南アルプスの美味しい桃が届いた♪♪
ボスも「美味いっ!」ってニンマリ♪
年に一度の贅沢なフルーツの味を思い切り堪能♪♪
こんな素晴らしい気分の良い記事だけで
本日は終わらせたかった〜〜〜 のに。のに〜〜
昨日の朝も、定番の目玉焼き&野菜に、パン!
気になっていた冷凍庫の奥にあるパンを全部出した。
ん? 一口食べたらやけに美味しい♪
変だな! と思ったら、ケーキだった!!
パンは2枚、あとは全部ケーキ!
ボスにはパンを食べさせて、わらわはケーキを食べた。
美味しいけど。。。意にそぐわなかったわぁ!
ダイエット中にケーキだなんて! アホカ!
昼と夜で調整しようと思ったのに。 のに〜〜〜
昼食の前に買い物に行って、一の市だったので、
あれもこれもと買って帰って来た。
欲しかったトウモロコシときゅうりもゲット♪
先日Tachn☆彡邸で見たきゅうりのピクルス
太いきゅうりの皮を全部剥いてぶつ切りにして、
『カンタンいろいろ使えま酢』をかけて
一晩冷蔵庫に入れておく、ってのが
美味しそうでお上品でうっとり♪
早速ピーラーで皮を剥き、
使えま酢をかけて冷蔵庫に入れました!
味が浸みて冷えたピクルス、楽しみ〜〜♪♪
ダイエット中は、素材が野菜の、安心してつまめる
こういうものを作っておくととても心強い♪
さて! 山になったきゅうりの皮!
なんだか捨てるのが勿体ない!
私ってケチ? あひゃひゃひゃひゃ(≧∀≦*)
適当な長さに切って、人参も少しピーラーで削り
胡麻油で炒めて、めんつゆ&みりん&金胡麻
いけるじゃん♪ まるでわかめみたい(笑)
更に〜 ちょこちゃんの真似をして、
缶詰じゃなく茹でたてのトウモロコシパンに挑戦♪!
トウモロコシをチンして、包丁で削って
一本分丸ごと入れてみた。
ヽ(・_・;)ノ ドッヒャー!
膨らみ過ぎて、真中は凹んでなんか変だわ〜〜
でも! ちょこっと剥いてみたら、美味しい〜〜っ!!
この画像でフワフワの美味しさが伝わるでしょうか?
さて、時間を戻してお昼ご飯ですが、天丼にした。
ボスは天丼の他に麺類が無いのが不服らしく、
もっと何か、もっと何か! って、いろいろ要求!
あれこれ出すと、その度に、
「少しやるよ」って!要らないっちゅうの!
でも、わらわは付き合いが良いから、食べたわ〜
雪鶴とか、ナッツや砂糖菓子まで!
ふ〜っ! ボスはダイエットの敵〜!!
夜は韓国チヂミ風お好み焼き。
ボスがジムから帰ってくる前にわらわの夕食は終了!
ボスは焼き魚も!
わらわは焼き加減を見るために真ん中をつついただけ。
だけど、摂取カロリーは完全にオーバー! そんな日の、
必殺簡単ダイエット法!
時計を見て! 8時過ぎたらもう食べない!
もっと何か食べたいだとか、
ローカロリー食品なら? とか、余計なことは考えず、
兎に角本日の食事は終了〜!!
そしたら多少のカロリーオーバーもなんのその♪
簡単だけど効果絶大!!
『お食事は、8時で終了ダイエット』?(笑)
でも、今日からはケーキなんて食べません〜
あひゃひゃひゃひゃ(≧∀≦*)
追記・・・今朝の体重
52キロ 変わらず セーフでした〜♪♪
食べすぎたな! と思った日は
『お食事は、8時で終了ダイエット』ですね〜♪♪