気が向いたとき日記

１０日位前から膝が痛み出した

特に月曜夜から痛みが強くなり月日火曜に接骨院に行ったんだけどまだ痛い




足を引きずる状態なので指導の時にはちゃんとした見本を見せられず自己嫌悪


月日

火曜よりはまだましだが以前痛くてちゃんと見本を見せられる状態じゃない・・・


接骨院の先生に話だと疲れが溜まり挫傷している状態になってるとのこと特にぶつけた訳でもなく捻った訳でもなくこんなに痛いとは・・・

まるで、何かの呪いに掛かってるみたい


まあ、そんなことはさて置き水曜はたくさん会員さんが練習に来てジムが超狭く感じました

ここんとこ、超暑くもなく練習しやすい気候だからね


暑くてだらだら出す汗じゃなくて運動してかく汗は気持ちイイよね