ということで・・・
今日も山崎さんに来ていただき、内容の濃い練習ができました、ありがとうございましたm(__)m
足を揃えてのジャンプだったり、30〜40秒のサイドステップだったり・・・
いや〜、えらいっすね〜 自分がまだまだ甘い事を思い知らされますね〜
こういう練習をシーズンで滑る時に活かしたいなーと思ったりします
早く滑りたいなぁ・・・
・・・さて、タイトルの話に行きましょうか
ご存知の方も多いと思いますが、僕は自分でもびっくりするくらいのガニ股です( ̄ω ̄;)
最近は上に書いたような感覚を養うトレーニングをしているのですが、アルペンでは2本の足を常に平行に保たなければならないんですよね
しかし、高校までやっていたクロカンをやっていた影響があるみたいで・・・
その中のフリーという種目ではガニ股だと滑りやすかったりするので、完全に定着してしまいました(´・ω・`)
意識していないとすぐにガニ股になってしまいます
普段の生活の中で直していかないといけないっすね
冬までに直せるよう頑張ります!(`・ω・´)

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