標題の通り福知山マラソンまであと14回となりました。
今日メニューは400m×15本
このクソ暑い中(JR尼崎のデジタル温度計、行きは37℃、帰りは34℃でした)、真性Mの方々がお集まりになりました。
ラップは残念ながらとりそこねましたが、だいたい78秒〜79秒で何とか80秒オーバーは1本もせず。
ラスト1本は一度は70秒を切ろうとスタートから思いっきり走り、68秒台でした。
せっかく頑張って走ったのに最速タイムが残っていないなんてオーマイ・パスタ!です。
でも気持ち良く終われて良かったです。
疲れた体を引きずってわざわざ尼崎まで来た甲斐がありました。
外周アップ時はしんどくて、いつ歩こうかモードでしたのに、帰りは体が軽く、スキップで帰れるくらいでした。
毎度のことながら、気持ちの持ち方次第ということを痛感します。
(明日は疲れ倍増でしょうが・・)
ラン18k

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