武庫川ロード記録会ハーフの部に参加しました。
5kごとラップ
19'53-20'11-20'29-20'37-4'19
1'25'31
この前出たときは、暑さでサブスリーペースでも、しんどかったですが、今日は絶好のマラソン日和。
最初から頑張って走ったので、しんどく、見事なビルドダウン。
ただ、記憶は定かでないですが、武庫川ロードハーフとしては、たぶんベストかそれに近いタイムだと思います。
神戸マラソンが終わってシーズンオフなのになんで追い込んでいるのかよく分かりません。
今後は、1月3日のぜんざいマラソンと来年の神戸マラソン(当選すれば)を目標にがんばります

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