2012/8/1

違う先生からの刺激!  ヨガ

久しぶりのブログ更新o(^^)o

昨日はオフザマットのヨガ教室に参加して来ました!今回はいつものN先生ではなく愛媛から来てくださったM先生!初めて違う先生から教わるヨガは、気持ち良かったぁ〜♪暑い夏などの熱の篭った身体に適した呼吸の仕方などを教わることが出来、お勉強になりました!その呼吸方で呼吸してみると気のせいか?身体の熱がスーッと冷めて行く感じがしました。

そして、今週末はいよいよアメリカから来てくださるケイリントン先生のヨガサマーワークショップを受けます!またどのような刺激があるか楽しみです!
0



トラックバックURL

トラックバック一覧とは、この記事にリンクしている関連ページの一覧です。あなたの記事をここに掲載したいときは、「記事を投稿してこのページにお知らせする」ボタンを押して記事を投稿するか(AutoPageを持っている方のみ)、記事の投稿のときに上のトラックバックURLを送信して投稿してください。
→トラックバックのより詳しい説明へ



teacup.ブログ “AutoPage”
AutoPage最新お知らせ