ジェリー藤尾のめっちゃおもろい話

2010年走行距離記録

1月370km
2月336km
3月382km
4月335km
5月415km
6月343km
7月355km
8月403km
9月395km
10月551km
11月307km
12月453km

2010年計
4645km

(12.7km/日)

ハーフ、ユリカモメ70kはベスト更新。肝心のフルはセカンドベストでした。

ということで、

今年最後の

整いました！



「東インド会社設立前の英国人」

とかけて

「私の今年のランニング」

ととく

そのこころは

「コショウ知らず！」


やっぱり来年もダメのようです・・


今年1年拙いブログご愛読ありがとうございました。
来年もよろしくお願いします〜

今日で仕事納め。

31日から3日まで正月休み。

31日は琴子とお留守番。

元旦は近所の神社に初詣に行ってから私の実家に帰省。

2日は稲美万葉ハーフマラソンという正月3ヶ日からわざわざ走るどＭなランナーのためのマラソン大会に参加。

その日のうちに神戸に戻ってきて、3日目は自宅でゆっくり。

こんな感じで過ごす予定です〜

最近は
Merry Christmas！

ではなく

Happy Holiday!

というらしい。

ということで、

六甲アイランドマラソンに参加しました。

自宅→六甲アイランド8k

六甲アイランドマラソン
5150mの周回コース×4

周回ラップ
26'23
25'11
25'45
22'25

20.6km
1'39'45
(4'50/km)

六甲アイランド→自宅8k

計36k

帰り道、六甲アイランド大橋の横なぐりの吹雪に半泣きでした。

六甲ライナーに乗れ〜という悪魔の囁きに何とか勝ち、無事に自宅にたどり着きました〜

完ペキのＭです

↓サンタさんからのプレゼント。リカちゃんのピンポンハウスとサンタさんからの手紙

晩ごはんは、ちびまるこちゃんのラーメン鍋。

そしてデザートは、今年もやっぱりプリキュアのケーキを食べました！

まんまと策略にハマる藤尾家であった・・

今日はクリスマスイブイブということで午前中、ブイブイ住吉川を20k走りました。

最後の周回は自分なりに追い込んだつもりでしたが、たいしてスピードは出ていないようでした。(時計未装着のためタイム不明)
110分。

昼ご飯は近所の「あんかけや」で。

私は家で食べれないカレーうどんとカキフライを食べました〜

私の妹にだいぶん前にもらった服です。似合ってる？

武庫川月例マラソンに参加しました。

以下ラップ

23'12
23'11
23'32
23'10
22'53
20'43

2'16'43

(4'35/km)

k5で距離稼ごうと思って走り出しました。

スタートからメチャクチャしんどく、まじで10kでやめようかと思いました。

しかし、誰もやめてないのでひとりだけやめるのも恥ずかしいし、やめぐせがついてもいかんし、電車代と参加費がもったいないし、何より自分に負けるのが悔しいし・・ととりあえず走るのを続行しました。


そうこうしているうちに、20kくらいからようやく体が慣れてきて、最後はなんちゃってビルドアップで無事30kを走りきりました。

ひとりだと100%途中でthe end!でした。


良い練習が出来て良かったです。寒い中、スタッフをしていただいた方々に感謝です〜

ラン32k

午前中は散歩がてらシーアとライフをはしご。

琴子にとっては格好のエンターテイメントです。

毎回行く売り場は「プリキュア」「りかちゃん」「ディズニー」関連グッズと相場は決まっています。

また発するコメントも「おとうさん、これ見て〜」あるいは「おとうさん、これ買って〜」の2パターンと決まっています。

そんなこんなで半日エンジョイし、昼過ぎに奥さんが仕事から帰ってきたので、住吉川周回ラン。今日は暖かくて走りやすくて良かったです。

最近奥さんが買ってきた東野圭吾さんの推理小説にはまっています。奥さんが買ってきたのと図書館で借りてきたのは読み終えました。計8冊。


そこで、夕方古本屋さんに行き、新しい本を仕入れて来ました。(新しいといっても古本です)


明日は武庫川月例マラソンで30kゆっくり走る予定です〜


↓東野さんの本(まだまだ未読の本があります)

カワニャンさん主催の武庫川30k走に参加しました。

参加者は私含め6名。顔見知りばかりで良かったです。

以下ラップ
24'19
24'31
24'13
23'29
21'54
20'58

2'19'27
(4'48/km)

しんどいながらもビルドアップ出来て良かったです。
福知山以後、ひさびさに長い距離走りました。

くたくたながらの充実感。ひとりでは10kくらいでやめてました。カワニャンさんありがとうございました！

30k＋ダウン6k

計36k

↓ごほうびにサーティワンのうさぎアイスクリーム

新幹線で横浜弾丸日帰り出張に行きました。行きれいに見えました！行きの新幹線では紺碧の空に富士山がくっきり見えました。(写真ヨコ向いてますが・・)