2013/1/29

オーケストラ!  その他

27日はカズしゃんと加古川市民会館へ関西フィルハーモニー管弦楽団コンサートを聴きに行ってきましたやっぱりオーケストラは迫力があって良いです加古川市民合唱団と関西フィルとの競演『ハレルヤコーラス』も本当にすばらしかった私が卒業した夢前中学校の卒業式では在校生が『ハレルヤコーラス』の大合唱で卒業生を送り出すという伝統があり(現在でも続いているのかな)私もハレルヤコーラスで送り、送り出されしたことを思い出し懐かしかったしオーケストラと合唱の競演が迫力があって美しかったです私もいつか合唱団に入ってみたいなぁと思いました
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2013/1/17

腹八分目  その他

こんにちわ
また、ダイエットの話題です^o^;今回は“腹八分目ダイエット”・・・え?酵素ダイエットは?ファンケルのパーフェクトスリムは??・・・はい、パーフェクトスリムは、今後の事を色々考えると恐いのでやめました。酵素ダイエットは?・・・はい、手作り酵素、今でも飲んでますが・・・やっぱり一食抜きはドカ食いの原因にもなると分かったのでやめました。・・・それで、現在は、3食きっちり食べるけど、腹八分目で間食をしないという王道のダイエットを実践して一週間経ったところです。だいぶ、慣れてきました。腹八分目の食生活で今更気付いた事は、眠気や頭痛が改善されたこと。あ、そんな毎日毎日頭痛があったわけではありませんよ。けど、なんか重ダルサが抜けたと言ったほうが合っているのか・・・。腹八分目ダイエット開始後3日くらい経って、なんか頭がスッキリしたな〜という感じが・・・なんとなく・・・した・・・(分かりやすい?分かりにくい?ま、どっちでもいいや)ちょっとは賢くなるか?賢くなってしかも今より細くなる一石二鳥やん・・・とにかく、今のままでは白無垢着たら白熊と間違われてはヤですからねぇー
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2013/1/1

謹賀新年  その他

 明けましておめでとうございます
最近はフェイスブックが主となりましたが、本年も宜しくお願いします
 昨年は、そんなに、いろいろなかった年でしたが、カズしゃん出会えたという私の人生の中では大きな事があった幸せで感謝に溢れた年でした今まで生きてきて、クリスマスもシングル・・・とかいう年月を超えてきましたがやっと彼氏と二人で迎えるというクリスマスも過ごすことができました幸せです
 カズしゃんという人は本当に誠実で優しく人間的にも大きな人で、私が単に子供なだけかもしれないけれど、本当に心の広い素敵な男性です。時々垣間見せる少年のような純粋さも素敵です。のろけているつもりはないのですが・・・。本当にこのような素敵な男性とバシッと巡り合わせてくださった神様・それとも仏様?・・・目には見えませんが感謝でいっぱいです。有難うございます。
 今年はそんなカズしゃんと無事に結婚に向けた歩が出来るよう二人で大切に準備を進める年です
 忙しいですが、廻りの人のお話も参考にしながら着々とスタートラインに立ちたいです
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2012/12/13

投票!  その他

期日前投票に行って来ましたぁ〜!
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2012/12/6

酵素ダイエット!  その他

 最近、酵素ダイエットをはじめた私であります
これは続ける自信がありますだってお腹が空かないんだもーん
 私が昨日から実践している酵素ダイエットは、私が父の手作り手作り野菜で作った“無添加、無農薬手作り酵素”を使用し、朝御飯だけこの酵素に置き換える“一食置き換えダイエット”でございまぁ〜す
 よく食べる私にとって、最初、お腹が空くかな〜とかお昼ごはんまでもつかなぁ〜などの不安はありましたが、大丈夫。世の中の酵素ダイエットで謳われている通り、空腹感は感じてません・・・今のところ。そして何よりデトックス効果大大大なのでありまーす(スミマセン++)
 こうやって、しばらく続けていけたら、やっと、私は念願のスリムボディーを手に入れることが出来るかなぁ〜??こけても起き上がるぞ
 そして、そして・・・カズしゃんにお姫様だっこしてもらうんだー
カズしゃんのぎっくりがちと心配・・
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2012/12/5

12月ですねー(>▽<)  その他

12月ですねー今年も、もう1ケ月ないのかぁ〜。早いなぁー。一年なんてあっという間
今年はカズしゃんと出会えた記念すべき年⇒2012年5月憶えとこ
今月はカズしゃんの誕生日とクリスマスプレゼントは何にしようかな・・・そんな私達、最近、住む家を探し始めています良い家が見つかるといいな〜
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2012/11/28

手作り酵素。  その他

手作り酵素を作りましたの(^^)b

●仕込み中の画像
クリックすると元のサイズで表示します

  ↓
●こんな感じに完成しました
クリックすると元のサイズで表示します


以下のサイトを参考にさせて頂きました。
     ↓
    こちら

<今回用いた材料>
梅瓶 1
白砂糖 3.3キロ(具材×1.1倍)
旬の野菜や果物(今回は3キロありました)
 水菜、かぼちゃ、バナナ、りんご、柿、椎茸、しょうが、パプリカ、にんじん、ピーマン、さつま芋(※本来は20種類以上がのぞましいそうです。)

※作り方は上記のサイトと全く同じ作り方です。
やる気のある方はどうぞトライしてみてつかーさい♪
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タグ: 酵素

2012/11/26

発表会  その他

昨日は千城恵アーティストアカデミーの発表会にカズしゃんと観に行ってきました
楽しかった

その後、カズしゃんとお好み焼きを食べに行きました美味しかったー
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2012/11/25

夢日記〜出産〜  その他

今朝見た夢は・・・私が出産した夢(ぷぷっ
比較的安産で、産まれたのは男の子。それで、取り上げてくれたのは・・・“ゆかポン”

夢占いでは、出産の夢はラッキーみたい

実際に私はまだおめでたではありませんが、自分の年齢(40歳)を考えると高齢出産になるので、考えると不安はいっぱいでも、やっぱり授かりたいしね健康で元気な赤ちゃんが授かるように、規則正しい生活をよりいっそうこころがけなきゃ
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2012/11/24

久しぶりのヨガ  ヨガ

2ヶ月振りにヨガへ行ってきました
ちょっとキツかった・・・特に、肩甲骨運動。。洋裁をするから、姿勢も前かがみになっているし、、、やっぱり知らずしらずのうちに硬くなっているんだろうな〜。また時間が空いたら行こうっと
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