ジェリー藤尾のめっちゃおもろい話

お父さんが走りにうつつをめっちゃ抜かしている間に、琴子は畑で野菜を収穫し、足湯で疲れを癒していたみたいです〜

タイム
1時間25分35秒

部門別順位
21位/345人中

全体順位
65位/1620人中

朝5時起き
奥さんの実家5時15分発
ローソン経由で
会場に5時50分着

さすがに会場に一番近い駐車場に停めることが出来ました。でも6時半くらいですぐに一杯に。

アップ中に知り合い何人かと挨拶しました。


レースの方は8月の走り込みの疲労が抜けておらず、最初からしんどい展開に・・


最低限、k4ペースは維持したかったですが、下りのダメージが思ったよりきつく、足が動きませんでした。

大阪マラソンまであと2ヶ月。出来るだけのことをして挑みたいですね〜

レンタカーを借りて但馬の奥さんの実家に帰省しました。

途中、和田山のイオンで昼御飯を食べました。

14時過ぎに奥さんの実家に無事到着。

奥さんの実家から神鍋高原マラソンの会場までは車で35分。前日受付をさっさと済ませました。

今日は早めに寝て明日に備えます。

出場される皆さん、会場でお会いしましょう〜


↓昼御飯はお子様ランチ

保育所の夏祭りでおばけ屋敷をして、年少組を驚かせたようです。

午前中、住吉川周回疲労抜きジョグ20k。途中から雨が降ってきて涼しかったです。ペースはおそおそ。


↓おもちゃ「番犬ガオガオ」を買って来ました。ところが、琴子がおお怖がり。

大泣きして押し入れにとじ込もる始末・・

予想しない展開になりました〜

これからは悪いことしたら、「番犬ガオガオ出てくるで〜」と言おうかな。

午前中30k走

うち住吉川周回コース20kBU走

1'32'17
(4'36/km)

24'24
23'46
22'55
21'11

最初足が重くよっぽど5kでやめようかと思いましたが、来週の大会のことに思いを馳せ、根性出して走っていたら、最後はそれなりに走れました。

涼しかったので何とか最後まで持った感じです。

ラン30k

↓昼御飯はうまみやのお弁当を食べました。

↓夜は近所の寿公園の夏祭りに行きました。

琴子が御影クラッセのイベントで書いたものをもらってきました。

お母さん、琴子、木、雲、太陽などらしいです。

ちなみにお父さんはありません・・・やっぱり。

武庫川ロード記録会5kに参加しました。

記録
18'56

7月の記録会は19分12秒だったので、今回は18分台を目標にスタート！

折り返しで9分30秒、残り1kで15分20秒で「残り1kで3分40秒しかない」と最後ラストスパートして何とか19分は切れました。


ゴール後すぐに帰宅ラン。15kを1時間45分かけて何とか自宅にたどり着きました。


盆だけに凡走でしたが、あちらの世界に誘われなくて良かったです。

ラン23k


↓神鍋ハーフのナンバーガードが届きました。あと2週間、体調整えて頑張ります。

今日は琴子とプリキュアショーを観に行きました。場所は神戸文化ホール。

とても観やすいよい席で、最後プリキュアと握手してもらったりと琴子も大満足の様子で良かったです。


帰りは神戸駅のマクドナルドでハッピーセットを買って食べました。今回のハッピーセットのおまけはキティちゃんでした。

よい休日となりました。

15時スタート。思いの外足が軽かったので、調子に乗って住吉川1周を思いきり走ったら、家までの道のりはフラフラになりました。

夏の昼間の全力走はハイリスクローリターンです。