Seikoのブログ

焼き鳥に、生キャベツ♪

お店ではいろんなタレで出てくると思うけど、
札幌の焼き鳥屋さんで、生のキャベツと塩が！
生キャベツを、塩で？　と思ったけど、
これが、なぜか焼き鳥の合間に食べると
止まらない〜〜！！
生キャベツ、いくらでも食べられる感じ♪

昨日の酢の物は、洋風で（笑）



ドレッシングじゃなく、酢とポッカレモン！
だって、酢のものだから（笑）
これがまたさっぱりと美味しくて、
最後にレモン酢を飲んじゃいました♪

朝は野菜サラダ、昼と夜は野菜たっぷり味噌汁も！
何かと野菜を食べてますね〜我が家
だからボスの体重が安定してるのかも？
私はどうなのよ？　って話だけど、言わずもがな
あひゃひゃひゃひゃ（≧∀≦*）

ちなみに、焼き鳥は、
ボスがコンビニで買ってきてくれました♪

https://blog.goo.ne.jp/seikosan

以前の自家製お弁当♪

ブログから下ろした写真を整理しているんだけど、
なんたって15000枚ですもの
いろいろ美味しいものが出てくる出てくる！

でも、今見ると殆どはカロリーが多くて、
おデブになったのも、病気になったのも
わかるなぁ〜〜　って感じ！

大体、この弁当、どうなのよ！



私の弁当、苺ご飯だし（笑）

今はこんなカロリーの多い弁当作りませんから〜
あひゃひゃひゃひゃ（≧∀≦*）

ポテトサラダを作ったついでに、いも餅も！
チーズ入りです♪
右上は、カレーじゃなく、トマト煮なんだけど
カレー味にしようとカレールーを一片入れたら
カレーのようになっちゃった（^▽^笑）
まぁ、美味しければいいってことで。

この他に、普通のメニュー
野菜たっぷり味噌汁・焼き鮭・大根おろし納豆
梅干しと漬物

バカみたいに忙しい思いをして、
体に良い普通のメニューを先に食べて、
その他に、トマトカレーやいも餅を食べて、

食後のデザートを食べて（これは絶品♪）



コーヒーにナッツ！　ふ〜〜っ
食べちゃってから、後悔するのよね〜

「過食でしょ！　婆さん！！」って、

どうせ定番メニューは作るんだから、
余計なものを作らないことだ、って、反省しきり！

台所に立つと、やたら張り切って、
あれもこれも作りたくなって、
バタバタして、さらに、食べ過ぎて！
片付けも大変になって、
Σ^)/ｱﾎｰｱﾎｰ☆ﾐ　

だいたい朝から食べ過ぎて、昼はお腹がすいてないのに食べて、
夕食は食べたくないのだけど、
やっぱり体に良いメニューなので、全部食べる。
食べ始めると、食が食を呼び、ますます食べる

今日から卑しい食べ方は止める。
と、今のところ思ってる。あひゃひゃひゃひゃ（≧∀≦*）

『チョップドサラダ』にしてみた♪

朝のサラダを細かく切っただけだけど、
今では専門店もある、人気のサラダらしい。

ナッツも入れたので、歯ごたえあり過ぎ（笑）
でも、こういう細かいサラダ、
スプーンで食べるサラダは食べやすい。

いつもサニーレタスが噛みにくいのだけど、
これは私にはいいかも♪
っていうか、何でも小さく切りまくれば、
食べやすくなるものだわね。

今後、もっと噛めなくなっても、
期待が持てる話だわ。
あひゃひゃひゃひゃ（≧∀≦*）

もっと言えば、ジューサーや
フードプロセッサーも捨てないであるし
あひゃひゃひゃひゃ（≧∀≦*）

って何の話？　ちょっとお洒落な
チョップドサラダの話なんですけど〜
あひゃひゃひゃひゃ（≧∀≦*）

昨日の昼は、生姜ステーキ定食でした♪

塊の肉を薄く切ったやつで、売ってる肉より厚いので、
「生姜ステーキだから」って言ったら、
ボスは「柔らかいなぁ」って喜んでたけど、
片栗粉や小麦粉を付けて焼くと、柔らかくなるよね〜

今日の火曜市でも、塊肉、買ってこなきゃ！
青森産、あるかなぁ〜〜？

さて、
昨日はディスカウントスーパーの日。



いつも４〜５千円なんだけど、昨日は７千円超えた。

犯人はこれだね〜〜（笑）



甘いお菓子より、体にいいし〜
あひゃひゃひゃひゃ（≧∀≦*）