『ブロッコリースプラウト』が、また?
今度は、白髪や抜け毛改善?
以前、これが良いって、食べたことがあったけど
続かなかったのは、
小さすぎて、洗うと、ざるの目から流れ出たり
種が混ざって、全部とるのがけっこう手間だった記憶が!
だけど、ブロッコリースプラウトは食べるサプリと言われるほどで、
解毒・抗酸化・メタボ予防・花粉症抑制。。。
う〜ん。。。再度毎日食べる物に加えようかな〜〜
昨日、火曜市で買ってきた。
そうなったら、洗い方も何とかしないと!
・・・良い方法見つけました!!
根元を輪ゴムで縛って、キッチンバサミで根を切って、
水の中で振って洗って、水切りで水を切って
輪ゴムを外すとOK! ですって〜♪♪
昨日はカツオのたたきにのせてみましたが
そんな時もどんな時も、野菜たっぷり味噌汁
月曜日にお好み焼きやさんで買ってきた野菜は
買ってきたらすぐに茹でておく。
これをしないと、時間が経つにつれどんどん面倒になる。
ちなみに昨日はカレーも沢山作っておきました♪
忙しかった〜〜!!
片付けは?
何が何でも何かやる! ってことで、
ダウンコートや、ボスの冬のズボンなど、
洗いました〜〜
冬物をそろそろ片付ける準備ですね♪♪
入れ替えの時が、捨て時♪♪
でも〜〜 もう、捨てる物、無かったり〜
いや、そういうことは無い。こんなに物がいっぱいだもの!
あひゃひゃひゃひゃ(≧∀≦*)