼陸に行って、大阪国際に出場される方々にエールを送ろう。

今年は同日開催の神戸シティに出るのでテレビ観戦になるし。

ラン8k
計316k

昨日頑張って走れたので、

ダルダルダルビッシュ。

武庫川月例マラソンに参加しました。

設定ペースはk4'30

結果
30k
2'08'56
(ラスト5k20'25)

途中までワキさんら4人の集団でとても楽しく走れました。

20kの給水でバラけたので、あと10kはビルドアップのつもりで必死で走りました。

昨日走ってない、しかも21時就寝、休養十分、朝飯しっかり、トイレもバッチリ、足もそこそこ、という複合的要因でうまくビルドアップ出来たと思います。

あと序盤集団で走れたこと、今日の武庫川はいつもの強風がなかったことも幸いしました。

天気は快晴、暖かく走るのには最高のコンディションでした。

今日一緒に走って頂いた方、スタッフの皆さんありがとうございました。

よい練習になりました。

ラン30k
計308k

大和公園で凧上げしました。

琴子のテンションも上がってます！

琴子は来月の生活発表会に向けて、保育所での練習に余念がありません。

果たして本番で練習の成果が発揮出来るのか？

ちなみに昨年は

練習はバッチリ
本番はサッパリ

でした・・

今年の発表会テーマはズバリ「忍者」

家でもことあるごとに忍者の修行をしています。

↓保育所で書きました。「ピンクの忍者」の模様です。

昨日保育所からの帰り道と今日の行き道、琴子と凧上げをしながら走り歩きました。

琴子が保育所で作ったものですが、よく浮揚します。

私の人生も凧のように浮揚したいものです。

それとも糸が切れてさまようか。

昨日ラン8k
今日ラン12k
計236k