モンコレなど

なつおの誕生日メッセージ、書くのに１時間以上かかった。
仮面ライダーリバイスを描くのが大変だった。
特にバイス。

どの仮面ライダーも独特の曲線があって描くのが難しい。
バイスはそれに加えて恐竜の口の中に顔があるようなデザインで、恐竜の形と顔全体のバランスに苦労した。

なつおが喜んでくれたらそれでいい。
でもこんなに苦労して描いてるっていうのはわからないだろうなー。

いつか大人になったら気づいてめちゃくちゃ感謝して高級時計とか買って欲しい。

嫁と一緒になつおの誕生日の飾りつけをした。
あとはメッセージカードを書いてやらないといけない。

仮面ライダーリバイスの絵も描いてやるつもり。
リバイとバイスの両方。

終わったら洗い物して自由時間にしよう。

なつおにやらされる遊びの中にドラクエウォークごっこがある。

今日の日記。

酸欠のせいか熱中症のせいか、頭痛がしてた。
シャワーで冷水を浴び、クーラー強めにして扇風機で体を冷やしてたら治まってきた。

もうそろそろ準備して歩いて出かけよー。

インターバルトレーニング、サーキットトレーニングをやってきた。

外に出た瞬間、日差しの強さに気づいた。
午前中なら涼しいかと思ってたけどめちゃ暑かった。

インターバルトレーニングでグラウンドのメニューをやってると日差しが目に突き刺さった。
悩んだけど汗まみれになりながらサーキットトレーニングまで終わらせた。

消耗が激しい。

いまからシャワー浴びてウォーキングするつもりだった。
行くならタオルと着替えを持って行くようにしよう。

嫁、なつおが昨日の振り替えでスイミング＆体操に出かけた。
自分はいまから家の前でトレーニングをするつもり。

トレーニングが終わったら嫁、なつおのところまで歩いて行こうかな。
たぶん１時間か１時間半くらいで着くと思う。
合流したら一緒に昼ご飯を食べて帰ることになる。
行かなかったら家で昼ご飯。

午後は自分がなつおの相手をする。
また公園か図書館、メダルゲームあたり。

今日も適度に頑張って、楽しく過ごそう。

275日目
腕立て伏せ50回×3セット
ウォーキング7.5�q

夜中に２時間ほど歩いた。

強くなるまであと725日