気が向いたとき日記

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2010/11/2

「11/2 火曜 Az の日記」　　

今日は、火曜レギュラー陣と試合組みで気合が入った練習になりました

１９時から２１時までレギュラー陣には１時間一連の基本練習でその後は自由練習

試合組みは、通常の流れのシャドー、サンドバッグ、ミット、マススパー

そして今月から火曜２１時の総合格闘技クラスがオープン打撃クラス（？）となり私が担当することになりました。

火曜も２２時半までの指導となりましたので皆様のご参加をお待ちしております

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投稿者: 管理人ＫＥＮ

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