モンコレなど

なつおはけっこう計算ができる。

午後に研修が入ってた。
研修のあと後輩とカフェしてから帰った。
スーパーに寄ってなつおのお迎えに行って帰宅。

家でゆうしゃドリルをやった。
日曜に買ってからほぼ毎日やって、もう半分以上進んでる。
なつおにとって簡単な計算と、なつおにとって難しい問題文がほどほどに混ざっててちょうどいい。
ちょこちょこアドバイスしながら進めてる。

風呂、歯磨き、フロス、添い寝をしてなつおを寝かせた。
いまから洗濯、洗い物、明日の用意をして早めに寝よう。

体のあちこちにダメージが来てる。
いま自分で気づいてるのは頭、首、肩、手首、腹筋、背筋、股関節、左足指。

ダメージがありすぎて今日できる筋トレがない…。

無理しない方がいいと思うけど、腕立てだけやっとこかな。

昨日は０時半過ぎに布団に入った。
でもオーバーワークのせいでそこからなかなか寝付けなかった。

予想してた通り。

朝までに記憶に残ってるだけで7,8回目が覚めた。
超疲れてるのに朝もいつもより早起き。

今日はできれば23時くらいに布団に入りたい。

58日目