Seikoのブログ

あ〜どうしよう〜面白い会話見ちゃった！
私はある仕事（笑）の為に、画像を見に行った！

そこで、ダイエット話見ちゃったの！！
も〜ぉ『Ｓ』様ったら、ほんっと目が離せない！

でもなぁ〜〜泥棒はいけないよね〜〜
思ったんだけど、
他人の話しなら、太った話って笑えるね〜

Ｇさんなんてモロに喜ぶもの！
私の友達が痩せた話しは「えっ？どうやって？」
って、不快な顔、
太った話しなら、満面の笑みを浮かべて
後ろにそっくり返って笑うのよ！（笑）

昨日も、ケーキっぽいお菓子を6個持ってきてくれた。
私に食べ物をくれるのを生きがいにしてるみたい！
私は太らないものだけあげてるというのに！！

本日も無駄な物食べた（片付けた）わ〜
カロリー計算？だよねだよね、1800〜2000位？
怖いけど、朝までごきげんよう〜♪

朝です♪　以外やマイナス200ｇ
トータル2.6キロ減♪
おほほ♪どうしてかしら？と考えた。
腰を痛めるほど働きまわってるから？

ってことで、腰がヤバイ！
ギックリに行くか、何とか持ち直すかの瀬戸際！
サロンパスＡと、ゴロゴロ（これが大事みたい）で
治さなきゃ〜〜〜5日は食事会だし〜〜

話変わるけど、今時のベビースターラーメン、
袋開けて笑っちゃったわ〜〜

Ｇさんの『腹ヤセ』に挑戦！　その後。
「ウエスト18センチよ」って意気込んでた。
2週間で18センチ細くなるんだって、

話しの内容を聞いて、しっかりネットで調べた。
「ありえない！」
「やれば出来るにしても、やれない！」
「達成したとしてもリバウンドが来るに決まってる！」
と言うのが私の意見で、やる前にパス！

だけど、Ｇさんが色気を出していたし、
彼女は頑張りやさんだから任せた。

1日目、電話が来た
「あの〜〜、玄米って言うし〜
ヨーグルトに毎回スキムミルクだって言うし、
きのこも面倒だし〜
運動もいくら時間が短くたって面倒だし〜」

「でっしょう？最初から無理だってば！
テレビはね、何が何でも視聴率上げなきゃいけないし
兎に角振り向いてもらわなきゃいけないから、
いかにも、っていうテーマでやるけど、

だいたい、いいためしが無いんだから、
娯楽として見るならいいけど、こっちの体は1個ね。
究極のダイエットは糖尿病患者さん用のメニューね。
で？リタイヤ？」

って言ったら肩の荷が下りたようにホッとしてた（笑）
美味しい話なんて無いんだってば〜

それにしても、我が家の仏様のお菓子、、、
でも良く考えたら、これがなかったら
やっぱり少しは自分の為に買って食べるのかも。。
ってことで、画像は仏様のお菓子（笑）



朝までごきげんよう〜　ちょっと食べ過ぎて怖い。。

朝です、体重変わらず
トータル2.4キロ減
ここからは容易じゃないと思うわ
しっかり栄養摂りながらのダイエットは結構大変、
余分な物多いし〜〜ね、

お約束の、『S』様のトキメキダイエット！
やっぱり人間はトキメキがないといけませんね。

で、沙耶様（S様）ですけど、
こんな書き込みがありました！

＞Seiko様！トキメキが多すぎてわたくし・・・・
＞7キロ増から、5キロ増になりました〜〜
＞（＾０＾）ひゃあぁ〜〜♪
（2キロ減ったということです！）

＞マイナス3キロめざして
＞あと８キロ（がぁ〜〜ん）頑張りまうす☆

当初の体重より7キロ増えた沙耶様！
トキメキで2キロ減で、トータル5キロ増！
したがって、当初より3キロ減らすには、
あと、8キロ減らさねば！　ということで、
がぁ〜んばる、と誓ってくれたのです♪

何にトキメイテ減量成功したのかって？
そりゃあもう、追っかけですわ♪♪

それに引き換え、努力のダイエットはきつい！
昨日、Gさんから『腹ヤセ』ダイエットについて
電話が来た！　もう笑っちゃうけど、
明日はその話ね！（笑）

近くのスーパーで、アイスが半額だったのね。、
そういうのやらないで欲しいわ〜〜
買わないと損するみたいで、（笑）
でも、冷凍庫がアイスで占領されても困るし。。
こんくらいにしといたわ〜〜♪



