Seikoのブログ

今日で1月も終り！　いよいよだわ！
と、まるで清水の舞台から飛び降りるような気持ち！
ダイエット開始のゴングが目前！

人は一生のうち、何度
「ダイエット成功したわ」って言うのでしょう？
その回数の分、リバウンドして太ったってことよね。

昨日のテレビで、
一日4000カロリー食べていた『しずちゃん』が
6キロ痩せたという番組を放送してて、
フラフープも取り入れていた。

フラフープは1日5分やるだけで、
骨盤が正規の位置に戻り、ダイエットを助け、
フラフープが腸を刺激して、便秘にも効くらしい。
Ｇさんもその番組を見ていて、
「フラフープ買わなきゃ」ってメールが来た。
「おほほ〜〜　2本あるわ♪　1本差し上げるわ〜」
って返信した。

なにしろＧさんには頑張ってもらわねば！
やっぱ仲間がいて、切磋琢磨しないといけないし、
Ｇさんを巻き込んで、モチベーションを上げないと！

では、明日から、ちょこちゃん！　沙耶ちゃん！
行きますわよ〜〜　基本は『書くだけダイエット』
そして、運動を兼ねて『フラフープダイエット』
でも、これは約束出来ないわ〜
運動嫌いだし〜〜　体痛めそうだし〜（笑）

できたら8時以降は食べないこと！
その代わり、8時前は好きに食べていい♪

これで痩せられるのかって？
やってみないとわかんない〜〜　レッツトライ♪

昨日はこってり塩ラーメンを食べてきたけど、
今度からは、画像のあっさりラーメンにするわ♪
麺が細くて昔懐かしいって感じで、大好きだし〜〜♪♪

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