朝までごきげんよう♪ちなみに夜は回転寿司。
お利口に8枚でやめました。

朝です♪　体重マイナス200g　トータル2.4キロ減
夜は外食だと思ったから昼は控えめにしたの♪
私にしたら、あとのことを考えたなんて
画期的な出来事だわ♪　って言うか、
ほんっとに時間が無くて、バナナとお菓子の立ち食い！

またまたGさん『腹痩せ』って興奮してた！
TVで放送されると、ありがたい事に、
私のダイエットオタク友人の中の誰かは
必ず実験してくれる（笑）

今回は、言いだしっぺのGさんに依頼！
2週間だって！　頑張ってね〜

『腹ヤセ』過去10年の実績だって！
こちとら40年の隠れ実績を誇るダイエットブログ！
現実を捉える、ってことでは負けて無いわ（笑）

結局、そんな面倒なことが出来る人は
最初から太ってないって！
もっと長い目で見て、女心、時には太めの男心、
優しく研究してほしいものだわ！

でも、美味しいとこだけ頂こうね♪
ってことで、有酸素運動と無酸素運動
30秒づつ3分間、
これいろんな番組でやってましたけど
いろんな方法がある、朝晩で計6分ね♪
これ、結構いけます！
私、2キロ落としたときは寝る前だけやりました。
だけど、その3分が面倒なのよね〜〜

で、2週間、飲酒もお菓子も禁止？
これじゃ、誰だってスイスイ痩せますわ〜
なんだ!　結局これじゃん！　ってことで、
マジで痩せたかったら、間食しないことだけど、

調理法も、油カットだって〜な〜んだ〜
だれでも知ってるよ〜
ふっくらさんは知ってるけど出来ないんだよ〜

スキムミルク入りヨーグルトだの、玄米だの、
きのこを煮てどうのこうの！もう私はパス！
でもどうなの？って思うでしょう？
待っててね、2週間後！Gさんが試すからね♪

本日の摂取カロリー1780カロリー、
あの〜〜お部屋の模様替え、
落ち着くまで毎日変わるかも〜m(__)m

ってことで、朝までごきげんよう♪

朝です。体重変わらず、
トータル2.2キロ減
ふ〜〜っと、減量って難しいわ！

そんな中！　覚えてますか？
あの楽しい方♪　ロデオを買った『S』様！！
2キロ痩せたの！　ロデオで減ったんじゃないの！
他のダイエット法！　明日はそのネタ♪♪

画像は、『みのもんた』で『らっきょう』（笑）

太めの人の癖と、痩せてる人の習慣！
これを直せば痩せられる。
わかっちゃいるけど、、、

『青いケシ』を見て、焼き梅干を1個食べて
水をたくさん飲んでたら、
非常にいい状態で、食事だけで終り、
甘いものとか食べたくならない。

そこで、痩せてる人ならスリスリとまた痩せる。
ところがふっくらさんは！

私、冷蔵庫を開けて、
「あらっ？　このチーズケーキ、食べてしまわないと！」
って、コーヒー飲みながら食べちゃった。
痩せてる人なら絶対食べない！

仏様に向かっちゃぁ
「あら？　この餅類は今日が賞味期限！」
ってことで、ボスと二人で食べちゃった。
Uさんとかは、食べないで捨てちゃう。

夕方ジムから帰ってきたボスが
「サザエの太巻き食いたいなぁ〜」って言うので、
西友に買いに行った。夕食の準備は出来てたのに。

当然、あんなデカイ太巻き、
ボスが一人で食べるわけが無い。
結局私が4個も食べた。
痩せてる人なら絶対食べないって〜

以上、今日の無駄！560カロリー！
考えてみたら、全部冷凍室に入れたら良かったのよね。
あ〜〜何のためのデカイ冷凍室！
お菓子入れの箱かなにか、入れとこうかしら？

朝がちょっとこわいわ〜〜　朝までごきげんよう♪

朝です。体重プラス200g　トータル2.2キロ減
まっ、当然よね！　冷蔵庫に貼ってあるのに〜
『ちょっと待て！　ほんとに食べたいの？
迷ったら冷凍庫に入れましょう』って。
読む前にたべっちゃってるわ・た・し。。。

癖って、治すのが大変！　っていうか
『病気は治るが、癖は治らない』って格言が！
格言を壊さないと痩せられない！　
ふっくらさんたち！　癖を治そう！！
そうだわ、新発売お菓子を試したい、ってのも癖よね〜

画像はこれも気になって買っちゃった新製品
う〜〜ん、なんてこと無い（笑）